觉醒----人类图是一种新的觉醒方式。

它是进入觉知的过程，让我们身心合一，恰如其分扮演其角色。这个过程需要藉由了解我们自身设计的机制，替头脑找个盟友，同时根据人生策略和内在权威活出我们的生命。一旦理解真我和非自己的本质，并且依照个人的内在权威做出人生中的决定，就能放下对头脑的依赖，并放开头脑对生命的控制，让它展现神奇的天赋为众人服务。当我们这么做时，会成为觉知而觉醒的乘客，而头脑则是成为我们对生命的观察者，每个个体通往觉醒的奇妙旅程，始与逐渐觉察我们复杂的身体增长的智慧，并且深信这智慧为人生带来指引。我们不能(也不敢)放下头脑的控制，除非我们明白可以毫无保留的信任自己。藉由完全信任自己导航生命的能力，我们会更能接受自己，也更能真诚地爱自己一一以及别人。在人类图中，这就是个人转化的重点一一看透幻想，在觉醒和觉知的生命中前行……

我天生是一个福中带煞的人，
少年时单纯又生的清秀看似有福之人，
成年后命运多舛让我经历一次次的磨难，

十年过去，现在的我后知后觉想要成为清醒有爱的人
回看过往和现在种种我依然觉得自己是一个有福的人
过去我渴望得到别人的认同和希望别人的理解式关爱
过去我希望身边人用他们的行动表达证明我的重要性
过去我怨天尤人式诉说我的不幸以及抱怨亲人的漠视
过去我哭骂陌生人的不理解以及仇恨他人的冷眼旁观
过去的种种譬如昨日死我带着觉知重新回头看过往

今日我一瞬间感受自己是有福的人而且一直都是~
如今我时时刻刻带着觉知生活体验老天给我安排好的人生课题
觉察自己的身口意做到 不妄言 不是非 不求 不…不…

往后就让我做个安安静静的人吧！修生养心

#马克正能量#
1. 快乐出现的时候，享受快乐。

3. 对自己温柔些。少工作，多休息。

4. 过去的一切你都无法改变。这是基本的物理原理。

7. 多倾听，少说话。

8. 无所事事的时候不要有罪恶感。也许工作比无所事事对世界的危害更大。但可以完善你的无所事事，让它是觉知的。

9. 觉察到你正在呼吸。

10. 不论在任何地点，任何时刻，都要试着去发现美。一张面孔、一句诗词、窗外的云、涂鸦画、风力田。美可以净化思想。

12. 出去跑步，再做点瑜伽。

13. 中午之前冲个澡。

14. 遥望天空。提醒自己宇宙是多么浩瀚。抓住每一个感受辽阔悠远的机会，这会让你看见自己的渺小。

15. 善良。

19. 不要杞人忧天。

22. 生活，爱，放手。

25. 阅读一本书，别去想着要读完它。只是读。享受每个字、句子、段落。别期待它结束，或永不结束。

29. 你不需要这个世界理解你。没关系的。有的人永远不会真的理解他们没经历过的事情，但有些人会理解，要对理解你的人心怀感激。

31. 凌晨三点不是试图理清人生的时间。

32. 记住：你一点儿也不怪异。你是人，你的一切行为、感觉都是符合自然的， 因为你是自然界的动物。你就是大自然。你是类人猿。你生活在这个世界，这个世界活在你心中。一切都是联结在一起的。

34. 别担心因绝望而失去的时间。熬过绝望之后，时间的价值将会翻倍。

37. 阳光灿烂的日子，能在户外就在户外。

38. 记住：地球生活的关键是改变。汽车会生锈，书页会发黄，技术会过时，毛毛虫会变蝴蝶，黑夜会变白昼，抑郁也会消散。

39. 当你感觉忙得没时间休息，就是你最需要找时间休息的时候。

40. 勇敢，坚强，呼吸，活下去。你会感谢今天的自己

——马特·海格