5.25|失眠小记
不知道是不是因为喝了乌龙茶,昨晚一点困意都没有,两点多的时候开始闪电,我又开始心慌,根本睡不着。
三点的时候还有人在走廊说话,但那时候我已经不打算睡了,所以觉得还好,甚至他们的声音带给我安全感。
熬夜看完了《昨日如死》,好狗血但是好上头哈哈哈哈。
凌晨四点的时候终于困了,没听歌,只是闭上眼睛尝试睡眠,一觉睡到七点四十陈的闹钟响。
我醒了就睡不着了,虽然一直在尝试,虽然眼睛很痛,但是椅子的吱呀声以及室友上课的声音以及不定时响起的闹钟声让我没法平静下来。
好烦,想抽烟了。不知道为什么会有这种想法,上大学以后已经鲜少有因为失眠被负面情绪占上风的时刻,然而此刻,或者说这一个难眠的早晨,或者说长久以来累积的焦虑,让我很想抽一支烟。
其实我不会抽烟,syx教我但是我不敢学,我害怕一切成瘾性的东西,似乎对某样事物上瘾就代表了失败,因为人总会沦为欲望的奴隶,我只能尽量控制自己不去变成不想要的自己。
我的意志力好薄弱,但某些时刻又如此坚强,或者说是一种没意义的固执,我会坚持看小说,即使这也是一直浪费时间的渠道,但我总认为小说高于游戏,但同样我认为游戏并不是很有意义,很多时候我没有被游戏娱乐而是被其奴役,但这时候我又控制不住自己,也会有玩到忘乎所以的时候。
人真是矛盾,或者将范围无限缩小,我才是矛盾。一方面不想终日游手好闲,一方面又忍不住沉迷一切娱乐活动。
或许是两三个月没来例假的缘故,我最近总觉得食欲不振,但仅限饥饿时,因为一旦我吃饱,即使吃撑了,我又会忍不住买其他任何吃的,一股脑地塞进肚子里,一方面因为吃撑而难受着,一方面又忍不住。我不知道是不是因为减肥控制饮食太久,我不想运动,但想拼命吃东西,这当然是不好的,但这样的情况已经持续了几天。
我好像不能在放假之前减肥成功了,因为最近体重一直持续上涨,但我却对此木然了,这不好,但又或许这是我的一层保护机制,我不想为了体重焦虑,所以直接忽略。
下了一夜的雨,九点的时候又放晴了,阳光很好看,好像能照亮一切阴霾。
不知道是不是因为喝了乌龙茶,昨晚一点困意都没有,两点多的时候开始闪电,我又开始心慌,根本睡不着。
三点的时候还有人在走廊说话,但那时候我已经不打算睡了,所以觉得还好,甚至他们的声音带给我安全感。
熬夜看完了《昨日如死》,好狗血但是好上头哈哈哈哈。
凌晨四点的时候终于困了,没听歌,只是闭上眼睛尝试睡眠,一觉睡到七点四十陈的闹钟响。
我醒了就睡不着了,虽然一直在尝试,虽然眼睛很痛,但是椅子的吱呀声以及室友上课的声音以及不定时响起的闹钟声让我没法平静下来。
好烦,想抽烟了。不知道为什么会有这种想法,上大学以后已经鲜少有因为失眠被负面情绪占上风的时刻,然而此刻,或者说这一个难眠的早晨,或者说长久以来累积的焦虑,让我很想抽一支烟。
其实我不会抽烟,syx教我但是我不敢学,我害怕一切成瘾性的东西,似乎对某样事物上瘾就代表了失败,因为人总会沦为欲望的奴隶,我只能尽量控制自己不去变成不想要的自己。
我的意志力好薄弱,但某些时刻又如此坚强,或者说是一种没意义的固执,我会坚持看小说,即使这也是一直浪费时间的渠道,但我总认为小说高于游戏,但同样我认为游戏并不是很有意义,很多时候我没有被游戏娱乐而是被其奴役,但这时候我又控制不住自己,也会有玩到忘乎所以的时候。
人真是矛盾,或者将范围无限缩小,我才是矛盾。一方面不想终日游手好闲,一方面又忍不住沉迷一切娱乐活动。
或许是两三个月没来例假的缘故,我最近总觉得食欲不振,但仅限饥饿时,因为一旦我吃饱,即使吃撑了,我又会忍不住买其他任何吃的,一股脑地塞进肚子里,一方面因为吃撑而难受着,一方面又忍不住。我不知道是不是因为减肥控制饮食太久,我不想运动,但想拼命吃东西,这当然是不好的,但这样的情况已经持续了几天。
我好像不能在放假之前减肥成功了,因为最近体重一直持续上涨,但我却对此木然了,这不好,但又或许这是我的一层保护机制,我不想为了体重焦虑,所以直接忽略。
下了一夜的雨,九点的时候又放晴了,阳光很好看,好像能照亮一切阴霾。
p1 和室友一起点了米线,两份米线被一根红绳绑在一起。我们一人提着一碗米线,那根红绳让我们紧紧地相连(×)。
学校的伊丽莎白瓜和家里的伊丽莎白瓜长得不一样,我们姑且叫它大甜瓜。
因为甜瓜的汁水太丰沛,我吃它的景象异常热闹,所以我总是选择大甜瓜。但是我的小伙伴们都更喜欢甜瓜,于是我必须承担一个人一顿吃完一个大瓜的后果。
今晚又没吃饱,又加餐吃了个一斤多重的大甜瓜。刚吃完就陪饿了的室友去面包店,当时太撑,虽然看着那个什么黑色的毛毛虫垂涎三尺,但还是克制住了。
现在我又饿死了。
p2 你见过没装修好的肯德基吗?这里的木头好香。但是毕业前大概吃不上学校的KFC了。
今晚突然意识到下铺的回归,终于有人为我的伴奏配上人声了。画了大饼说明天下午选一首她喜欢的歌进行创作,虽然记得明天好像要干什么,但是半天也没想起来。
现在记起来了,明天做核酸,居然是下午。
学校的伊丽莎白瓜和家里的伊丽莎白瓜长得不一样,我们姑且叫它大甜瓜。
因为甜瓜的汁水太丰沛,我吃它的景象异常热闹,所以我总是选择大甜瓜。但是我的小伙伴们都更喜欢甜瓜,于是我必须承担一个人一顿吃完一个大瓜的后果。
今晚又没吃饱,又加餐吃了个一斤多重的大甜瓜。刚吃完就陪饿了的室友去面包店,当时太撑,虽然看着那个什么黑色的毛毛虫垂涎三尺,但还是克制住了。
现在我又饿死了。
p2 你见过没装修好的肯德基吗?这里的木头好香。但是毕业前大概吃不上学校的KFC了。
今晚突然意识到下铺的回归,终于有人为我的伴奏配上人声了。画了大饼说明天下午选一首她喜欢的歌进行创作,虽然记得明天好像要干什么,但是半天也没想起来。
现在记起来了,明天做核酸,居然是下午。
我一胖先胖脸的体质,可能也不算坏事。
照镜子发现脸大了一圈,立马称体重,发现的确比过年前后胖了五六斤。想了想前段时间疯狂炫的水果、零食,自知胖是有原因的。
于是不去大超市购物,这样去小超市只能买点小零食,水果买的少了,吃饭毫无忌讳,都会吃饱但尽量不吃撑。出行基本放弃公共交通,近的地方步行,稍远的地方骑共享单车。没用多久,体重又降回到之前的水平了。
无痛保持体重了属于。[汗]
照镜子发现脸大了一圈,立马称体重,发现的确比过年前后胖了五六斤。想了想前段时间疯狂炫的水果、零食,自知胖是有原因的。
于是不去大超市购物,这样去小超市只能买点小零食,水果买的少了,吃饭毫无忌讳,都会吃饱但尽量不吃撑。出行基本放弃公共交通,近的地方步行,稍远的地方骑共享单车。没用多久,体重又降回到之前的水平了。
无痛保持体重了属于。[汗]
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