节日我在岗︱沿河：这个“五一”，他们坚守“如一”#节日我在岗#
劳动最光荣，奋斗最幸福，这一个“五一”假期，不少人在享受快乐假期，而他们却因为工作的特殊，岗位的不同，放弃了与家人和朋友团聚，放弃了外出旅行，选择了留在岗位上坚守，成为“五一”假期中亮丽的风景线。
沙沱发电厂：用责任与坚守点亮万家灯火
为全力做好“五一”节日期间电力供应保障工作，连日来，沙沱发电厂干部职工认真落实“五一”节日期间保供电工作，放弃与家人团聚，始终坚守在保供电第一线，全力以赴保障人民群众“五一”节日期间生产生活用电。
该厂精心部署、科学安排，严格落实安全生产主体责任，把安全生产工作放在最重要的位置，制定了节日期间保电维稳工作方案，对安全生产工作进行了部署，明确了9项节日期间机组运行方式安排及保障措施、7项保电期间重点项目安排及管控措施，严格执行24小时值班待命制，及时掌握机组安全生产动态，做到信息畅通，实现责任到位、措施到位、人员到位，用心用情用力扎实做好节日期间各项保供电工作。
县人民医院：“五一”在岗守护群众健康
“五一”假期，走进沿河自治县人民医院，各岗位医护人员都在有序忙碌着。
预检分诊是医院防控工作的第一道关口，也是医院日常工作中重要的环节，医护人员需要严格把关，对进入医院的人员进行检查，每天重复进行看似简单、实则关键的防控任务。
“我劳动，我光荣，我们的工作很平凡，无论假期与否，作为医护人员，坚守岗位，守护大家的健康，是我们的职责和使命。”预检分诊护士谢丽佳说。
在门诊大楼，志愿服务岗工作人员来回穿梭在大厅，为病人和家属解答各种问题，哪里需要他们，他们就出现在哪里。
郭俊成是急诊科内科医生，每天早早地就来到了医院，跟夜班同事交接工作，开始准备例行查房。
“医疗与其他行业不一样，不能出错，要慎之又慎，选择了学医，选择了这身白衣，就要做好医生的本职。”郭俊成说。
康复医学科的医生吴新松是锦屏县人，在沿河自治县人民医院工作了7年，本想趁着“五一”节假日期间回一趟老家，由于科室人员紧张，他取消了这个计划，早上按时到岗，开始了一天的忙碌。
“我是医生，天职就是救人，坚守岗位，造福病人，我相信我的家人会理解我的。”吴新松说。
在消化内分泌科，护士何琴琴一边给病人量血压，一边询问的病人的情况，并提醒需要注意的问题。
“选择了这个职业，就要服从安排，用双手传递温暖，用爱心呵护生命，这是我的职责也是使命。”
县禁毒大队：开展“毒驾”专项整治护航“五一”出行
4月30日至5月1日，县公安局禁毒大队结合辖区实际，精心组织，周密部署，联合治安、交警等部门，在境内高速路口、公安检查站以及县城区主干道等重点路段设置“毒驾”检查点，重点查处吸毒驾驶机动车行为。
行动中，联合检查组按照“点上查、线上巡、卡上抓”和“逢嫌必检，重嫌必检”的工作要求，通过昼夜巡查、定点蹲守、分散设卡、现场吸毒检测等方式进行，重点针对出入沿河境内客车、货车、出租车、网约车和其他从事涉及公共安全的营运车辆驾驶人员进行尿液、酒精检测，全面排查涉及酒驾、醉驾、毒驾以及是否携带毒品、易制毒化学品等违法犯罪行为。同时，民警还现场向驾驶员和随车人员讲解了“毒驾”行为的严重危害及禁毒基础知识，进一步增强驾驶人员拒毒防毒、维护道路交通安全的责任意识，有效预防“毒驾”行为的发生，切实提升了人民群众“五一”出行的安全感和对禁毒工作满意度。
县交通运输综合行政执法大队：“五一”不休保安全
为维护“五一”期间交通运输市场秩序，保障旅客安全出行、舒心出行，“五一”假日期间，沿河自治县交通运输综合行政执法大队开展“‘五一’不休假，我为群众保驾护航”专项行动，保障旅客平安出行。
行动中，工作人员重点对长途客运车辆、农村客运车辆、出租车、网约车、客运船等交通工具进行监督，排查安全隐患，维持车站、码头秩序，提醒驾驶员及乘客规范佩戴口罩，做好疫情防控工作，并要客运企业根据客流量及时调配车、船，确保运力充足。
工作人员还对自用船载客、非法营运车辆进行打击，同时严查出租汽车驾驶员拒载、违规收费、途中甩客或者故意绕道行驶等行为，确保乘客安全、舒心出行。
县交警大队：“五一”坚守岗位保畅通
为保障道路交通安全有序畅通，“五一”假期间，县公安局交警大队全体民辅警“舍小家为大家”，全力以赴投入交通安保工作第一线，与路相守、与车相伴，积极疏导交通，查纠各类交通违法行为，及时处理交通事故，确保节日期间道路交通安全畅通有序。
该大队指挥中心充分运用监控视频，及时掌握辖区的交通流量情况，动态调整路面警力，加强指挥调度，强化路面管控，及时处置突发警情，确保辖区交通顺畅有序。并且在重点路段增设临时执勤点，通过增派路面巡逻警力，加大巡逻密度，点面结合，及时疏导，维持秩序，不断增加路面见警率和管控率，确保辖区道路畅通、群众出行安全。
淇滩镇：“五一”假期安全“不打烊”
为确保群众度过平安、健康、祥和的“五一”假期，沿河自治县淇滩镇牢固树立“群众过节、我们过关”意识，始终绷紧安全这根弦，切实抓好假期各项安全防范工作。
该镇召开“五一”假期安全生产工作再安排再部署会，根据安排，该镇相关部门针对建筑工地、沿街店铺、商场、市场等重点场所开展隐患排查整治工作，做到不留死角、不留空白。并且严格落实领导带班和24小时值班制度，发挥“1+5+23+N”指挥体系功能，进行镇村联动应急值班值守。镇带班领导每日点检各村（社区）和部门值班情况，收集上报安全信息、及时处置安全风险隐患；值班人员必须要按照要求做好安全巡查检查、应急处置及信息报送等工作，充分发挥快处能力，筑牢安全“防护墙”。
板场镇：干部职工“五一”在线
“五一”劳动节期间，为使全镇广大干部群众度过一个祥和、愉快、安全的假期，沿河自治县板场镇干部职工坚守岗位，认真履职尽责，用忙碌的身影诠释劳动者是最美的“风景线”。
假期中，该镇干部职工积极开展交通安全劝导和交通疏导工作，方便群众安全出行，提高群众安全文明意识。同时加强对辖区内山体易滑坡点、山塘水库等风险隐患点的日常巡查力度。根据汛情、雨量大小，及时清理路边碎石，确保安全出行。并且切实抓好矛盾纠纷排查调解、整治违规乱占耕地建房、环境保护、疫情防控等重点工作，为该镇经济社会发展和辖区群众营造稳定良好的环境。
团结街道：在“尽精微”中“恪己责”
为了让街道群众过上一个平安、稳定、欢乐的“五一”假期，连日来，沿河自治县团结街道围绕“一周三单”工作机制，实施街道、村（社区）、小区（组）三级联动责任体系，坚持节日责任不放松，工作不断档原则，全力以赴推进安全生产、疫情防控、平安建设等各项重点工作提档升级，形成上下同步，点面结合，统筹推进的良好工作格局，擦亮“五一”劳动节亮丽“底色”。
“五一”假期中，该街道有人在春风秋雨里和群众无话不谈，有人在汗流浃背中默默前行，有人在弓腰驼背中爬高楼，蹚泥田，一步一个脚印将小事办好，大事办细，行而不辍，用自身的“劳动指数”提升群众的“幸福指数”。
劳动最光荣，奋斗最幸福，这一个“五一”假期，不少人在享受快乐假期，而他们却因为工作的特殊，岗位的不同，放弃了与家人和朋友团聚，放弃了外出旅行，选择了留在岗位上坚守，成为“五一”假期中亮丽的风景线。
沙沱发电厂：用责任与坚守点亮万家灯火
为全力做好“五一”节日期间电力供应保障工作，连日来，沙沱发电厂干部职工认真落实“五一”节日期间保供电工作，放弃与家人团聚，始终坚守在保供电第一线，全力以赴保障人民群众“五一”节日期间生产生活用电。
该厂精心部署、科学安排，严格落实安全生产主体责任，把安全生产工作放在最重要的位置，制定了节日期间保电维稳工作方案，对安全生产工作进行了部署，明确了9项节日期间机组运行方式安排及保障措施、7项保电期间重点项目安排及管控措施，严格执行24小时值班待命制，及时掌握机组安全生产动态，做到信息畅通，实现责任到位、措施到位、人员到位，用心用情用力扎实做好节日期间各项保供电工作。
县人民医院：“五一”在岗守护群众健康
“五一”假期，走进沿河自治县人民医院，各岗位医护人员都在有序忙碌着。
预检分诊是医院防控工作的第一道关口，也是医院日常工作中重要的环节，医护人员需要严格把关，对进入医院的人员进行检查，每天重复进行看似简单、实则关键的防控任务。
“我劳动，我光荣，我们的工作很平凡，无论假期与否，作为医护人员，坚守岗位，守护大家的健康，是我们的职责和使命。”预检分诊护士谢丽佳说。
在门诊大楼，志愿服务岗工作人员来回穿梭在大厅，为病人和家属解答各种问题，哪里需要他们，他们就出现在哪里。
郭俊成是急诊科内科医生，每天早早地就来到了医院，跟夜班同事交接工作，开始准备例行查房。
“医疗与其他行业不一样，不能出错，要慎之又慎，选择了学医，选择了这身白衣，就要做好医生的本职。”郭俊成说。
康复医学科的医生吴新松是锦屏县人，在沿河自治县人民医院工作了7年，本想趁着“五一”节假日期间回一趟老家，由于科室人员紧张，他取消了这个计划，早上按时到岗，开始了一天的忙碌。
“我是医生，天职就是救人，坚守岗位，造福病人，我相信我的家人会理解我的。”吴新松说。
在消化内分泌科，护士何琴琴一边给病人量血压，一边询问的病人的情况，并提醒需要注意的问题。
“选择了这个职业，就要服从安排，用双手传递温暖，用爱心呵护生命，这是我的职责也是使命。”
县禁毒大队：开展“毒驾”专项整治护航“五一”出行
4月30日至5月1日，县公安局禁毒大队结合辖区实际，精心组织，周密部署，联合治安、交警等部门，在境内高速路口、公安检查站以及县城区主干道等重点路段设置“毒驾”检查点，重点查处吸毒驾驶机动车行为。
行动中，联合检查组按照“点上查、线上巡、卡上抓”和“逢嫌必检，重嫌必检”的工作要求，通过昼夜巡查、定点蹲守、分散设卡、现场吸毒检测等方式进行，重点针对出入沿河境内客车、货车、出租车、网约车和其他从事涉及公共安全的营运车辆驾驶人员进行尿液、酒精检测，全面排查涉及酒驾、醉驾、毒驾以及是否携带毒品、易制毒化学品等违法犯罪行为。同时，民警还现场向驾驶员和随车人员讲解了“毒驾”行为的严重危害及禁毒基础知识，进一步增强驾驶人员拒毒防毒、维护道路交通安全的责任意识，有效预防“毒驾”行为的发生，切实提升了人民群众“五一”出行的安全感和对禁毒工作满意度。
县交通运输综合行政执法大队：“五一”不休保安全
为维护“五一”期间交通运输市场秩序，保障旅客安全出行、舒心出行，“五一”假日期间，沿河自治县交通运输综合行政执法大队开展“‘五一’不休假，我为群众保驾护航”专项行动，保障旅客平安出行。
行动中，工作人员重点对长途客运车辆、农村客运车辆、出租车、网约车、客运船等交通工具进行监督，排查安全隐患，维持车站、码头秩序，提醒驾驶员及乘客规范佩戴口罩，做好疫情防控工作，并要客运企业根据客流量及时调配车、船，确保运力充足。
工作人员还对自用船载客、非法营运车辆进行打击，同时严查出租汽车驾驶员拒载、违规收费、途中甩客或者故意绕道行驶等行为，确保乘客安全、舒心出行。
县交警大队：“五一”坚守岗位保畅通
为保障道路交通安全有序畅通，“五一”假期间，县公安局交警大队全体民辅警“舍小家为大家”，全力以赴投入交通安保工作第一线，与路相守、与车相伴，积极疏导交通，查纠各类交通违法行为，及时处理交通事故，确保节日期间道路交通安全畅通有序。
该大队指挥中心充分运用监控视频，及时掌握辖区的交通流量情况，动态调整路面警力，加强指挥调度，强化路面管控，及时处置突发警情，确保辖区交通顺畅有序。并且在重点路段增设临时执勤点，通过增派路面巡逻警力，加大巡逻密度，点面结合，及时疏导，维持秩序，不断增加路面见警率和管控率，确保辖区道路畅通、群众出行安全。
淇滩镇：“五一”假期安全“不打烊”
为确保群众度过平安、健康、祥和的“五一”假期，沿河自治县淇滩镇牢固树立“群众过节、我们过关”意识，始终绷紧安全这根弦，切实抓好假期各项安全防范工作。
该镇召开“五一”假期安全生产工作再安排再部署会，根据安排，该镇相关部门针对建筑工地、沿街店铺、商场、市场等重点场所开展隐患排查整治工作，做到不留死角、不留空白。并且严格落实领导带班和24小时值班制度，发挥“1+5+23+N”指挥体系功能，进行镇村联动应急值班值守。镇带班领导每日点检各村（社区）和部门值班情况，收集上报安全信息、及时处置安全风险隐患；值班人员必须要按照要求做好安全巡查检查、应急处置及信息报送等工作，充分发挥快处能力，筑牢安全“防护墙”。
板场镇：干部职工“五一”在线
“五一”劳动节期间，为使全镇广大干部群众度过一个祥和、愉快、安全的假期，沿河自治县板场镇干部职工坚守岗位，认真履职尽责，用忙碌的身影诠释劳动者是最美的“风景线”。
假期中，该镇干部职工积极开展交通安全劝导和交通疏导工作，方便群众安全出行，提高群众安全文明意识。同时加强对辖区内山体易滑坡点、山塘水库等风险隐患点的日常巡查力度。根据汛情、雨量大小，及时清理路边碎石，确保安全出行。并且切实抓好矛盾纠纷排查调解、整治违规乱占耕地建房、环境保护、疫情防控等重点工作，为该镇经济社会发展和辖区群众营造稳定良好的环境。
团结街道：在“尽精微”中“恪己责”
为了让街道群众过上一个平安、稳定、欢乐的“五一”假期，连日来，沿河自治县团结街道围绕“一周三单”工作机制，实施街道、村（社区）、小区（组）三级联动责任体系，坚持节日责任不放松，工作不断档原则，全力以赴推进安全生产、疫情防控、平安建设等各项重点工作提档升级，形成上下同步，点面结合，统筹推进的良好工作格局，擦亮“五一”劳动节亮丽“底色”。
“五一”假期中，该街道有人在春风秋雨里和群众无话不谈，有人在汗流浃背中默默前行，有人在弓腰驼背中爬高楼，蹚泥田，一步一个脚印将小事办好，大事办细，行而不辍，用自身的“劳动指数”提升群众的“幸福指数”。
领悟这几点，未来你的股市生涯，一定会比现在更好！
我很清楚，大家关注我也好，其他人也罢，都是想努力把股票做得更好，然而也是因为这样，在这个信息驳杂的时代，大家每天会接收到各种各样的观点，因为缺乏系统性的知识点，所以当时是很难辨明对错的，这也就导致了自己经常会出错。
其实我又何尝不是呢，和大家一样也是小散一枚而已，每天也会通过各种信息渠道去收集了解一些东西。不同的是，我接受过系统性的训练，也在股市几经风雨，形成了自己的判断标准和交易体系，更加理性客观一些罢了，当然，我付出的时间也会更多，因为我是全职，大家都算是兼职。
但即便是这样，也避免不了出错。说一句不违心的话，智哥自认为对于行情判断的水平还是上得了台面的，不敢妄论他人，大家心理自有评判标准。既然会出错，那么就意味着有风险，今天的主题就是要告诉大家，如何去控制好风险。
1、仓位管理
我曾经尝试过重仓单挑一只票的操作方式，但最后是以失败告终，说起重仓单挑，就不得不说那些活跃在一线的游资大佬们，智哥从心底里敬佩，因为我尝试过就知道这个有多难。而游资大佬们，都是千万里挑一的存在，不是每个人都能成为他们，所以我们还是把心放回原处，秉承稳健的思路。
经历过重仓单挑失败之后，我逐渐形成了分仓的模式，如何分仓也是一门很大的学问，并不是说越分散越好，因为我们的资金体量都是有限的，智哥的做法是：1）非趋势上涨的行情，仓位绝对不会超过60%，市场情绪好的时候最多也就是60%，情绪差的时候要么空仓，要么就是30%；2）选定1-3个主线板块，仓位投入平均分配，不要凭自己的喜好厚此薄彼；3）每个板块的持股数量不超过2只，那么底线也就保证了平均至少是10%的仓位；4）去弱留强，弱势的要积极调仓换股；5）趋势行情容错率非常高，才会考虑全仓，像去年那种机构主导的行情。
哪怕是自己极度看好一只股票，那也只是通过分析之后的自我认同罢了，还是带有主观意识，而行情涨跌是不会以个人的主观意识为标准的，任何小概率的事件都有可能，所以要给自己留有余地，能进能退方能完全掌握主动。
举个例子，比如现在的主线板块是地产、基建、零售，情绪开始回暖，那么仓位配置分配到每个板块，也就是各自最多20%，不能超出这个范畴，然后在每个板块内选择1-2只股票操作，每个10%仓位，这样下来，除非是系统性的风险才会威胁到我，不然就是稳健增长的。
2、低吸不追高
大家可能理解不了真正的低吸，因为没人会推心置腹的告诉你，智哥今天把自己的方法告诉大家。
首先，低吸是相对追高的辩证说法，并不是说不做主升行情，反而非得等股价涨完了，然后深度调整下来了再去买；也不是去抄底那些趋势向下的股票。这是大家最容易出现的两个误区，深度调整就代表已经退潮了，而趋势向下代表没有增量资金去做多那只股票。所以，在主升行情或趋势上涨行情中去低吸才是正确的。
其次，低吸要分为两种情况，股票有两种上涨方式，一是不断连板，二是趋势走高。这两种情况的低吸方式是不一样的。不断连板的股票，要在分歧的时候去找舒服的买点，早盘盯住分时图，良性分歧的时候股价都是围绕分时图黄色均价线附近波动的，而一旦有大资金开始入场做拉升，那么分时图就会有明显的弱转强现象，这个时候就是买点。趋势走高的股票，5日均线、10日均线、20日均线，都可以作为参考，每个阶段有不同的特性，比如5日均线和10日均线，一般股价沿着他们上涨的时候，就代表趋势行情已经在加速了，一旦破位就代表短期内要出现阶段性的调整了，而20日均线则代表的是趋势健康，只要稳住了，大概率就会反复走高，所以趋势走高的股票，可以用均线作为辅助工具，等股价在均线附近企稳的时候，就是买点。下面有图片举例。
3、做好预案
一般在前一天晚上，就要选好4-6只股票作为第二天的重点观察对象，什么情况下才能买做到心中有数，然后在第二天开盘之后就去执行自己的计划，只要达到条件就买，剩下的对与错就交给市场了。智哥每天都是这么做的，而且每天基本都是在11点之前要完成操作，之后不管是什么样的情况，比如选取观察的股票之前没达到条件，后来又达到了，或者盘中又新发现了其他机会，也会管住自己的手，切忌临时起意。
4、坚持止损
在上述所有的标准都做完了之后，如果买入的股票仍然不理想，那么就代表自己错了，不要去纠结，因为上面就说了，只要选了股票，就是有自己的主观意识在内，是自我认同。这个时候就要通过止损将风险最小化，止损可以是去弱留强调仓换股，也可以是止损之后抽身观望，视情况而定。
理解透彻上面4步，并且坚持做好，你会进入一个崭新的阶段。有不懂的，欢迎交流！
我很清楚，大家关注我也好，其他人也罢，都是想努力把股票做得更好，然而也是因为这样，在这个信息驳杂的时代，大家每天会接收到各种各样的观点，因为缺乏系统性的知识点，所以当时是很难辨明对错的，这也就导致了自己经常会出错。
其实我又何尝不是呢，和大家一样也是小散一枚而已，每天也会通过各种信息渠道去收集了解一些东西。不同的是，我接受过系统性的训练，也在股市几经风雨，形成了自己的判断标准和交易体系，更加理性客观一些罢了，当然，我付出的时间也会更多，因为我是全职，大家都算是兼职。
但即便是这样，也避免不了出错。说一句不违心的话，智哥自认为对于行情判断的水平还是上得了台面的，不敢妄论他人，大家心理自有评判标准。既然会出错，那么就意味着有风险，今天的主题就是要告诉大家，如何去控制好风险。
1、仓位管理
我曾经尝试过重仓单挑一只票的操作方式，但最后是以失败告终，说起重仓单挑，就不得不说那些活跃在一线的游资大佬们，智哥从心底里敬佩，因为我尝试过就知道这个有多难。而游资大佬们，都是千万里挑一的存在，不是每个人都能成为他们，所以我们还是把心放回原处，秉承稳健的思路。
经历过重仓单挑失败之后，我逐渐形成了分仓的模式，如何分仓也是一门很大的学问，并不是说越分散越好，因为我们的资金体量都是有限的，智哥的做法是：1）非趋势上涨的行情，仓位绝对不会超过60%，市场情绪好的时候最多也就是60%，情绪差的时候要么空仓，要么就是30%；2）选定1-3个主线板块，仓位投入平均分配，不要凭自己的喜好厚此薄彼；3）每个板块的持股数量不超过2只，那么底线也就保证了平均至少是10%的仓位；4）去弱留强，弱势的要积极调仓换股；5）趋势行情容错率非常高，才会考虑全仓，像去年那种机构主导的行情。
哪怕是自己极度看好一只股票，那也只是通过分析之后的自我认同罢了，还是带有主观意识，而行情涨跌是不会以个人的主观意识为标准的，任何小概率的事件都有可能，所以要给自己留有余地，能进能退方能完全掌握主动。
举个例子，比如现在的主线板块是地产、基建、零售，情绪开始回暖，那么仓位配置分配到每个板块，也就是各自最多20%，不能超出这个范畴，然后在每个板块内选择1-2只股票操作，每个10%仓位，这样下来，除非是系统性的风险才会威胁到我，不然就是稳健增长的。
2、低吸不追高
大家可能理解不了真正的低吸，因为没人会推心置腹的告诉你，智哥今天把自己的方法告诉大家。
首先，低吸是相对追高的辩证说法，并不是说不做主升行情，反而非得等股价涨完了，然后深度调整下来了再去买；也不是去抄底那些趋势向下的股票。这是大家最容易出现的两个误区，深度调整就代表已经退潮了，而趋势向下代表没有增量资金去做多那只股票。所以，在主升行情或趋势上涨行情中去低吸才是正确的。
其次，低吸要分为两种情况，股票有两种上涨方式，一是不断连板，二是趋势走高。这两种情况的低吸方式是不一样的。不断连板的股票，要在分歧的时候去找舒服的买点，早盘盯住分时图，良性分歧的时候股价都是围绕分时图黄色均价线附近波动的，而一旦有大资金开始入场做拉升，那么分时图就会有明显的弱转强现象，这个时候就是买点。趋势走高的股票，5日均线、10日均线、20日均线，都可以作为参考，每个阶段有不同的特性，比如5日均线和10日均线，一般股价沿着他们上涨的时候，就代表趋势行情已经在加速了，一旦破位就代表短期内要出现阶段性的调整了，而20日均线则代表的是趋势健康，只要稳住了，大概率就会反复走高，所以趋势走高的股票，可以用均线作为辅助工具，等股价在均线附近企稳的时候，就是买点。下面有图片举例。
3、做好预案
一般在前一天晚上，就要选好4-6只股票作为第二天的重点观察对象，什么情况下才能买做到心中有数，然后在第二天开盘之后就去执行自己的计划，只要达到条件就买，剩下的对与错就交给市场了。智哥每天都是这么做的，而且每天基本都是在11点之前要完成操作，之后不管是什么样的情况，比如选取观察的股票之前没达到条件，后来又达到了，或者盘中又新发现了其他机会，也会管住自己的手，切忌临时起意。
4、坚持止损
在上述所有的标准都做完了之后，如果买入的股票仍然不理想，那么就代表自己错了，不要去纠结，因为上面就说了，只要选了股票，就是有自己的主观意识在内，是自我认同。这个时候就要通过止损将风险最小化，止损可以是去弱留强调仓换股，也可以是止损之后抽身观望，视情况而定。
理解透彻上面4步，并且坚持做好，你会进入一个崭新的阶段。有不懂的，欢迎交流！
突然想写点东西
留给一个月 一年 或是十年后的自己
疫情无情 人有情
这个疫情让自己坚持了运动
以前的姨妈期动都不爱动
现在的姨妈期 自己是全职宝妈 带娃 打扰 做饭 一项不落 内心里的小人告诉自己歇歇吧 但是理智告诉自己运动要坚持 抱抱自己[抱抱]
有人说带娃是和宝宝一起成长
这句话很对
我要和宝宝缩短体重距离 抓紧时间不让自己老去 ，争取越来越年轻（心态和身体）
她 就是我自律的监督者 而且要义无反顾的坚持下去 ✊
2022.5.1 送给自己
留给一个月 一年 或是十年后的自己
疫情无情 人有情
这个疫情让自己坚持了运动
以前的姨妈期动都不爱动
现在的姨妈期 自己是全职宝妈 带娃 打扰 做饭 一项不落 内心里的小人告诉自己歇歇吧 但是理智告诉自己运动要坚持 抱抱自己[抱抱]
有人说带娃是和宝宝一起成长
这句话很对
我要和宝宝缩短体重距离 抓紧时间不让自己老去 ，争取越来越年轻（心态和身体）
她 就是我自律的监督者 而且要义无反顾的坚持下去 ✊
2022.5.1 送给自己
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