#减肥[超话]# 减了小半年了，已经成功下百，瘦了35斤[鼓掌][鼓掌]现在目标到90，小基数减就没原来快了。这次减肥算是我坚持最久的一次了也是成功的一次[泪]真的不要节食，不要想着快速减肥，正常的家常便饭热量不高，不要断碳，会让人想吃更多。能运动就运动，我是不爱运动就少坐少躺，没事就站着，每天坚持喝茶2L可以提高代谢消耗还能减少热量吸收。

夏日减脂黑科技——拯救健身也减不掉的顽固脂肪

在这个以瘦为美的时代，有多少人为减肥而苦恼，想节食瘦身，健身卡变成了洗澡卡，依旧抵不住高热量食品的诱惑，鸡胸肉+白水煮菜，想想都倒胃口，在减肥这件事上不知摸了多少块石头都还没能过成河！

然而，能走上手术台的毕竟是少数，据中国消费者调研数据显示：84.9%有多余脂肪的消费者会考虑非手术减肥诊疗，这个数据比全球数据整整高出了31.8%。
那有没有一种方法，可以不用运动，不用节食更不用吃药，就能轻松塑形呢？有！

酷塑冷冻减脂
酷塑CoolSculpting是一种非入侵式、不用手术开刀的减脂塑形治疗。于2010年被美国FDA批准使用，并获得CE（欧洲安全认证标志）认证。在美国、英国等国已得到广泛临床应用。
单次治疗脂肪厚度减少27% 安全不反弹
酷塑的治疗根据不同的部位，皮下脂肪的区域和大小，选择不同的手柄以配合治疗部位的曲线和面积，实现精准的减脂。每次治疗通过真空负压，将脂肪吸附到治疗手柄内，吸附操作的治疗时间在45分钟-1个小时。一般腹部需要6-8个点卡，侧腰部位需要4-6个点卡（每一个小时的酷塑治疗需要消耗一个点卡），凋亡细胞代谢的周期为1~2个月不等，也就是说你大概会在治疗后2-3月的时候看到一个比较明确的效果，对这个效果做评估之后再看是否需要进入下一个疗程。
整个治疗过程无创无痛，也无需恢复期，就是躺在那里的时间有点长，所以准备好一部剧，是我觉得你唯一需要提前做的准备。

至今，酷塑®在全球超过80个市场获批包括侧腰、腹部、大腿部位和下颌等多个部位冷冻减脂的适应症，已累计超过800多万例治疗，并获得60多篇临床文献研究。临床数据显示，单次治疗部位的脂肪层厚度最多减少可达27%（卡尺测量），有消费者在接受酷塑®治疗9年后，治疗部位没有反弹。#酷塑冷冻减脂#

#朋友圈文案[超话]#—— 目标的实‮都现‬是倒序的

你想‮肥减‬，肯定‮先是‬有个目标‮想，‬减10斤。接着你要‮的做‬，不是节食，也不‮冲是‬去健身‮办房‬卡，而‮要是‬去看‮目你‬标体重的人‮看，‬看她们是怎‮对么‬待食物，怎么搭配‮养营‬的。

90斤‮重体‬的人，她‮可不‬能是130斤‮重体‬的人的生活方式。‮的她‬三餐很规‮，律‬啥都在吃，‮八但‬分饱‮会就‬放下筷子‮她；‬知道熬夜影响‮谢代‬，哄着自己也要好‮睡好‬觉，养足‮气精‬神。

赚钱也是‮模一‬一样的‮用，‬倒序法，先找到‮想你‬成为的样子（或者‮体具‬的某个人）——‮靠去‬近她！看‮在她‬做什么！#朋友圈文案#