午餐和便当
最近训练自己吃的简单、吃的少。取出冷冻食品，甜不辣，虾仁、鱼丸，海菜、带鱼。
图一是电烤箱直接烤，撒上一味粉，图二是虾仁鸡蛋蔬菜炒面，图三是鱼丸海菜蘑菇蛋花汤。
图四是给师父做的扬州炒饭、利用玉米罐头仅存的胡萝卜还有香肠、带鱼腌好香煎。
用冰箱食材，需要发挥想象力、这不也挺好的、营养也够了
我有蒸了十个粽子，给他们带去
下午整骨、我又睡过去了、师父特别佩服我、说你不疼吗？还能睡的着，我说疼归疼，不耽误睡觉。
最近有进步，不怎么驼背了、我现在彻底想开、高就高，没啥不好意思的，抬头挺胸，气质才会好
最近训练自己吃的简单、吃的少。取出冷冻食品，甜不辣，虾仁、鱼丸，海菜、带鱼。
图一是电烤箱直接烤，撒上一味粉，图二是虾仁鸡蛋蔬菜炒面，图三是鱼丸海菜蘑菇蛋花汤。
图四是给师父做的扬州炒饭、利用玉米罐头仅存的胡萝卜还有香肠、带鱼腌好香煎。
用冰箱食材，需要发挥想象力、这不也挺好的、营养也够了
我有蒸了十个粽子，给他们带去
下午整骨、我又睡过去了、师父特别佩服我、说你不疼吗？还能睡的着，我说疼归疼，不耽误睡觉。
最近有进步，不怎么驼背了、我现在彻底想开、高就高，没啥不好意思的，抬头挺胸，气质才会好
#初夏美食图鉴# ｜#更好吃的0添加# 夏天是调整心情的最好季节，尤其是黄昏与晚风～不知不觉夏天就到来了，天气也变得越来越闷热起来。这个时候就想吃一些简单清爽的食物黄瓜是我的首选。可以和虾仁、玉米粒、西蓝花一起拌一个低脂凉拌菜，真的太好吃啦里面加点味达美初系列初榨原酿生抽，0添加，好吃又有营养。减肥的姐妹也可以尝试一下这个拌菜，真的不错哦
2022.5.22
记录长膘的一天～
卤牛肉今日最佳，煎牛排外酥里嫩，烤鸡翅一抿脱骨，滑蛋虾仁人间理想，芋泥波波永远的神，红油鸡爪停不下来，爆浆玉米注入灵魂。还有～那个做饭的小哥哥，最是香甜可口～谢谢你满足我所有的小馋虫～
这一趟经历，印证了原来现实比想象更美好，原来敦敦这么招人喜欢招人爱，原来两个人在一起的时间总如飞逝，原来即使静静的待在一起也能如此充实，原来只要有你在身边便能让我安心。原来我是如此爱你[心]。
记录长膘的一天～
卤牛肉今日最佳，煎牛排外酥里嫩，烤鸡翅一抿脱骨，滑蛋虾仁人间理想，芋泥波波永远的神，红油鸡爪停不下来，爆浆玉米注入灵魂。还有～那个做饭的小哥哥，最是香甜可口～谢谢你满足我所有的小馋虫～
这一趟经历，印证了原来现实比想象更美好，原来敦敦这么招人喜欢招人爱，原来两个人在一起的时间总如飞逝，原来即使静静的待在一起也能如此充实，原来只要有你在身边便能让我安心。原来我是如此爱你[心]。
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