【为什么运动减肥很难坚持？】
当人体持续运动45分钟，达到75%的强度，大喘气时，45分钟前都在消耗碳水化合物，45分钟后才开始分解脂肪，而且很多极度肥胖者，长时间运动，会导致膝盖负重太大，疼痛难忍，其次大量运动后，消耗大量体力，很饿，想吃很多食物，一旦吃了，等于白运动，所以“迈开腿 管住嘴”很矛盾，很难坚持！
#今天鹿晗关晓彤分手了吗#
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我们的魔力奶茶，他不提倡节食来减肥❗️为什么呢❓第一个完全节食很难让人可以持续下去[傲慢]你饿一天、两天，三天，可以[捂脸]一个星期一个月呢，我敢肯定没有人可以坚持的了[微笑]那第二点如果完全去靠饥饿去瘦身的话，会伤害你身体的健康[惊恐]你会饿出胃病来天冷，你需要这样一杯香浓的奶茶[愉快]
明星产品闪亮✨
Palmers 帕玛氏雅儿妊娠纹按摩乳液 250ml，富含可可脂、维生素E、胶原蛋白和弹性蛋白，怀孕第3個月后至产后3個月持续使用，早晚一次，专为怀孕妇女和減肥人群设计，是唯一高效除纹护理产品，其产品独特的混合成份能增加皮膚的弹性、嫩滑，阻止胶原蛋白和彈力蛋白纤维撕裂，从而有效预防和淡化因怀孕及減肥体重骤然变化而产生的肚纹、妊娠纹和色素沉着。
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