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疫情让我们的生活慢下来，也给了我们休整人生的窗口。

就像村上春树所说的：

“当你用认真有趣的态度对待生活里那些看似无趣的小事时，就会收获一份份小小而确定的幸福，从而觉得生活美好无比。”

对我们每个人来说，即便身处疫情之下，也不必焦虑，别去抱怨，就把它当作一场人生的休假。

好好陪陪家人，养养花草，认真地享受一顿大餐，享受难得的慢节奏生活。

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方也：“你不說話我都聽到你了”
村上春樹說：“當你用認真有趣的態度對待生活裏那些看似無趣的小事時，就會收穫一份份小小而確定的幸福，從而覺得生活美好無比。”​​

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为什么你常会感到无聊无趣和无力？——爱彼嘉小语

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你经常会感到无聊无趣和无力吗？看似丰富多彩的生活好像与我无关，这是为什么呢？

其实，我们在生活当中，缺乏真善美吗？你有没有机会看到或者感受到这些呢？肯定有，但是为什么有很多人根本看不见，感受不到呢？在他面前，一切好像都没有感觉，完全看不到机会，完全看不到别人的善意，看不到这个社会的美好，其实是因为他的内在其实没有整合。所以说感官只能带来资料，而内心没有启动感受这些资料的能力，那就感受不到趣味和意义。

这种能力就是我们说的心智之光。

心智之光是可以看到肉体感官所看不到的事物的。可能听起来觉得很玄，其实一点都不玄。来看这个笑话，可能你马上就能明白这个笑话的解读跟我们过去的感受完全不一样。

有两个修士，在修道院里修行的修士，都爱抽烟。他们商量说得去找院长请示一下，看看能不能抽烟。第一个就去了，问这个院长：我在祈祷的时候能不能抽烟？然后院长说：当然不行，祈祷这么重要的事，你怎么抽烟呢？被赶回来了。然后第二个修士去了，问院长：我想问一下，我在抽烟的时候能不能祈祷？然后院长就抚摸他说：孩子，任何时候你都可以祈祷。两个人得出的结论完全不一样。

在过去看这个事的时候，这就是个笑话，我们会觉得好好笑：明明是一回事，这个院长竟然给出完全不同的答案。但如果你静下心来体会这件事情，就能知道它告诉我们，内在感官能够看出来区别，外在的眼睛看不出来。这就是心智之光在发挥作用。

通常我们用肉眼、用外在的感官来看，我们会觉得这两个人干的是一样的事，但是你用内在的感官来看，这两个人干的是不一样的事：一个人是吊儿郎当的，在祈祷的时候抽烟；一个人是虔诚的，在任何时候都在祈祷。这就是区别。

所以，如果想让自己的生活充满了积极阳光和善意温暖，那么一定要修炼自己的心智之光，让内心的感官启动，去感知那些被你经常忽略却实实在在支持你的人和事，这样做的结果会让你内心逐渐变得有爱、有光明，能更充盈更丰富更强大，也更幸福！
学会了吗，做起来吧！

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