【#椅子硬一点能防痔疮#】长时间保持一个坐姿，特别是坐在软座上，腹部血流速度会减慢，下肢静脉血不能回流，使血液循环受阻。这种情况下，直肠静脉丛容易发生曲张，导致血液淤积，最终形成一个静脉团，这就是痔疮。而人坐在硬椅子上时，臀部有两个坐骨节支撑，这样血液循环受到的阻碍较小，减少痔疮发生。（生命时报）

【#面部危险三角区的痘痘为什么不能挤#】#00后女孩频繁挖鼻孔致颅内感染险丧命# 人体面部有个危险三角区，是以人的鼻梁骨的根部和口角三点连线围成的三角形区域。正常情况下，面部的静脉血向下回流进入心脏，但由于面部静脉缺少可防止血液回流的瓣膜，当向下回流的血管不通畅或局部受到挤压时，血液可以向上逆流进入颅内。如果此区域本身有炎症，血液逆流易导致炎症扩散，引起颅内海绵窦血栓性静脉炎，严重时可危及生命。对付痘痘，应该分级治疗↓↓（生命时报）

#微博辟谣# #微博健康公开课#

#健康小知识# 有了精索静脉曲张，就不能锻炼了吗？

很多人（包括某些临床医生）都认为，运动会使精索静脉曲张的程度加重。

虽说精索静脉曲张本质上属于血管的问题，可久行、久站、健身或吹奏乐器等情况，也有可能诱发这种疾病。

然而，这并不代表着有了精索静脉曲张就绝对不能锻炼了。

因为有研究发现，精索静脉曲张患者如果能够经常进行游泳、跑步等有氧运动，即使病情很严重，可小蝌蚪的质量也要比不运动者好很多。

这是因为科学运动能增加血管的弹性并加速血液循环，从而延缓病情的进展。

当然了，由于增加腹压的运动确有可能诱发或加重精索静脉曲张，所以某些患者还是尽量避免为好。