仔细想想，烦恼忧虑等等都是自己伤害自己。人应该学会督促和约束自己朝着有益健康的方向努力。具有克制、宽容、豁达、乐观的胸怀，能转移不愉快的情绪。要做到这点，最简单有效的方法就是多笑，常笑，让笑充满生活，不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香，每个人的人生中都有这样一条长河在，它就是心中的希望与梦想，只要心不死，它就会长流不息，指引着你的人生之路通向一片光明的未来，生命不止，青春永存，用自己最坚实的膀臂撑起自己的一片蓝天。转
生活中不是什么别人和灾祸打跨了你，能打垮你的只有你自己。凡事都往开处想，无论经历怎样坎坷的生活，内心始终保持对生活的热爱，始终用一颗温暖的心去面对人生。积极、乐观、豁达、从容、朴素、简单、宽容、善良………这些都是生命的正能量，我们来到人世间，只是去品尝一场场生活的酸甜苦辣咸，绝对不是去践行埋怨、仇恨、无知、贪恋、傲慢、冷漠等种种人生的负面情绪，这些可以说与那些正能量相对应的生命的负能量，它们能消耗我们的的精力，占据我们的快乐，侵蚀我们的生命。
做人要淡，用情要真。云淡成风，雨浓成河。
懂得宽容，安然素淡，那份恬淡就像轻轻走过的岁月，不染风尘，心若简单纯净，则万物皆美。
心泉清，清而远，远而豁达，豁达以至远。简单是静，静得妙韵嫣然，静得让内心觉得妥帖与舒 适；静，让自己不抱怨，不心灰意冷，温润地过好每一天。
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