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#自律#
1.五点早起打卡完成#早起打卡#
2.养生早餐达成。#养生女孩都在喝什么#
3.早起40min瘦胳膊第45天完成
#健身#
4.脱发记录（5min按摩一次掉了20）#脱发# ​​​ ​​​ ​​​ ​​​
5.瘦双下巴6min第24天打卡
6.40min沙漏腰第22天打卡

7.35min脖子前倾➕肩颈改善第20天打卡

共消耗175大卡 https://t.cn/RV9qhua

一些清相册行为（一）
按图片顺序：
1⃣️和漂亮姐姐吃的我家楼下的好吃的牛羊肉
2⃣️一天晚饭的豆腐脑，老板跟我是老乡
3⃣️艺术节演出的气氛➕舞蹈担当
4⃣️薛老师包的我第一次吃的自己做的竹筒粽子
5⃣️油画课学生的调色盘，觉得挺好看
6⃣️lzc 大一的头像写生
7⃣️lsy 大一的临摹
8⃣️cyy 大一的临摹
9⃣️又是薛老师做的第一次吃的凤梨虾仁炒饭
1⃣️0⃣️艺术节学生看展
1⃣️1⃣️艺术节的展
1⃣️2⃣️，1⃣️3⃣️和学生春游看到的仓鼠
1⃣️4⃣️坐大摆锤勇的不行的学生们
1⃣️5⃣️站成一排的鸟
1⃣️6⃣️春游地点
1⃣️7⃣️名字很好听的姐妹妈妈包的饺子
1⃣️8⃣️漂亮姐姐买的卤翅包装上这句话很有道理