#前湾说[超话]# 【事发铁路宁波站！一群人突然冲向了他……这一幕太暖了】
9月12日中午12点30分左右，铁路宁波站“蓝精灵”志愿者陆连国看到一名50多岁的男旅客正动作缓慢地操作着自助售票机，已经很长时间了还没有完成。陆连国上前询问其是否需要帮助，却发现这名旅客说话含糊，手脚不停地颤抖。陆连国赶紧去搬椅子，回头一看，这名旅客已经躺倒在地。

见情况不对，附近的保安、志愿者们、火车站值班人员和派出所民警都赶了过来。第一时间打了120急救电话，大家一边维持秩序，一边商量救助办法。一名防疫医护人员打开急救包，测量该旅客的血压。眼见对方状态越来越差，试探口鼻呼吸也没有了，掌握急救技能的值班人员马上对其进行了心肺复苏操作。在她的反复按压之下，该旅客慢慢睁开了眼睛……

救助得病旅客在120急救中心的医护人员赶到后，大家齐心协力把该旅客抬上了急救床，一场生命救援的接力终于有了更有力的安全保障。
9月14日，当陆连国得知被他们救助的旅客已转危为安后，心里的一块石头总算放下来了。

有关媒体报道，7月26日一早6点半，东京奥运会铁人三项男子个人赛，在东京都港区的台场海滨公园举行。

赛后出现一个惊人的场景那里就像战场一样，运动员横七竖八躺倒在地呕吐不止。事后被爆料疑似东京湾水中大肠杆菌严重超标导致运动员们呕吐。那么，大肠杆菌为什么会引起呕吐？如何预防夏天食物中毒呢？

首先我们该了解什么是大肠杆菌？

其实大肠杆菌是一种G阴性杆菌，主要存在于人和动物的肠道内，是肠道中的正常菌群，通常不致病。但是当人体的抵抗力降低或吃了被大量致病性大肠杆菌活菌污染的食品时，此时大肠杆菌也是有致病性的，就会发生食物中毒。

那么大肠杆菌会引起哪些疾病？

1、急性胃肠炎。主要由肠产毒性大肠杆菌引起，婴幼儿和旅游者最易感染。通常感染半天后就会发病，有时感染3天后才发病。就像奥运选手们，大量吸入、误食大量的含大肠杆菌污水后呕吐不止，当然水如果真的那么脏，别说细菌了，想想就呕吐不止，还误喝几口，不敢想象。同时还可能出现水样便、腹痛、发热等。

2、急性菌痢。被感染的患者一般3天左右会出现血便或脓黏液血便、腹痛、发热、里急后重等持续7-14天。

3、出血性肠炎。这种情况一般儿童和老人最易感染。被感染者出现突发性剧烈腹痛、腹泻，先水便后血便，持续10天，出血性肠炎病死率答4%左右。

现在夏天温度较高，大肠杆菌繁殖的速度非常快，一不注意就可能出现食物中毒，防治是关键。那么我们应该如何预防呢？

1、低温冷藏防置食品。低温储藏食品，尽可能缩短储存时间。低温下可有效控制大肠杆菌繁殖。

2、注意卫生，少吃生食。瓜果蔬菜要洗净，高温烹调。加热杀灭病菌，防止食物含有病菌，充分加热可以杀灭食品中可能存在的大肠杆菌并灭火毒素。
#铁人三项水质#

睡前小总结

到码头花了三个多小时
船上呆了两个多小时
连度假都不是想象中轻松的样子
果然对人生还是不要有预设和期待的好
这样说不准哪天有惊喜

枸杞岛就像是阿柒的小鸡岛
烟火人间
可惜没骑到小电驴
差点就能cos伍六七了呢
那就循环主题曲聊以慰藉吧

到嵊山岛后住了心愿单中的景观房
除了贵没有缺点
能用钱解决的事都不是事（真）
但有时候就是没钱（也是真）

环山公路上在车里被摇得左摇右晃
小白说 还是随波逐流吧！
然后舒适地躺倒在我肩头被晃来晃去
我若有所悟…

夕阳下散步回民宿
看到中年男子甲独自蹲坐在海边
是最佳观景位了呢
又看到中年男子乙独自坐在海边
身边牵着一条英气的狗子
老人与狗也不错呢
是中年男子更会享受孤独时刻吗…

爬上民宿是一圈又一圈的上坡台阶
小白说 人生怎么就没有上坡路！
是啊明明已经感觉很难了 却不是上坡
鸡汤都是骗人的…

现在膝盖 腿肚子 脚 都很酸
寻求答案
到底要怎么样放松自己才好