还好[苦涩]一天了,倒是也没少吃
只有戳烂的舌头和削烂的后侧肉比较疼[草泥马]
(吞咽的时候)

麻药劲要过没过的时候甚至睡了一觉哈哈哈
所以把怎么办呀
放哪[允悲]
牙你怎么在跳舞[草泥马]

拔了一百年,倒着的牙都快正着长出来了[允悲]

直击社死现场:我从诊室出来,群起而观之……戴着迹斑斑,满是口水的围脖,坐在诊室门口观察十五分钟还没戴口罩
甚至因为麻药我感觉自己整个半边脸肿的(其实并没有[奥特曼])

明天会不会肿[二哈]

【2种肉老年人尽量少吃】
虽然提倡大家要适当摄入肉类,但要记住吃肉是有底限的,下面这两种肉还是尽量少吃。
1.红肉 每天多吃50克红肉,会导致肺炎风险增加22%,糖尿病风险增加21%,缺血性心脏病风险增加16%,结肠息肉风险增加8%。
2.加工肉 每天多吃20克加工肉,会导致肺炎风险增加23%,糖尿病风险增加21%,缺血性中风增加17%,脑血管疾病增加10%左右。
中国居民膳食指南指出,建议成年人每日的鱼、禽、蛋、瘦肉总量在120-200克之间。畜禽肉和海产品的摄入量,成年人应该控制在40-75克,65岁以上的老人应该控制在40-50克。(via 通州区卫生健康委)

【2种肉老年人尽量少吃】
虽然提倡大家要适当摄入肉类,但要记住吃肉是有底限的,下面这两种肉还是尽量少吃。
1.红肉 每天多吃50克红肉,会导致肺炎风险增加22%,糖尿病风险增加21%,缺血性心脏病风险增加16%,结肠息肉风险增加8%。
2.加工肉 每天多吃20克加工肉,会导致肺炎风险增加23%,糖尿病风险增加21%,缺血性中风增加17%,脑血管疾病增加10%左右。
中国居民膳食指南指出,建议成年人每日的鱼、禽、蛋、瘦肉总量在120-200克之间。畜禽肉和海产品的摄入量,成年人应该控制在40-75克,65岁以上的老人应该控制在40-50克。(via 通州区卫生健康委)


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 这次果然还是很有诚意,#饿了么18红包节大牌新年聚会#直接和星巴克、华莱士、老乡鸡推出了9场万份大牌免单凭手速抢,没那些弯弯绕绕的感觉好爽!平时经常点外卖的宝子
  • 舍利弗,若有善男子、善女人,闻是经受持者,及闻诸佛名者,是诸善男子、善女人,皆为一切诸佛之所护念,皆得不退转于阿耨多罗三藐三菩提。   舍利弗,北方世界有焰肩佛
  • 沧桑一栗为亲诉,诉谁风雪归家路。沧桑一栗为亲诉,诉谁风雪归家路。
  • ”子曰:“於止知其所止,可以人而不如鸟乎?”富润屋,德润身,心广体胖,故君子必诚其意。
  • Hi,我是大D,一个用手机拍照,边走边看世界的大男孩,关注我,我们一起看世界!不得不说现在手机的AI功能是真的越来越有幻想中的那个味道了。
  • 心血来潮翻了一下自己第一条关于无畏的wb 发现已经喜欢3年多了 那时候的你们真的很耀眼 也算是巅峰期了吧 最喜欢的3.0一点点被分解了 挺难受的 子阳清融去e星
  • #云叔想和你一起正经护肤#初听不知曲中意再听已是曲中人13岁的风终究还是吹到了23岁任何时候从来都是孤军奋战靠着那点空气都不如的倔强走了十年自以为坚强 自以为
  • [鼓掌]图1.2:小公主精致下午茶☕️来一个图3:叫到一家超好吃的粉,土豆泥一配简直了图4:一年的成果,真是停不下来的宝宝图5:太喜欢这样的笑容啦图6:陪妈妈好
  • 坐标福州,学竖琴买了十五节课,一节课350,老师还赠送三节课,一共十八节课,相对于每节课不到三百,我觉得很划算啊☺️哈哈竖琴属于比较冷门的乐器,教竖琴的老师少;
  • 时间扑面而来,我们终将释怀,健康的活着,平静的过着,开心的笑着,适当的忙着,就很好。最崩溃的夜晚也曾拥有莫大的勇气去拒绝,然后……我可能永远是一个吃软的人吧。
  • 眼前这个京华坊一看就格外高大上,有气质,鎏金字大牌坊,档口也开在热闹的街上,看着就像是这里的最热闹的地方,街市两旁周围到处都是各种繁体字样的店铺。眼前这个京华坊
  • Review一下2024年的第一站.——青岛带着新鲜和解放感一个人从学校出发 机场和小灰灰见了这一年的第一面.说起来这趟旅行非常“毅然决然,立马行动”11月中旬
  • 【发疯ing✘日常】迟早要把吵闹的男的从世界上清除[抓狂][抓狂]今天去吃华莱士,后面坐了一桌男的在打王者一直在大喊大叫(甚至有时候会如静一下但下一秒就叫出来了
  • 虽然我不知道有几个果子能看到,我还是想发……爱两个宝宝,真的很爱很爱[抱抱]好了,该都吃饭饭了没啊?困难时刻我们更不应乱上添乱…………毕竟我喜欢的他们,是独立的
  • #忽而今夏##情感语录# “还有些忘不掉的,你说那就记得吧,不放下,也许是最好的放下。我還記得那年踏進電腦遊戲專賣店,我問了老闆有啥好玩的,他說「試試看仙劍奇俠
  • 黄芩清泻肺热,以防外邪内郁而化热,并防麻黄、半夏等温燥太过,枳壳理气,使气行则痰化津复,共为佐药。白术、茯苓、炙甘草健脾和中,扶土抑木,以滋化源;薄荷辛凉清轻,
  • !!
  • #刘宇宁巴黎欧莱雅品牌代言人# | #刘宇宁微博之夜# | #摩登兄弟[超话]# 刘宇宁宁远舟、刘宇宁燕子京你的瞳孔是宙宇星宿的流转,棱角在恒河沙数里篆刻成碑
  • 这是我送给自己的生日礼物虽然我眼睛看不太清楚,但我有好多好多想去爬的山,我从来不缺少一个人出发爬山的勇气我也不缺少一份安稳我唯一缺少的是读懂自己想要的到底是什么
  • 这是我为你们打的天下”我说完我还在那傻乐,多多的一个朋友,他站在我的旁边听到我说那句话她开玩笑说了一句大言不惭,然后把我给扔下去了。哈哈哈,想想在那看戏,多多就