今天过的真开心，一个是因为借着投稿的机会和不爱拍照的爸爸拍了很多照片，另一个是因为今天周五，和小白一起吃了美味的茄子粉丝和香甜的榴莲，喝了啤酒碰了杯，晚上敷了面膜，还做了题，小白一如既往给我泡了益母草膏，打了热热洗脚水，居家好小白。
不想那些还未发生的不好的事，就这么开心的忙碌下去吧。人生苦短，放松一点。

#大众点评[超话]# 不加一滴油丨减肥期间也能解馋不胖的炸鸡翅

自从入了一个空气炸锅，简直是开启了我制作美食道路上的大门。
刚好近期都在减肥塑形，节制饮食的同时但嘴巴又好馋！
今天教大家一个小白零失败的炸鸡翅制作方法，不加一滴油，喜欢吃-鸡翅的可以先码住哦

需要准备：
鸡翅中，盐，生抽，生蚝，淀粉，料酒，一次性手套，保鲜膜

步骤1️⃣：
提前一个晚上将鸡翅腌入，放冰箱冷藏室
（为了更入味，可以将鸡翅中间划开一道）
放入适量盐，生抽，生蚝，料酒和淀粉
戴上一次性手套，搅拌均匀，抓捏几下更入味，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏室一个晚上，第二天的午餐或晚餐都可以做

步骤2️⃣：
第二天从冰箱取出，入锅之前再抓捏一遍，均匀的放到烤箱纸上，再放入空气炸锅
选择200度，时间设置10分钟
接下来可以去做自己的事了

步骤3️⃣：
听到炸锅“叮”一声计时结束后，用筷子将鸡翅一个个翻面，均匀摆放好，再来10分钟

等到第二次“叮”一声之后，就有香喷喷的炸鸡翅出锅啦

家人都超爱吃 我这个厨房小白️失败的空气炸锅炸鸡翅，控制适量淀粉，用空气炸锅把表面的油都逼出来，用鸡翅皮下本身的油来炸香香，入口表皮香脆，里面白嫩且入味，减肥期间小小地解馋，满蛋白质不发胖！直接被大家夸可以自己开外卖店了 https://t.cn/R2WxOpT

#大凡瞎折腾# 有手就能做的厚底披萨佛卡夏，最近家里的温度和湿度直接能室温发酵就更省事了…
提前做个油浸小番茄和poolish，第二天把冰箱剩菜切一切直接扔在面上烤一烤就能当主食吃了，没有任何技术含量并且不会翻车的面包太适合烘焙小白了[喵喵][喵喵]
今天的气孔也是满意极了[害羞][害羞][害羞]
忘记买t65，用了t55也问题不大[喵喵]