开始和结束的时候总是最难捱的。
好久没有跑步了，跑过一公里并不难，两公里的时候就有点乏了，觉得好漫长，捱过三公里之后身体已经适应了，但到了最后真想赶快结束这一切。其实还可以再坚持跑一会的，偷了懒，好在完成了既定目标，也算开心。
恰好终点是这副标语，迎着晚风，伴着灯光，少年从一旁飞驰而过，太应景啦！借景抒情一下下！每个人都有自己的“长征路”，像跑步一样，重要的是坚持，个中滋味，唯有自知。放轻松，好的坏的失去的得到的都是风景，反正都要往前走，不如勇敢开心地向前走～[挤眼][太开心]不管是大步流星还是慢条斯理，先迈出第一步～[耶][心]

做完颧骨手术后悔死了，做完颧骨内推脸部下 做完颧骨手术后悔死了，做完颧骨内推脸部下垂怎么办
做了颧骨内推 ，好受罪啊，面部轮廓改善以后，美的真的不是一点点，受罪也不止一点点。
先来说说手术当天吧，因为手术前不能吃饭，醒的又早，当时真的好饿...真想时间赶快过去，让我早做完早安心了。当时我做手术的心情不是很紧张，因为以前也做过其他的手术，安全什么的都没有担心过，进手术室之后医生就打了麻药，当时整个人都是晕晕的，觉得像睡了一年，哈哈醒来的时候手术都已经做完啦我已经躺在了病房里...
然后就是留院观察三天没有什么问题的话就可以回家了，院长说还是想让我在医院多住几天，方便观察恢复。我等不了想回家带着，在医院觉得有点压抑，护士跟我说了半天注意事项，让我回家要注意不要碰到，回家之后纱布拿掉了，很肿哎。在家呆的日子里我也不敢出门，觉得还不如在医院，起码在医院不用担心这些那些的~
距离我做手术大概一个月左右，我发现我的脸上还是有点肿肿的，而且看上去有点下垂，还没有完全恢复好，等的有点着急了，就去医院找我的主刀医生了，医生问我回家有没有吃一些修复产品，我当时真的很懵啊，完全忘了这件事~然后医生就给我推荐了几个牌子，当时我没有买哈哈，我准备回家查一查在网上买万一能便宜些呢，然后我就在网上各种查资料，最后选了研一精科术美激能，我当时一下买了三个疗程的，因为这样有优惠，这个产品是我看见一个漂亮小仙女安利的，她传上去的照片看起来效果很好，所以就让我很心动啦，这个研一精科术美激能够促进骨折断端毛细血管的开放从而促进血液循环，避免组织坏死、神经坏死，还能够促进骨骼伤口的愈合，对术后修复很有帮助，而且还能预防因削骨磨骨颧骨内推术后导致支撑点消失后的肌肉团脂肪团下移造成的面部下垂、伤口长时间无法愈合、下颌骨颧骨部位面部凹陷，预防的确实挺全面的。
现在距离我做手术已经有四个月的时间了，我的脸已经完全恢复啦，整个人跟术前也大不一样，脸型也柔和了不少，而且朋友说现在看上去和以前变化很大，现在怎么看都美美哒~ https://t.cn/A662pIlk

乌克兰局势愈发恶化下，普通民众的生活是什么样的？顿巴斯地区大妈情绪失控：赶快死了就不用受罪了。

近日一则关于俄乌冲突背景下顿巴斯地区民众真实生存状况的视频被公布出来，从视频中我们可以感受到，笼罩在战争阴霾下的当地民众生活十分困苦，更让人担心的是时刻都有可能爆发却始终没来的战争，这对当地人来说也是一种巨大的精神折磨。

一位接受采访的乌克兰大妈表示，从14年开始，战争就一直陪伴着他们，到处都是残垣断壁，自己的丈夫刚刚死了，家里又欠了很多钱，自己又被满身的疾病困扰，面对这种痛苦的生活，大妈直言不想受罪，有时真想赶快死了。

都说不论战争胜负，老百姓都是唯一的输家，而在乌克兰，即使战争还没发生，百姓就已经深陷痛苦之中了，泽连斯基等乌克兰官员几乎把所有精力都投入到俄乌冲突中，却对百姓的死活置之不理，而若是那天战争真的爆发，泽连斯基等高官自然是可以立刻乘坐飞机跑到西方国家享受生活，但那无数乌克兰民众，无疑都将成为这场战争的牺牲品。