#第一批90后30岁倒计时# 所以，作为一个过来人，我有必要给即将三十岁的你普及一下枸杞的功效。[笑而不语][笑而不语][笑而不语]

关于枸杞的历史传说

盛唐时代，据说有一天，丝绸之路来了一帮西域商贾，傍晚在客栈住宿，见有一女子斥责一老者。商人上前责问：“你何故这般打骂老人？”那女子道：“我训自己的孙子，与你何干？”闻者皆大吃一惊。原来，此女子已200多岁，老汉也已是九旬之人。他受责打是因为不肯遵守族规服用草药，弄得未老先衰、两眼昏花。商人惊诧之余忙向女寿星讨教高寿的秘诀？女寿星见使者一片真诚，便告诉他自己四季服用枸杞。后来枸杞传入中东和西方，被那里的人誉为东方神草。

功能：枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。

#早餐•2019年9月21日# 第一张图，也许可以叫做我有特殊的吃饭技巧，今天的早饭是锅包肉，雪菜黄鱼，枸杞糯米粥。明天我要老清朗早出门排个队，不一定更新。以前觉得在东北菜馆一定要点锅包肉，只有这个菜才是捡验东北菜馆正不正宗的唯一标准。(´▽｀)ノ♪好吧，自己做，想吃多少吃多少！#早餐##云吃饭#

这是一篇直男写的【东极岛攻略】

字好像很多，但是其实就是整个行程最主要部分的介绍，耐心看完你基本不用看其他教程了。

去东极岛之前我看了很多攻略，我觉得都很啰嗦而且不明了，所以干脆就自己写了个。
其实去东极岛玩儿没有什么所谓的攻略，行程中最复杂的应该是，“怎么去从哪儿去坐什么去”这个问题，真正上了岛，你只需要享受海风拂面的凉爽和感受岛上的宁静就行了。

【东极岛是什么】首先，你得了解你的目的地到底是什么。东极岛，其实是几座岛屿的统称。这几座岛屿呢，位于浙江省舟山市的东面。几个比较有名岛的是庙子湖岛，东福山岛，和青滨岛。

【陆地行程】其次，就是怎么上岛。全国各地的旅客都要先到舟山市，再从舟山市普陀区的半升洞码头，统一坐船去岛上。怎么去舟山，一般来说先去宁波，再做大巴去舟山。一般来说，宁波去舟山有两种路线，一是宁波去沈家门，另一个是宁波去朱家尖。沈家门和朱家尖都是舟山下面的两个地方，上岛前都可以在这两个地方停留一晚，第二天一早上岛。
【船】以上是陆地行程，下面就是海上。船票这东西很复杂，分为去，和回。去东极岛，只能从半升洞码头坐到庙子湖岛，如果要去东福山岛，上船之后买庙子湖去东福山岛的票就行了，30一个人。半升洞去庙子湖的船票比较紧张，最好提前三天，从微信公众号，舟山海星轮船，订购。从码头到庙子湖到大约两小时，路程较远。
两岛之间的船票不紧张，比如你要从庙子湖岛去东福山岛，你只需要现场在码头买就行了，买完直接登船。
回程船票要提前一天买，小程序，东极海运，购买。
其实船票这东西你只要提前三天订好上岛的船票就好，剩下的你上了岛之后民宿的老板或者老板娘自然会教你怎么买。

【住宿】上了岛之后就是住宿。一般来说整个行程的第二天上岛，第一天会在沈家门或者朱家尖停留一晚。至于是在沈家门还是朱家尖停留就看个人喜好了，其他的攻略中也会具体推荐，大家自行参考就行。住宿的话，其实条件差距不大，都是民宿，携程上你看中了之后建议拨打它留的电话，这样老板娘或者老板会具体跟你沟通，可能加了微信之后会给更便宜的价格。哦对了，岛上的居民都非常热情友好。

【吃的】我们吃的都是在民宿的老板或者老板娘家吃的，基本是海鲜和家常炒菜，做得很好吃，更不会宰你。

这些解决了，剩下的就是在岛上好好享受了。东福山岛环境更原生态，环岛约五六个小时。庙子湖岛开发的比较好，是后会无期的拍摄地，环岛有车，大约一至两个小时。
我们去的时候正好是正月十五十六，月明星稀，如果你们运气好，七八月找个农历的月初或者月末去，晴天会看到银河，甚至会看到荧光海。

我们行程一共四天，主要去的是东福山岛和庙子湖岛，两个岛各一天。如果我有更多的时间，我应该还会去枸杞岛，那里听说更美。或者是在庙子湖岛上多停留几天，码头的海浪，老板娘烧的鱼炒的菜，朋友的烟，酒吧的酒，路边的土狗，山头的草，都会让你觉得一切都是那么美好。

作者：阿龟和可达鸭