今天找出宝藏会员第一次合作的训练计划本,训练本换了一次又一次……
回顾从去年6月25号背部训练的第一次合作,到后来的逐渐信任,我向同事喊过口号,默默下决定“要做你最久的教练”[拳头][拳头]

通过训练计划本上的出勤频率,结合训练备注,这条路走得不容易,又无比坚定[good][good][good]
每次总结都是热血,加油,定会更好!

我们还有很多课,我有足够的信心我们会合作更久,共同努力得到更多突破和进步[嘻嘻][嘻嘻]

最珍贵的不是你现在有多好,而是经过努力,每一天的自己都比之前更好

我们总会在自己状态很差的情况下还遇到不太好的人,就觉得自己不值得,其实并不是这样的,只是那些很差的人太过于自私,只会顾及自己不太会关心你罢了,你没错啊,没必要因为遇到的人差劲无比而去怀疑人间不值得,这样的人只是少数罢了,又不是你的错,是别人做错了,没必要去拿别人的错误惩罚自己,每个人都是独立而又美好的,特别是可爱的自己。

人本来就是复杂的生物,很多时候不同阶级不同性格不同三观的人根本就没有办法在一起愉快的玩耍,我们要做的就是让自己远离那些让自己不开心不幸福的人,没必要明明很难受了还去自我安慰自己还很好,大可不必这样委屈自己,谁知道明天会发生什么,谁知道每个人人会存在于这个世界多久,都是未知的。

我们能做的就是过好每一天,为值得的人,为自己,和自己在一起玩耍能够开心的人,远离那些让你难过的人,因为悲伤情绪对人真的很不好,我们要开心呀-致自己

#唐唐心里话# 幸福度到达870啦

刚跟N教练
[太阳]如何更好面对工作的乱和心中的烦?
[月亮]N说到工作的繁杂,说了非常多近日工作要做的事情,隔着屏幕我都能感受到那种压力和无奈~以及面临生活即将来临婚姻的担心和责任。
你期待工作中,你是什么样子呢?
假如你的工作能够有条不紊,高效,你又是什么样子呢?
你真正想从领导那里获得的是什么呢?
5年后的你又是什么样子呢?那个时候的你会和现在的你说些什么呢?
迷茫和恐惧带来的烦,一层一层,不急不停不怕,看清自己的想要,朝着自己的想要,做好当下能做的事情,就可以去向强执行力~
[太阳]感受到N身上的动力和活力,繁复和细碎会磨灭一部分,但是内心还是有一团火,相信带着对自己无比的相信,就是可以各个击破,当下的答案内心也有|我想说没有好坏没有对错,朝着内心的想要,不急不停不怕,相信自己,一切都会自然而然发生,未来交给未来,过去留给过去,当下就是最好的时间。
后面脱离状态的听命虽然苍白,但是生活也还是需要我们臣服,享受和挑战。你一定会拥有幸福的家庭,因为你的动力在,我无比相信。


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 每天忙忙碌碌也没啥太大收获,好在我还可以自己做喜欢的饭吃,生活的烟火气还是得靠自己,我感觉外面再好吃的饭都不如自己做的饭好吃![可爱]没控制住情绪,又冲龙哥发脾
  • #酱香型# #酿造工艺# #基酒#若产能增加后,茅台酒终端市场供不应求的局面是否能够得到进一步缓解?虽然茅台可以通过扩大产能缓解供需问题,但由于茅台酒的基酒均为
  • 加之在原告受伤后,被告积极将原告送医治疗,无论是垫付费用亦或是托朋友借款救治,也尽到了竞技活动参与者的一般义务,也不存在过错,加之原告并未举示足够的证据证明被告
  • 用户只需在绿幕场景内,花2秒钟时间拍照,10多分钟就能生成自己的专属#虚拟数字人# ,#元宇宙# 现场参观者通过体验创建数字人拍摄,近距离感受到了创新科技带来的
  • [可爱][耶][并不简单]这里呼应了师父的想法啊在最上、花泽、律之类的所有人看来,有这份力量就应该做更多的事、站到更高的位置上,因为拥有力量所以有了相应的权力和
  • 所以我慢慢改变自己的想法,可是我发现拒绝也很累,今晚我突然茅塞顿开,或许可以换个思路:也许我觉得很没意思的事,和她们一起做了就有意思了呢。我想给自己改变的机会,
  • #易安音乐社[超话]#[给你小心心] #易安岁月万里长歌# 渔樵灯火,落一人独坐冬日的夜,总是带着些凛冽寒意从各种缝隙里钻出向肌肤围聚就好像所有思绪的飘散都殊
  • #和狗超的日常##任嘉伦[超话]# 「谢谢嘉人们的用心,你们的作品都有在看,因为时间原因不能一一回复,但内心非常感动。阿僧祗劫者,即三毒心也;胡言阿僧祗,汉名不
  • 但是她没有想过,自己能力不够,没有我和我父母的收入,她可能只能嫁个普通门当户对的带娃做家务,2万收入在上海只能买个郊区房天天挤地铁三个小时或者市区老破小,小孩根
  • 生活的有趣还在于,你昨日的最大痛楚,极可能会造就你明日的最大力量。[星星][来][心]九阳破壁机 南极人榨汁机[心]百菲酪水牛纯奶[心]茉寻光腿神器 [心]网易
  • 照片不是标准化的商品,有摄影师的学识和审美、阅历,一味的选择低价,商家不可能做亏本的买卖,低价意味的是很低水平的摄影师,很低薪资的摄影团队给你服务,想用低价获得
  • 看到一同值班的同事受伤,罗永心里就知道,爬到坝上去开闸泄洪的,只有他一个人了。一直到7号,他们遇到一条溪流,罗永才喝到开始逃生后的第一口水,那时已经过去三十多个
  • G3果汁完全可以代替各大牌子的胶原蛋白,刺激皮肤底层胶原,促进伤口愈合,超强抗氧化,增强体质,还有退烧功效,4个月大的baby就能喝!刺激皮肤底层胶原蛋白生成,
  • 原本本周休息结果又冒出个印度新年放假也就只能推后调换到24号周一不知国外是啥情况新年都没有固定日期好像有点随心所欲更不能理解的是缅甸人为啥把印度新年看得如此重要
  •   “该片区共有30多栋裸房,经入户了解,我们发现村民大多是暂时没有闲余资金进行外墙装修的,他们也不知道从何处筹集资金。值得一提的是,在爱心人士的帮助下,黄华珠
  • 另据企查查APP显示,2022年4月罗一舟已注册成立北京辰舟一行影视文化有限公司,注册资本50万元,由罗一舟担任法定代表人,经营范围包含:组织文化艺术交流活动;
  • #偶像梦幻祭[超话]#空间增加点es浓度来扩个列cn嘤嘤嘤/嘤酱 坐标上海 是快要大四(社畜)的老年人[允悲]主推司糖 副推主要leo星星cb kn全员推过激l
  • 反过来说,令人感激的是,这个社会也是具有包容性的,只要你不犯错误、不做违背常理的事,你就会被接受,并得到大家的支持,这是我从多年经验中总结出来的一条真理。也就是
  • 老风,别再洗地了,这就是走到全员核酸了,你凭什么说“做不到的”《昔我往矣,杨柳依依。曰归#阅读##父母##情感语录# 学好像爬山……​学坏像山塌……人还是学会做
  • 崇尚自由的水瓶座一般不轻易找对象,因为他们不想轻易就被感情束缚住,所以水瓶座极其难追。最不容易动心的三大星座,从不主动,眼光极高,总是拒绝别人一个好的恋爱对象,