脾的主要作用是消化人身体内部的水湿以及水谷。水湿就是所谓的身体代谢的水液，如果脾能力失调就会使人生病，易出现湿、痰等。水谷讲的是把胃第一次吸收后的食品再一次水化、消化，变成为各种营养为我们身体所用。脾胃好，水湿少。《脾胃论》有记述：“百病皆有脾胃而生，安脾胃则安五脏”。
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人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。所以日常生活中应当留心：不要直接睡地板，地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸疼；潮湿下雨天减少外出；不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发；房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。
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在梅杰综合征医治到确诊过程中，难免不给病人带来一些身体、心理上的的不适及压力感。长时间的心情低落最终引起抑郁，这种心态会严重影响到我们的身心健康，导致康复进展缓慢。针对这些对自身的病况采用积极心态治疗的人，病情的恢复要比哪些负能量的病人好很多，同时也会延缓病情的发展有助于疾病的康复！
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