早上7:10起床
跟着刘教练跳操30分钟 微微汗[赢牛奶]
吃了早饭伴着雨声走路去办公室
「最喜欢下雨天了[哇]
中午吃了好多酸菜鱼和辣椒炒八爪鱼呀 满足~
「蛋白质补充得杠杠滴[打call]
晚饭吃了水果和早上打包的
绕着河边散步40分钟，遇到好多跑步的人儿呀
晚上回来把昨晚没看完的综艺看啦
好喜欢温柔气质的郭老师呀！越来越美了！
「呐喊：我们都是值得被爱的！让我们慢慢地老去吧！[憧憬] https://t.cn/RgOtR35

#美食# 夏天最喜欢吃的美食就是爸妈做的家常菜:麻辣香锅和蔬菜沙拉，麻辣鲜香作为一道超级下饭的菜。再来一锅香辣娇嫩的水煮肉片，炒熟红油下肉片，一锅香辣的肉片就出来了。妈妈的话是拌一盆酸甜可口的蔬菜沙拉，紫甘蓝，小番茄，玉米粒，秋葵等蔬菜切块状放入盆里，加入沙拉酱搅拌好即可，解腻必备。 ​

记录和龙哥的这一年

去年的今天，那是一个休闲的周末，刚练完车回宿舍的路上碰到了你，之前练车也见过你，但对你没太多的印象，你叫住了我要加我微信，当时出于礼貌就加了你。后面你跟我说想和我谈恋爱，我开始是拒绝的，因为当时我都没想着留在新疆，后来在和你慢慢相处后，发现你这人还是挺爱惜我的：经常考虑我的想法、难过了你会安慰我、想着法子带我出去吃喝玩乐、会因为答应我的事没做到而自己生闷气（只因为我说过最讨厌说了不做的人）、会想办法哄我开心……就感觉自己从没有被人这么重视过。当时#随手拍# 内心一面享受着你对我的喜欢，另一方面又很担心，怕这样的快乐不会长久，反正整天就处于这样的矛盾中。后来一晃三四个月过去了，我们当时以男女朋友处着，因为单位人少，我经常派到离市几百公里的地方出差，一个月能见面的机会也比较少，那时还不是那么依恋你，只是想着出差还能拿到两份工资挺好的[允悲]（现在我们俩反着了，哈哈）。再后来，来疆两年了，想着趁年轻回内地再干一番事业，我当时单位的姐和领导都劝我好好在单位干着，内地就业也是不容乐观，奈何我死活听不进去就想着回内地，最后辞职成功了，感觉心里很轻松，终于可以离开这了，但面对你我就很愧疚了，你当时说了很多让我感动的话，我虽然也很不舍你，但对当时的我来说未知的事让我更疯狂，于是我回内地了。我对你也很不舍，答应回内地一安置好就让你过来。谁知理想很丰满，现实很骨感，刚回内地虽说一回来就找到工作了，但面对人生地不熟的地方我充满了恐惧与担忧，每天给你打电话就说我很焦虑，不想在这里待了，你一遍遍的劝我、鼓励我要勇敢点，再过没多久就过来找我了，我感觉每天给你打电话视频是我最安心的时候，干了没多久就辞了工作，然后又重新找工作，期间没敢和你说，嫌丢人，后来在你快要来的时候我和你说实话了，说没找到工作，让你自己考虑要不要过来，你虽然生气我不早和你说，但还是非常坚决的说要来陪我，让我不要担心。当时国内疫情还是很严重，给你的机票取消了几次，我本来想着回去找你，票都买好了还是退了，因为你说要来陪我。后来你来了，我当时还没找到合适的工作，你让我慢慢找，找自己喜欢的，可是你自己却一来就赶忙找工作，你说不能让我受委屈，你要好好挣钱养我[坏笑]。没多久我也找到工作了，干着每天早八晚五的工作，每天我感觉都很辛苦，可是有你陪着，我们相互鼓励我就感觉很幸福。相比我来说，你就辛苦的多，一月就休息两天，刚来就感冒了一个多星期，就这样也没敢请假一天。每天最幸福的事就是问你啥时候下班，今天做什么饭吃啥，然后讨论一番后确定谁买菜谁做饭，大多数时候你回来的都比较晚，但你心疼我上班，一个月多半都是你做饭我等着吃饭。最喜欢吃龙哥做的辣炒蟹膏和香菇炒青菜，别提多好吃了[馋嘴]。偶尔我会找你一起下班，然后一起商量吃海底捞还是烧烤或者其他的。虽然刚去经济有点拮据，但是你总是不让我委屈自己，时不时的带我出去开荤。后来我决定重回新疆，你也毅然决然的又陪我回来了，这样的对象谁都羡慕，哈哈！
再后来就是2022年的事了，我们重新回到了新疆，重新开始了新生活，你依旧还是那么的爱我，可我却身在福中不知福，时不时地惹你生气，你非常大度的原谅我，有时候我工作上非常烦躁，时常和你抱怨，你只是耐心地听着，时不时地说些鼓励我的话。现在你要经常出差不在我身边，我竟然有些怀念当时刚认识你那会，我们能每天见面，虽然每天一见面就互掐，互相揭对方的短，吵吵闹闹的，但至少能每天见面，可以每天都聊很久的话也不烦。希望以后能见很多面，手牵着手一起看夕阳，一起买菜做饭，一起出去玩，一起做很多很多的事儿……一周年了，是想陪你以后的岁岁年年，爱你呀龙哥[爱你][爱你][爱你]