趁着满减尾巴 再来点冰棍 就是说... 真便宜啊 算下来差不多四折了快乐[坏笑][坏笑][坏笑]
我原来可是根本不会碰雪糕的自律成年人啊[泪] 生打椰奶和大麦青团真的好好吃[打脸]
半个月没有上过称了只要我不去称我就没有胖[开学季]
运动? 可拉倒吧我是一个超级容易放弃的人[白眼]
(继续坚持废话路线[二哈])
我原来可是根本不会碰雪糕的自律成年人啊[泪] 生打椰奶和大麦青团真的好好吃[打脸]
半个月没有上过称了只要我不去称我就没有胖[开学季]
运动? 可拉倒吧我是一个超级容易放弃的人[白眼]
(继续坚持废话路线[二哈])
去了北九水,可惜没有水,今年太干旱了。但是有水的时候肯定很漂亮,下次找个能爬得上去的小伙伴一起,提前休息好。
不让自己吃亏,今天饭钱我付的,以后再找回来就好。
给身体减负,坚持着减肥吧,这次不急功近利了,以月为单位即可,一个月减5斤,坚持2年去维持[鲜花][鲜花]
记录花销,攒钱装修,做想做的事情,一天10元生活费+一周100玩乐+800买东西。这个月剩下的下个月可以继续[心][心]
不让自己吃亏,今天饭钱我付的,以后再找回来就好。
给身体减负,坚持着减肥吧,这次不急功近利了,以月为单位即可,一个月减5斤,坚持2年去维持[鲜花][鲜花]
记录花销,攒钱装修,做想做的事情,一天10元生活费+一周100玩乐+800买东西。这个月剩下的下个月可以继续[心][心]
以前在学校的时候130斤就觉得油腻的不行,下定决心去减肥,每天跟着法学的小伙伴@勇星Neo 晚上去教职工公寓的健身房锻炼,在跑步机上跑五公里,然后力量训练半小时,一个月肉眼可见的瘦了十斤,坚持了一个学期减到114觉得不能再瘦了恰好健身房也不开了,所以再没坚持下去。
毕业以后好像所有人的体重都开始飙升,后来我也办过健身年卡,去了一个月再也没去过,好像没有那时的毅力了,也没有小伙伴的互相监督,我觉得男生不管多大的年龄结没结婚都不应该变油腻,尤其是从心里不能油腻。 https://t.cn/RvAuLPV
毕业以后好像所有人的体重都开始飙升,后来我也办过健身年卡,去了一个月再也没去过,好像没有那时的毅力了,也没有小伙伴的互相监督,我觉得男生不管多大的年龄结没结婚都不应该变油腻,尤其是从心里不能油腻。 https://t.cn/RvAuLPV
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