【心情不爽就按揉心包经】
心包经正向能量主欢乐，愉快；负面情绪主压抑。心包经为臣使之官，喜乐出焉，是帮助心传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑，提高快乐指数。
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。
可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以酸痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟。如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经，对疏通气机非常有作用。#春季健康讲堂#
心包经正向能量主欢乐，愉快；负面情绪主压抑。心包经为臣使之官，喜乐出焉，是帮助心传达快乐心情的，若心包经堵塞，心的快乐的信号就无法传达出来。因此经常疏通心包经是可以有效排解压抑，提高快乐指数。
心包经是沿着人体手臂前缘的正中线走的一条经脉，起于胸中，出属心包络，下膈，一直走到中指。左右手臂各有一条。
可以沿着心包经的穴位逐个揉按，每个穴位以酸痛为标准，凡是按到痛的点就要多按几下，最好按到让它感觉不痛了，按压的力度不需要太重，按压时多停留几秒钟。平均每个穴位按摩2～3分钟。如果觉得找穴位太麻烦，也可以直接拍打心包经，即沿着经络一点一点地拍打过去。拍打心包经，对疏通气机非常有作用。#春季健康讲堂#
2021年2月16日，年初五，下午2时多，我从小区门口乘座52公路公交，直达其终点站淝河镇站，想看看，这个所谓的淝河镇，是个什么样子？
公交车上，刚开始只有包括我在内的两个人，简直像辆专车一般，开过一段，逐渐上来点人，也还是不多。公交行驶在合肥市区繁华的大街上，但沿街的店铺，基本上都是关闭的，没有开业，中国的春节，让城市停摆了一般，每年都是这个样子。终点的淝河镇站，旁边是一大片的汽车4S店，根本不象个镇的样子，但往前直一点，过马路，就能看到一条老街道，象个老镇的样子。
老街道的两边房子，拆除了一部分，估计是为了扩展大马路，而让位拆除的。进入老街道，映入眼帘的是那种镇属二层的建筑，有的顶上加盖了一层，统一的两排，下面是店面，但现在店面，大都是贴上红对联关闭的。
不久，一所中学进入我的眼帘，是合肥是56中，中学大门关闭的，与周边的二层小楼相比，中学的房子是最好的，主教学楼是一栋五层的教学楼，外走廊与内教室，是中学教学楼的标配。
再往前走，左手方向，是一栋4层的居民住楼，外墙是红色砖瓦的，依据此建筑的样式来判断，这栋楼有可能是建于上世纪八十年代的，因为九十年代，房屋外墙已经不用红色砖瓦了，而是改为灰色水泥墙体了。
这栋楼的下面围墙铁栏上，挂着两幅大横幅，左边一幅是正常的征兵宣传横幅，而右边的横幅，就很有意思的了，写着“安凯北区近期发生一起电信诈骗，望居民引以为戒”，落款是施河社区。由此，我想起我校在省委的巡视中，也因为学生电信诈骗发案较多，被巡视做为问题点到，我们相关部门被学校约谈的整改经历，今天在这里看到这样的防电信诈骗的招数，就觉得很有意思。
这条街上，虽然大部店面都处在过年关闭期间，但在大街上，却能看到摆地摊，卖着草莓水果和蔬菜的人，卖蔬菜的人，都是大娘，看来，这里的老人们仍是质朴勤劳，能自己做点小生意，就做点，这里还真是个处于城市中的乡镇，有着农民生活的特质。
2月17日年初六，下午我仍决定出去走一走，决定去看看双墩镇。我第一次步行到双墩镇，是几乎16年前的2005年的3月13日，那是个春天来临的日子，我先坐公交到达双岗，从双岗步行了3个小时，到达双塘镇的。当时从双岗到双墩镇的大道，叫做荣事达大道，道路修得很漂亮，连路旁的彩色人行道砖都修得很漂亮。经过庐阳工业园、双凤工业园，进入双墩镇，牌子修得高高大大。
我第二次走双墩镇是一年后的2006年3月4日，上午9点多从所住的学校北区出发，快步的经过金寨路－朦城路－五河路－荣事达大道－双凤大道，到1:30许4个小时20分钟，到达双墩镇的。
我第三次去双墩镇，是这之后的半年多的2006年8月5日，下午骑自行车去双墩镇。天上太阳晒人，我一手撑伞，一手骑车，用了1个半小时骑到双墩，四个月前正在修的双墩前的那条路，已修好，铁路桥下的河水中，还有人在游泳，河边绿树葱郁。天气较热，双墩镇上各家各户很少有空调，大多呆在厅中乘凉。
在双墩镇内转悠了半个多小时，开始骑车返回，天由热转阴，竟下起雨来，雨越来越大，电闪雷鸣，炸雷轰响，我到中途的汽车学校避雨一个小时。后骑车冒雨前行，用了4个多小时，下午2时出发，6时半许回到家中的。
我第四次去双墩镇，是十年之前的2011年10月16日，又用了4个多小时，从所住的学校北区，步行到双墩镇，到达了双墩公交站，后来坐46路公交返回合肥的。
年初六下午，我是第五次到达双墩镇了，今天从位于匡河边的报业园家中，坐车到安徽博物院地铁站，乘座地铁到达一里井地铁站，换乘46路公交，直到双墩镇的公交站的。疫情影响下的公交，要求人们都得佩戴口罩，车辆还得开窗通风。只是觉得，现在道路两边与十年前相比，繁华了不少，道路修得漂亮了，一座立交几乎直达双墩了，当年的荣事达大道，也已消失在历史的烟云中了，路名改叫回阜阳北路了，道路两边建起的小区大楼，比比皆是。
公交从阜阳北路，右转进入了双墩镇，道口的大片建筑在拆迁，拆掉的小楼城堆的还没清理干净。过铁路桥涵洞，就进入镇子里了，在双墩镇公交站下车。只见街道两边的楼房，仍是小镇特色的二三层楼，现因仍处于过年中，大量店面贴着春联仍然关闭。而店面外面，又有不少摆摊卖东西的摊点。
往前走过一段，来到一处新建小区前面，这个现代化的小区，如城里的房子一模一样，质量及楼层，都是一个现代化的小区。我回走一点进入一条横向街道，街道显老一些，两边建筑质量要差一些，但现在的各家各户，都装上了空调，以我十五年前的2006年夏天看到的没空调，完全不一样了。路的两边，停着大量的小车，大多是好车，一个女子正在擦洗着自家的奔驰车。
我沿着镇里的街道，走了一个四方形，经过双墩社区党群服务中心、双墩医院、双墩中心学校，双凤里小区前，最后又来到了双墩公交站，乘座46路公交返回合肥。
公交车上，刚开始只有包括我在内的两个人，简直像辆专车一般，开过一段，逐渐上来点人，也还是不多。公交行驶在合肥市区繁华的大街上，但沿街的店铺，基本上都是关闭的，没有开业，中国的春节，让城市停摆了一般，每年都是这个样子。终点的淝河镇站，旁边是一大片的汽车4S店，根本不象个镇的样子，但往前直一点，过马路，就能看到一条老街道，象个老镇的样子。
老街道的两边房子，拆除了一部分，估计是为了扩展大马路，而让位拆除的。进入老街道，映入眼帘的是那种镇属二层的建筑，有的顶上加盖了一层，统一的两排，下面是店面，但现在店面，大都是贴上红对联关闭的。
不久，一所中学进入我的眼帘，是合肥是56中，中学大门关闭的，与周边的二层小楼相比，中学的房子是最好的，主教学楼是一栋五层的教学楼，外走廊与内教室，是中学教学楼的标配。
再往前走，左手方向，是一栋4层的居民住楼，外墙是红色砖瓦的，依据此建筑的样式来判断，这栋楼有可能是建于上世纪八十年代的，因为九十年代，房屋外墙已经不用红色砖瓦了，而是改为灰色水泥墙体了。
这栋楼的下面围墙铁栏上，挂着两幅大横幅，左边一幅是正常的征兵宣传横幅，而右边的横幅，就很有意思的了，写着“安凯北区近期发生一起电信诈骗，望居民引以为戒”，落款是施河社区。由此，我想起我校在省委的巡视中，也因为学生电信诈骗发案较多，被巡视做为问题点到，我们相关部门被学校约谈的整改经历，今天在这里看到这样的防电信诈骗的招数，就觉得很有意思。
这条街上，虽然大部店面都处在过年关闭期间，但在大街上，却能看到摆地摊，卖着草莓水果和蔬菜的人，卖蔬菜的人，都是大娘，看来，这里的老人们仍是质朴勤劳，能自己做点小生意，就做点，这里还真是个处于城市中的乡镇，有着农民生活的特质。
2月17日年初六，下午我仍决定出去走一走，决定去看看双墩镇。我第一次步行到双墩镇，是几乎16年前的2005年的3月13日，那是个春天来临的日子，我先坐公交到达双岗，从双岗步行了3个小时，到达双塘镇的。当时从双岗到双墩镇的大道，叫做荣事达大道，道路修得很漂亮，连路旁的彩色人行道砖都修得很漂亮。经过庐阳工业园、双凤工业园，进入双墩镇，牌子修得高高大大。
我第二次走双墩镇是一年后的2006年3月4日，上午9点多从所住的学校北区出发，快步的经过金寨路－朦城路－五河路－荣事达大道－双凤大道，到1:30许4个小时20分钟，到达双墩镇的。
我第三次去双墩镇，是这之后的半年多的2006年8月5日，下午骑自行车去双墩镇。天上太阳晒人，我一手撑伞，一手骑车，用了1个半小时骑到双墩，四个月前正在修的双墩前的那条路，已修好，铁路桥下的河水中，还有人在游泳，河边绿树葱郁。天气较热，双墩镇上各家各户很少有空调，大多呆在厅中乘凉。
在双墩镇内转悠了半个多小时，开始骑车返回，天由热转阴，竟下起雨来，雨越来越大，电闪雷鸣，炸雷轰响，我到中途的汽车学校避雨一个小时。后骑车冒雨前行，用了4个多小时，下午2时出发，6时半许回到家中的。
我第四次去双墩镇，是十年之前的2011年10月16日，又用了4个多小时，从所住的学校北区，步行到双墩镇，到达了双墩公交站，后来坐46路公交返回合肥的。
年初六下午，我是第五次到达双墩镇了，今天从位于匡河边的报业园家中，坐车到安徽博物院地铁站，乘座地铁到达一里井地铁站，换乘46路公交，直到双墩镇的公交站的。疫情影响下的公交，要求人们都得佩戴口罩，车辆还得开窗通风。只是觉得，现在道路两边与十年前相比，繁华了不少，道路修得漂亮了，一座立交几乎直达双墩了，当年的荣事达大道，也已消失在历史的烟云中了，路名改叫回阜阳北路了，道路两边建起的小区大楼，比比皆是。
公交从阜阳北路，右转进入了双墩镇，道口的大片建筑在拆迁，拆掉的小楼城堆的还没清理干净。过铁路桥涵洞，就进入镇子里了，在双墩镇公交站下车。只见街道两边的楼房，仍是小镇特色的二三层楼，现因仍处于过年中，大量店面贴着春联仍然关闭。而店面外面，又有不少摆摊卖东西的摊点。
往前走过一段，来到一处新建小区前面，这个现代化的小区，如城里的房子一模一样，质量及楼层，都是一个现代化的小区。我回走一点进入一条横向街道，街道显老一些，两边建筑质量要差一些，但现在的各家各户，都装上了空调，以我十五年前的2006年夏天看到的没空调，完全不一样了。路的两边，停着大量的小车，大多是好车，一个女子正在擦洗着自家的奔驰车。
我沿着镇里的街道，走了一个四方形，经过双墩社区党群服务中心、双墩医院、双墩中心学校，双凤里小区前，最后又来到了双墩公交站，乘座46路公交返回合肥。
所谓法令纹，是指从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路。颜面的神经，就是沿着这两条纹路由上方通往下方。
法令纹如左右不对称或过于靠近嘴角，都属凶相。
1、二十岁以内的女性，若是法令纹明显时，表示与双亲缘薄，且具有家运走下坡的凶相。
2、过长绕嘴，像把嘴巴包围起来的法令纹，表示一生缺乏食禄，容易引起消化器官的疾病。
3、沿着鼻翼两侧，刻划着很对称的法令纹，表示能自立更生，是一家繁荣之相。
4、左右不对称的法令纹，表示职业不稳定，且经常要为住所烦恼。
5、进入口角的法令纹，古称为腾蛇入口，主饿死之凶相，女性到了二十岁左右，恐怕会遭遇大灾厄。
6、在半途中断的法令纹，表示跟血亲的缘浅，且有健康障碍之虑。
法令纹如左右不对称或过于靠近嘴角，都属凶相。
1、二十岁以内的女性，若是法令纹明显时，表示与双亲缘薄，且具有家运走下坡的凶相。
2、过长绕嘴，像把嘴巴包围起来的法令纹，表示一生缺乏食禄，容易引起消化器官的疾病。
3、沿着鼻翼两侧，刻划着很对称的法令纹，表示能自立更生，是一家繁荣之相。
4、左右不对称的法令纹，表示职业不稳定，且经常要为住所烦恼。
5、进入口角的法令纹，古称为腾蛇入口，主饿死之凶相，女性到了二十岁左右，恐怕会遭遇大灾厄。
6、在半途中断的法令纹，表示跟血亲的缘浅，且有健康障碍之虑。
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