这一次我希望是最后一次
从初一开始发胖，胃口好到爆初三就是110斤了，我妈安慰我说是长身体需要补充营养，高中三年也一直胖过去了，加上毕业放纵彪到126，实在无法自欺欺人了，尝试减肥，针灸减肥药各种乱七八糟～～期间最瘦瘦到105，所有人都开始告诉我瘦了好多好多，开始飘了，又开始夜宵啤酒今年又到125了，脂肪真的很神奇，有记忆，我们这种易胖体质一不注意妥妥回到巅峰，一克不少。
这是第二次尝试21天减肥法，不废话了，还有一个月24岁，目标15斤给自己一个最好的生日礼物，想瘦的女孩们一起来打卡加油吧，别人能瘦我们为什么只能去羡慕
第一天：十点健身房，慢跑三十分钟，器械三十分钟，下午奇亚籽泡水，晚饭时间想吃凉拌藕片，忍了一下，没太多饿的感觉。放一张自己最瘦时期的照片

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顶风冒雪去排队，针灸拔罐真遭罪。
吃药减肥气血亏，节食减肥身疲惫。
小小养森瘦瘦包，足不出户能做到。
边玩手机边敷包，舒舒服服真是妙。
每天早晨把表报，售后服务特周到。
饮食方面很宽松，肉类水果不可少。
一个疗程几十斤，减肥效果就是好。

瘦针灸减肥——科普Time 关于【减肥】医学专家表示：人体冬季脂肪合成的速度要快于平的2～4倍‼️ 人体的血脂、胆固醇含量一般在冬季较高，而春夏季较低。因为冬天需要囤积更多脂肪来御寒。所以说这时间段虽然减重不容易，但减掉的脂肪不易再生‼️ 因此，冬季减肥后体质会更稳定。所以说冬季...全文： https://t.cn/RTqVRVG ​