不知靠谱否？

颠覆传统概念：国内首批赴美留学免疫学专家，深圳儿童医院创院院长冯雷教授寄语：请大家在做大健康时，一定要注意大健康事业中的辩证法。随著人类寿命增长，科学界对"高寿"研究渐多，其建议有别于传统概念。重点如下： 
1⃣ 老人肠胃消化分解机能减退，加上牙齿残缺，不能有效咀嚼切碎食物，所以即使与年轻人吃相同份量、内容的食物，其营养值的获取会远少于年轻人，因此老人不但不应少食，清淡，更要有丰富的鱼、肉、蛋等品质优良、容易吸收的蛋白质！
2⃣ 所有的素食在消化道分解后全转变成糖质，纵然有少许植物蛋白质，但皆为"不完全蛋白质，"身体利用率低，无法形成肌肉，导致老人苦于"肌少症"，动作虚浮无力、不稳，只能小碎步行走，动辄跌倒，骨折意外必多，危及生命！ 
3⃣ 活的久，体细胞分裂次数就多，突变成肿瘤的几率跟著拉高，所以越老越易罹癌 ; 事实上，老龄化是目前全世界癌症指数偏高的主要因素。少荤、茹素，必然的结果是这种高升糖的饮食导致体内"类胰岛素生长因子"(IGF-1)高量分泌，促使身体细胞快速分裂！更加深了体细胞突变成癌症肿瘤的几率！ 
4⃣ 吃的清淡，饮食内容全是谷物、豆类、根茎 (如地瓜)，这种高糖负荷，高升糖饮食内容，使血液长期处于高糖血状态，胰岛素长期高量分泌，晚年胰岛素抗性必拉高，成人型糖尿病会发生，三高，一大堆糖尿病并发症跑不掉！ 
5⃣ 太少油，胆汁分泌不畅，易在胆囊中结晶成石，少胆汁，肠道蠕动跟著呆滞缓慢，大便滞留，干硬，造成便秘、痔疮！动物天然油脂摄取太少，神经传导无良好介质，也易产生精神情绪障碍，智能反应低下！ 
6⃣ 刻意吃低胆固醇食物，使身体脆弱，目前的胆固醇检验标准值并无科学根据，只能为医药界增加服药者与药物销量 ; 许多大规模科研皆显示，低胆固醇老人死亡率较高，健康不佳。高胆固醇食物代表高营养值，对老人特别有益！

#平安留学# 【驻法国使馆提醒在法中国留学人员重视疫情防范和留学安全】据驻法使馆，近期，欧洲疫情严重反弹引发担忧，法国处于“第五波新冠疫情的开端”。在此，中国驻法国大使馆温馨提醒广大在法中国留学人员继续重视疫情防范和留学安全：

请大家严格遵守当地政府和学校的防疫规定，关注当地新冠疫苗和加强针接种安排。坚持非必要不旅行，减少不必要外出，避免前往人员密集或封闭场所。涵养个人卫生，勤洗手、勤消毒、佩戴口罩，保持社交距离。注重身心健康，与家人、朋友、导师保持联系。强化安全防范意识，谨防电信诈骗，注意出行安全。

如遇紧急情况，请联络中国驻法国使领馆寻求协助。详戳↓↓

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什么留学监护人？顾名思义，留学监护人，是代理未成年留学生的家长行使部分监护职责的专人，照顾学生的生活起居，承担起家长的角色。
英国《2016年特别监护有关规定（修正版）》《1989年儿童保护法》《2002年赡养及儿童保护法》等法律明确规定，未满18周岁的全日制留学生必须配备合法的监护人。
同时，根据英国签证中心规定，未成年留学生在申请学生签证时，必须出具留学监护人的信息，否则可能会被拒签。