▹ 减肥小科普1——关于体重体脂科普——现在的女孩子巴不得自己瘦到被风吹跑但如果没有
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▹ 减肥小科普1
——关于体重体脂科普——
现在的女孩子巴不得自己瘦到被风吹跑
但如果没有健康的身体你再瘦也没用
想要真正的瘦下来是去看你的体脂率而不是你的体重
虽然体重更能让人看见成效 但你知道是掉的水分还是什么呢
如果是水分的话顶多是假瘦
为什么有的女孩子明明体重差不多而整体感觉差很多呢
这就是减脂和减重的差别 用一张图一目了然的告诉你区别 https://t.cn/Ryh6rqC

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就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不##去想别人的看法，旁人的话不过是阳光里的尘埃，北京接发羽毛擑[赞啊]髮[赞啊]烫[赞啊]髮[赞啊]染[赞啊]髮剪[赞啊]发接头发下一秒就被风吹走。这是你的生活，没有人能插足，除了你自己，谁都不重要。#北京网红探店##网络红人发型[超话]##网络红人发型# ​​​

▹ 减肥小科普1
——关于体重体脂科普——
现在的女孩子巴不得自己瘦到被风吹跑
但如果没有健康的身体你再瘦也没用
想要真正的瘦下来是去看你的体脂率而不是你的体重
虽然体重更能让人看见成效 但你知道是掉的水分还是什么呢
如果是水分的话顶多是假瘦
为什么有的女孩子明明体重差不多而整体感觉差很多呢
这就是减脂和减重的差别 用一张图一目了然的告诉你区别


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