湿热的雨天需要一杯清爽果茶[微风]
百香果青柠薄荷茶
百香果1个;小青柠1个；柠檬片1片；薄荷叶1小枝；蜂蜜1小勺;红茶1小勺;
食材洗净放进泡茶杯里再倒入蜂蜜，接500ml沸水。把茶叶装进茶篮扣好盖上杯盖，倒立在桌面上。浸泡3分钟后再把泡茶杯立回来，打开盖子搅拌下就可以喝啦~
泡两次后就可以把柠檬夹出来不然会苦哦~
#北鼎9系即热饮水机##找个理由多喝水##带杯青年#
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#喜茶手造# 以手抵心，呈现造物的温度。手造之店，灵感上新
珍惜手的温度，点赞抽1⃣️人喝茶
指尖之温化为食物之味，「揉 捻 剥 打 捣」灌注满腔匠心，意匠之气流淌于杯茶之间，一杯有温度、有痕迹的灵感之茶呈现于此。1F手造炒冰、2F手捣果茶、3F手作特调&纯茶新品造访，期待品茶➰
- 深 圳·南 山·南 头 古 城 -
HEYTEA ZAO｜喜茶手造店 https://t.cn/A6XoFPmf
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#运动就是坚持 # 运动第45天。早上一大碗面条，面条，中午螺蛳粉，晚上家常菜，外加一杯酸爽杨梅果茶，一串烤面筋，一份烤苕皮。碳水给的快乐啥也不能比，本不想运动，但运动后也好快乐
运动：
1. Jo姐35分钟快乐燃脂✔️
https://t.cn/R2Wxujm
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