【31天】从2022年5月1日～31日，吃瘦不饿瘦，是我制定的计划并努力坚持执行的目标。我是一个美食爱好者，也是一个超好胃口的拥有者。以前没决定开始减脂行动的时候，总觉得与美食抗衡，是一件特别困难的事情。31天减18.7斤，还是特别苦。每天都在与意志力做对抗，吃了多少难以下咽的食物，喝了多少苦涩的黑咖呢？！大家看到的就是我的结果，过程只有自己知道。与自己沟通和解，专注于自己，永远没有错。我坚持，因为我不想做，所以我要去做！下一个31天，我期待…… https://t.cn/z82ZM2z

于文文看到张天爱，说：“你好瘦，跟骷髅架子似的，你是不吃饭吗？”

后来，黄小蕾亲自下厨做炒饭，张天爱的饭量与徐梦桃一比，差距就出来了……满桌的美食，张天爱却全程喝汤，只吃了一小口米饭，每个菜只是浅尝一口，就放下了筷子。

为了上镜好看，张天爱也是拼了，超级努力控制饮食。

徐梦桃吃着吃着感慨道：“要是有甜品就好了。”

看到姐姐们不敢下筷子，徐梦桃安慰道：“你们又不胖，多吃点。”

黄小蕾站到张天爱边上，感慨道：“我太胖了，你也胖。”
徐梦桃也没生气说：“我这样是正常的，你们太瘦了”

的确，徐梦桃175的身高，才116斤，生活中的她真不算胖……

一旁的张天爱也调侃道：“我太瘦了，像猴子一样”。

其实，美得定义不仅仅只是瘦，自信的健康美才是最美的，能让别人感受到你由内而外的力量。

又是一年520，听说今天很适合告白哦！

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四季·三餐·两人·一生。我能想到的最美的情话，是“和你一起慢慢变老”。