#美食# 【教你如何选芒果的】：1、用鼻子去闻，一般是香味越浓郁，味道越好。2、同样大小的芒果中，相对较重、组织较细密，水分较多的，比较好吃。3、芒果入菜要挑选果型饱满的较好，说明该果实肉多籽小。4、轻轻地按压果肉，一个成熟的芒果会感觉到很有弹性，就像桃子一样，太过柔软表示过熟了。 #成都吃耍#

秋冬天气干冷，中医认为，肺恶燥，

特别容易引起皮肤干燥、咽干咳嗽。
另外，秋冬又是进补的好时候，
可是一不小心吃得过多，脾胃也消化不来，各种脾胃不适接踵而来。对付秋冬咳嗽，脾胃不适，萝卜汤就万万别错过啦~

做法：白萝卜1-2个切块。将300g排骨焯水后，与3片生姜入锅慢炖1小时，后将萝卜和15粒瑶柱一同入锅，继续慢炖1小时即可食用。萝卜炖汤，有下气和中，补脾运食的功效。对付秋冬肺气上逆，肺气不宣引起的咳嗽，还有吃得多引起的脾胃运化不畅，都有很好的作用。

干贝性平，味甘、咸，能滋阴补肾，调中下气，很适合脾胃虚弱、咽干口渴人日常补身。

干贝煲汤煮粥都特别鲜美，是一种烹饪里开挂的食材。

脾胃凉的人可以多放点生姜平衡萝卜的凉性，

痰多的人可以加点陈皮也不错。

不吃排骨可以换成鸡骨头。

素食者可以用萝卜+面筋+生姜+花生米的搭配，也非常惊艳哦。

#降雨实况# 昨日，除鲁西北地区外，菏泽、青岛和临沂等地出现小到中雨，还有济南南部下了点雪，不管雨雪，无论大小，总算是都下了[坏笑]据降水数据报告显示：11月30日06时至12月1日06时，全省共有91县(区市)出现降水，平均降水量2.4mm，其中临沂临沭降水最大，为14.9mm，其次为临沂郯城14.6和枣庄台儿庄14.2mm。