一周7⃣天不重样养生食谱❗

喝水也是一门学问呀❗想要喝出好气色，看这1⃣篇就足够，解决当下学生党和打工人的五大烦恼~
✅银耳雪梨羹
❤️银耳+雪梨+百合
功效：祛燥润肺|化痰利水|缓解干咳
✅暖身姜枣茶
❤️红枣+姜片+红糖
功效：调经润体|驱寒除湿|美容养颜
✅椰香红豆汤
❤️红豆+椰奶+西米
功效：健胃养脾|缓解水肿|降燥清热
✅红糖暖宫茶
❤️桂圆+红枣+鸡蛋
功效：缓解痛经|暖宫驱寒|滋补气xue
✅养胃祛痘水
❤️枸杞+金银花+枸杞
功效：排du美颜|祛痘调理|排du润肺
✅瘦身纤体茶
❤️山楂+菊花+枸杞
功效：促进消化|降低xue糖|减脂排毒
✅美容桃胶奶
❤️桂圆+桃胶+牛奶
功效：美容养颜|去黄补气|熬夜必备

美容瘦身灵气反馈
​问题:祛斑、祛痘、瘦身
个案的工作性质是黑白颠倒，长时间的熬夜工作导致脸上长斑，长痘还有新陈代谢缓慢，个案说这次体重终于终于下百了，实在太开心了，而且脸上的斑也比之前淡了，痘痘也没有那么红肿了，虽说只瘦了半斤，但是个案基数小，且熬夜，如果是大体重肯定会瘦的更多[偷笑]灵气是帮助我们健康的瘦身，主要以提升新陈代谢，平衡内分泌为主，只有健康的瘦对自己才是真正的负责，才是健康的美[耶]
#灵气疗愈##灵气##减肥##祛斑##祛痘#

美容瘦身灵气反馈
​问题:祛斑、祛痘、瘦身
个案的工作性质是黑白颠倒，长时间的熬夜工作导致脸上长斑，长痘还有新陈代谢缓慢，个案说这次体重终于终于下百了，实在太开心了，而且脸上的斑也比之前淡了，痘痘也没有那么红肿了，虽说只瘦了半斤，但是个案基数小，且熬夜，如果是大体重肯定会瘦的更多[偷笑]灵气是帮助我们健康的瘦身，主要以提升新陈代谢，平衡内分泌为主，只有健康的瘦对自己才是真正的负责，才是健康的美[耶]
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