【肩袖损伤】
实际临床中，约60%的肩痛都由肩袖损伤引起，而非肩周炎。肩袖是包围肱骨头周围的一组肌腱复合体，决定了肩关节的稳定性及活动度。对于中老年，肩袖损伤大多因为磨损与过度使用肩关节。对青少年，大多与外伤有关。症状：肩部疼痛明显，夜间疼痛加重，上抬困难、无力支撑。在日常生活中，取高物、梳头等基本日常活动受限明显。
在肩袖部分损伤可以采用保守治疗，可行中医中药外敷治疗，部分人症状会缓解。对于肩袖全层撕裂，或者部分撕裂经过保守治疗3个月无缓解的患者，可考虑手术治疗。

红血丝皮肤护理小方法
1、皮肤护理方面：皮肤出现了红血丝和皮肤护理不当是有很大的关系，所以要先从皮肤护理入手，清洁皮肤时用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力，一定注意不要过度清洁。比如说一天不能超过两次洗脸，还有用的清洁产品一定是微酸性的，不要是碱性的，尽量不要去角质、不要磨砂。卸妆的时候一定要轻柔，不要对皮肤造成一个过度牵拉、过度磨损这样一种伤害。还要注意保湿和防晒，因为保湿和防晒都是皮肤的基础护理，能够有效地防止外界因素对皮肤造成炎症，造成皮肤红血丝的发生，所以正常皮肤也是要注意保湿和防晒。
2、日常生活中，多吃含维生素C和维生素B的食物，避免饮用酒精类饮料、兴奋性饮料，饮食要清淡，避免辛辣。
做出改变，坚持下去，跟红血丝说拜拜吧！

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