昨天，哈尔滨市马家沟小学校长董光芹设宴，欢送老朋友韦德璞去三亚猫冬。因女士超多，事先请我找四个她认为陌生的男士。我受宠若惊，尽为遵旨，找到省边防局毛永温大校，北方时报姜国，著名公益人刘福国和化工研究所的丁立军。毛大校和姜国都是我几十年的笔友，尤其是姜国，我们己有四年多未见，如今五十五岁的他，还做过大手术，精神壮态不如从前，还有毛大校，身体欠佳，那庄严的军人气质己荡然无存。当年，我和姜国心忧国家民众，敢与黑恶势力争斗，经历过许多龙潭虎穴，看过不少人事苍桑，曾干掉过不少贪官恶徒。现在老了，虽在岗位，己无二十年前的棱角。韦德璞与几位女士正在做一慈善事业，这同刘福国工作不谋而合。这次相聚，不仅朋友见朋友，还透露着慈善之光，大爱之心。

朱元璋钦赐孔氏族长款雕松鹤图手杖，孔府旧藏洪武元年十一月十四日，朱元璋在南京的谨身殿里召见了五十五代衍圣公孔克坚，老朱热情的招呼他：“老秀才近前来，你多少年纪也？”孔对曰：“臣五十三岁也”。老朱语重情深的对他说：我看你是有福快活的人，不委付你勾当。你常常写书给你的孩儿。我看你资 ​​​​

#活力北海# 【动起来！2018北海市推广全国广场舞大赛今日火热进行】今天上午，2018北海市推广全国广场舞大赛在北海市海浪伟士球馆举行。来自我市各城区以及各乡镇社区近40支舞蹈队参与了比赛，展现了广场舞的魅力，也将广场舞这项全民健身的运动推向了更广阔的人群。

本次大赛由北海市体育局主办，北海市老年人体育协会承办，北海市体育彩票管理中心以及北海市电视台协办。旨在丰富我市群众体育项目，推动全民健身积极发展。

本次比赛的舞曲分为“推广套路”和“自选舞曲”两种。推广套路的舞曲有“吉祥谣”、“桃花谣”、“丝绸之路”和“最美的中国”等。

虽然是广场舞，可是比赛的曲风却多种多样，有民族风的，有异域风的，有现代感的，也有柔美温婉的，看得观众如痴如醉。

本次比赛除了市区各舞蹈队的选手，还有合浦县以及部分乡镇社区舞蹈队的代表，最远的有来自沙岗镇的老体协队，他们平均年龄都超过了五十五岁，为了这场比赛，提前了两个多小时从镇里出发来到北海。除此之外，参赛队伍里还有几支由候鸟老人组成的舞蹈队。广场舞这项全民健身的运动在北海的发展可谓是如火如荼。

广场舞其实是最简单易学的健身运动之一，正所谓是生命在于运动，看了这些老人家们活力四射的舞蹈，希望大伙都能一起运动起来，全民健身乐淘淘。（睇嘢）