我的朋友(图1⃣️右),仨娃辣妈(4岁、2岁、8个月),创业女强人,身材维持特好,还贼阳光。周末晚上小聚,问她仨孩子怎么哄睡,告诉我从2个月就开始自主入睡训练,培养self soothing 能力(当然,不是残忍是cry it out方式)。跟宝宝说晚安,抱抱亲亲摸摸肚子,然后走出房门,宝宝闹了哭了,等一分钟再进去,哄哄抱抱摸摸肚子,过一会儿又出去,几次到宝宝睡着。一般两到三天宝宝的入睡速度就能提高很多。听完后我第二天晚上决定试一下,估计也是巧了,竟然一次成功。跟睿睿说了晚安,就走出卧室,他竟然没闹就睡着了[允悲][允悲][允悲]花了我一分钟时间。平时都是平均30分钟到一个小时走起的。大晚上突然整整多出来一小时的大好时光,我都不知道如何是好了,兴奋内疚于一身。[苦涩]
小笼包
【食材清单】:猪肉,大葱,生姜,白糖,白胡椒粉,盐,生抽,老抽,香油,面粉,鸡精,凉白开,酵母,白糖,清水。
【烹饪步骤】:
1、下面我们先来将一会儿要用到的所有食材,先提前准备好猪肉的话,我们可以选择用猪里脊或者是梅花肉来做,梅花肉肥瘦相间,用来做馅儿最是合适。
2、 把面粉提前放进盆里,然后再加入酵母和10克左右的白糖,倒入适量的水,揉成个光滑的面团,再放在温暖的地方醒发一段时间。
3、 然后我们再将猪肉切成小块,跟着生姜一起放进料理机中,搅成肉馅儿。大家要是觉得麻烦的话,也可以自己做或者是直接买现成的肉馅,但是个人感觉自己做的肉馅儿吃起来更有味道。我们在用料理机来搅拌肉馅的时候,注意颗粒不要太大,也不要搅成肉泥。
4、 把绞好了的肉馅分成一个方向,用筷子搅打上劲儿。然后再将生抽,老抽,白胡椒,盐,三克的白糖和鸡精全部都放进打好的肉馅里面搅拌均匀。
5、把大葱切成小段,然后也放进料理机里面搅打成葱花,把搅好了的葱花放进肉馅里面给搅拌均匀。
6、 把搅拌好了的肉馅儿放进冰箱里面冷冻一下,这样一会儿包小笼包的时候能更加方便。
7、等面团发酵至原来的两倍大以后,取出来分成15克一个的小剂子,把小鸡子擀开了以后,将刚才就把我的馅料包进去,包好了以后再静置醒,发20分钟明显包子已经开始变大,再上锅蒸个15分钟,等一分钟以后出锅。
【小贴士】:
1、我们在搅拌下料的时候,一定要使劲地搅拌上劲,这样做出来的小笼包吃起来才好,而且肉馅也不会散开是抱团的。
2、肉馅可以根据自己的喜欢随意选择,要是喜欢吃素馅的话,也可以包成素馅的小笼包。
3、大家在吃小笼包的时候也可以配一个蘸料,蘸料在我之前的菜谱里面都有,要是来不及做的话,也可以直接用酱油蘸着吃,也很不错,喜欢吃辣的话可以再加上一勺辣椒油。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
【食材清单】:猪肉,大葱,生姜,白糖,白胡椒粉,盐,生抽,老抽,香油,面粉,鸡精,凉白开,酵母,白糖,清水。
【烹饪步骤】:
1、下面我们先来将一会儿要用到的所有食材,先提前准备好猪肉的话,我们可以选择用猪里脊或者是梅花肉来做,梅花肉肥瘦相间,用来做馅儿最是合适。
2、 把面粉提前放进盆里,然后再加入酵母和10克左右的白糖,倒入适量的水,揉成个光滑的面团,再放在温暖的地方醒发一段时间。
3、 然后我们再将猪肉切成小块,跟着生姜一起放进料理机中,搅成肉馅儿。大家要是觉得麻烦的话,也可以自己做或者是直接买现成的肉馅,但是个人感觉自己做的肉馅儿吃起来更有味道。我们在用料理机来搅拌肉馅的时候,注意颗粒不要太大,也不要搅成肉泥。
4、 把绞好了的肉馅分成一个方向,用筷子搅打上劲儿。然后再将生抽,老抽,白胡椒,盐,三克的白糖和鸡精全部都放进打好的肉馅里面搅拌均匀。
5、把大葱切成小段,然后也放进料理机里面搅打成葱花,把搅好了的葱花放进肉馅里面给搅拌均匀。
6、 把搅拌好了的肉馅儿放进冰箱里面冷冻一下,这样一会儿包小笼包的时候能更加方便。
7、等面团发酵至原来的两倍大以后,取出来分成15克一个的小剂子,把小鸡子擀开了以后,将刚才就把我的馅料包进去,包好了以后再静置醒,发20分钟明显包子已经开始变大,再上锅蒸个15分钟,等一分钟以后出锅。
【小贴士】:
1、我们在搅拌下料的时候,一定要使劲地搅拌上劲,这样做出来的小笼包吃起来才好,而且肉馅也不会散开是抱团的。
2、肉馅可以根据自己的喜欢随意选择,要是喜欢吃素馅的话,也可以包成素馅的小笼包。
3、大家在吃小笼包的时候也可以配一个蘸料,蘸料在我之前的菜谱里面都有,要是来不及做的话,也可以直接用酱油蘸着吃,也很不错,喜欢吃辣的话可以再加上一勺辣椒油。#创意美食##厨艺教程##超能新星汇#
别人说这三个好用时,我简直get不到。
当我寝室天天晚上开空调,皮肤干燥出油……我就开始随便乱调护肤品。
我把三个用得好起来是如下:
1.补水喷雾喷脸拍匀,二次喷再拍匀。然后上934白莲花修复精油,手心揉一揉,再上脸搓开。等一分钟后……喷喷雾拍匀,再一分钟后喷喷雾拍匀,继续等一分钟。
2.下一步→377挤一泵,手心温度搓一下上脸抹匀,等一分钟。
3.面霜点涂在额头、鼻尖、两颊、下巴……手心抹匀……在按摩一下
以上补水效果杠杠的,而且使用起来非常清爽舒服。
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我把三个用得好起来是如下:
1.补水喷雾喷脸拍匀,二次喷再拍匀。然后上934白莲花修复精油,手心揉一揉,再上脸搓开。等一分钟后……喷喷雾拍匀,再一分钟后喷喷雾拍匀,继续等一分钟。
2.下一步→377挤一泵,手心温度搓一下上脸抹匀,等一分钟。
3.面霜点涂在额头、鼻尖、两颊、下巴……手心抹匀……在按摩一下
以上补水效果杠杠的,而且使用起来非常清爽舒服。
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