#嗨团团购[超话]# 百科——生活篇
为什么会出现上热下寒.又该怎么解决？
上热的症状：
1、口腔溃疡。
2、口干口臭。
3、失眠多梦。
4、长斑长痘。
6、头晕头痛。
下寒的症状：
1、腰膝酸软。
2、脚冰凉。
3、妇科炎症。
4、尿频、夜尿多。
5、大便不成形。
6、腹胀。
是什么造成上热下寒？
1、心火过旺——肾水不能上去，心火就过旺，就形成了上热。
2、肾水过寒——心火不能下来温肾水，所以肾就寒，就形成了下寒。
3、中焦不通——脾胃运化不好，中焦不通，变成上热下寒。
上热下寒怎么调？
1、泡脚——引火下行。
2、雄鸡独立——引火下行。
3、药物——交泰丸，脾胃不好的，要找中医调下。
为什么会出现上热下寒.又该怎么解决？
上热的症状：
1、口腔溃疡。
2、口干口臭。
3、失眠多梦。
4、长斑长痘。
6、头晕头痛。
下寒的症状：
1、腰膝酸软。
2、脚冰凉。
3、妇科炎症。
4、尿频、夜尿多。
5、大便不成形。
6、腹胀。
是什么造成上热下寒？
1、心火过旺——肾水不能上去，心火就过旺，就形成了上热。
2、肾水过寒——心火不能下来温肾水，所以肾就寒，就形成了下寒。
3、中焦不通——脾胃运化不好，中焦不通，变成上热下寒。
上热下寒怎么调？
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2、雄鸡独立——引火下行。
3、药物——交泰丸，脾胃不好的，要找中医调下。
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百科——生活篇
脑供血不足.教你种五治法.恢供复血远
离脑梗：
1、肝火旺盛头：晕、口干口苦、眼干
涩、目赤肿痛（治法：清泻肝火）。
2、痰瘀阻：络头沉、肢体困重、倦
怠、大便粘滞（治：法化痰通络）。
3、气虚血瘀乏：力、心慌、头痛、舌
紫暗（治法益：气活血）
4、肝阳上亢：晕头目眩、多易梦醒
（治法：滋潜阴阳）
5、肾精虚亏：腰膝酸软、阳早痿泄、
夜频尿多（治法：肾补填精）
百科——生活篇
脑供血不足.教你种五治法.恢供复血远
离脑梗：
1、肝火旺盛头：晕、口干口苦、眼干
涩、目赤肿痛（治法：清泻肝火）。
2、痰瘀阻：络头沉、肢体困重、倦
怠、大便粘滞（治：法化痰通络）。
3、气虚血瘀乏：力、心慌、头痛、舌
紫暗（治法益：气活血）
4、肝阳上亢：晕头目眩、多易梦醒
（治法：滋潜阴阳）
5、肾精虚亏：腰膝酸软、阳早痿泄、
夜频尿多（治法：肾补填精）
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【早餐喝什么最养生】
1 、豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血；
2 、纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错；
3、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人；
4、 粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补；
5、 果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。
【早餐喝什么最养生】
1 、豆浆：适合怕胖者，有高血糖或贫血；
2 、纯牛奶：一般人都适合，但需要配主食，配坚果也不错；
3、早餐奶：适合乳糖不耐受的人，需要制造饱腹感的人；
4、 粥类：适合需要养胃的人，小米粥和山药粥都很温补；
5、 果蔬汁：适合对清肠排毒有需求的人。
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