湿气太重,茶饮帮忙,让胃胀、油脸离你远远的!
[微风]第一杯:茯苓、枸杞子、红茶泡水,帮助利水渗湿,健脾补中
[微风]第二杯:白术、黄芪、防风泡水,帮助补中益气
[微风]第三杯:赤小豆、薏米、红糖煮水,帮助缓解便秘,祛湿健脾
以上三杯茶饮,适合以下人群:
1、早上醒来,黑眼圈厚眼袋,油光满面
2、到了饭点也不饿,什么都不想吃
3、一吃就胀,喜欢睡觉
4、经常感觉头晕,乏力,不想动
5、浑身酸痛,大便不成形,粘厕所
6、身体虚胖, 尤其是肚子上的肉松松的
7、舌太厚腻,舌边常有齿痕#忆果缘1971##中医养生##身体湿气重如何调理#
[微风]第一杯:茯苓、枸杞子、红茶泡水,帮助利水渗湿,健脾补中
[微风]第二杯:白术、黄芪、防风泡水,帮助补中益气
[微风]第三杯:赤小豆、薏米、红糖煮水,帮助缓解便秘,祛湿健脾
以上三杯茶饮,适合以下人群:
1、早上醒来,黑眼圈厚眼袋,油光满面
2、到了饭点也不饿,什么都不想吃
3、一吃就胀,喜欢睡觉
4、经常感觉头晕,乏力,不想动
5、浑身酸痛,大便不成形,粘厕所
6、身体虚胖, 尤其是肚子上的肉松松的
7、舌太厚腻,舌边常有齿痕#忆果缘1971##中医养生##身体湿气重如何调理#
今天给大家分享一个气血双补得小秒方,很多医生的代茶饮,也是我杯子里常喝的“补气茶” 黄芪泡水搭一物,气血双补,黄芪属于温补性的药物。气虚的时候,很多人会选择黄芪泡水,因为黄芪有补气之王的美誉。但你知道怎么搭配才能气血双补吗?我们取黄芪12克,生姜2片,当归5克,大枣三颗,煮泡二十分钟后再喝即可,喝个2到3周,你会觉得身体比以前更有劲,脸色也 变好了。#中医养生##健康解密##微博健康公开课#
#掌跖脓疱病# 脾经湿热型掌跖脓疱病,可用这个方子:
证候:皮疹主要发生在足跖部位,水疱、脓疱相兼而生,疱破渗液,糜烂较重,舌质红,苔薄黄或黄腻,脉濡数。
治法:清热化湿,益气扶脾。
方药:二妙丸加减。苍术、炒黄柏、陈皮各10g,黄芪、党参、山药、薏苡仁各15g,忍冬藤、蒲公英、马齿苋各12g,赤茯苓、泽泻、黄芩各18g。
证候:皮疹主要发生在足跖部位,水疱、脓疱相兼而生,疱破渗液,糜烂较重,舌质红,苔薄黄或黄腻,脉濡数。
治法:清热化湿,益气扶脾。
方药:二妙丸加减。苍术、炒黄柏、陈皮各10g,黄芪、党参、山药、薏苡仁各15g,忍冬藤、蒲公英、马齿苋各12g,赤茯苓、泽泻、黄芩各18g。
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