液断两天能瘦多少斤！
5.19不正经的液断
初始体重59.75
昨天断了一天早上起来竟然没那么饿！给自己榨了一杯菠萝汁！超甜～
今天出去拍写真也不能喝太多水～我还是少少xuan了一点点！干净的惊到我！
当然黑咖啡也是不能少滴！
带了一杯黑豆浆出发（附上两张臭美皂片）[彩虹屁][彩虹屁][彩虹屁]…
竟然从早上九点拍到了下午四点！我飘飘了～
饿懵了！累懵了！渴懵了！
偷偷吃一顿小烤肉包在生菜里面吃的吃的就是维生素！真棒！
明天就称体重啦！

晚上看了肖申克的救赎
本来说看一半
结果
看着看着突然想起来
我把菠菜过了水
今天一定要吃了 不能浪费
于是
又去榨了果汁(那个保护眼睛的蔬菜水果汁

没有玉米了 用的菠菜)
然后
坐在这里一边喝一边看剩下的一半
思索今天晚上喝了这么多水
晚上还能好好睡觉 不起来上厕所吗
又突然发现
不愧是b站首推第一的电影
此情此景(越狱) 简直太适合居家隔离的人们看了[笑cry][笑cry][笑cry]

(Ps:今年对我影响最大的一部电视剧就是
机智的监狱生活了
和这个电影在最后的一段画面很像
但我当时看的时候并没有感觉到
是在过后的一段时间突然感悟到的
只能说

谢谢各位编剧nim

有被鼓励到
是很适合这个年纪

也可能是这个阶段的我看的东西)

《春四月，幸福就是用京尚纯陶瓷养生锅享受美食》
每天都在好好吃饭，温馨治愈的美食生活，值得！

俗话说早饭要吃好，不吃早饭危害多，今天你吃早饭了吗？人一辈子，走走瞧瞧，吃吃喝喝，不生病就是福气，如果能遇到自己爱的也爱自己的人，再发点小财，就是天大的福气，四月的春天真的就是最动心的时候，万物复苏，什么都奔向欢喜，有京尚纯陶瓷养生锅做出各种美食，好好吃饭，可抵抗每天的忙碌和焦虑！

独享不如众享，好吃的东西大家一起吃才更香哦，工欲善其事，必先利其器，想要制造美食，当然需要一口好锅，在充满烟火气的厨房，用上一口精致的好锅，似乎做出来的菜都带着幸福感，现在的日常除了吃，还是吃，美食和爱可以治愈天下所有的不甘和委屈，还有苦难，五花肉不要总是红烧了，用京尚纯陶瓷养生锅这样做个卤大肉，真的是太香了，任何时候都要 好好生活啊~！

美食，是对生活最诚挚的热爱和最深情的告白，京尚纯陶瓷养生锅高效节能，纳米科技可以让锅内有很强的热力内循环，储热效果也很好，余热保温，可以一锅多用，无论是简单的煮面煮饭还是煲汤做西式料理，一个锅就可以解决了~非常好清洗，糊底了用钢丝球一刷就干净，也不会留下刷痕，超耐用，超省心！

平凡的生活里，蕴含着最为珍贵的爱，京尚纯陶瓷养生锅最大的优点是导热快，几乎是所有厨具中导热最快的，而且受热还很均匀。，不仅美观，还能提高煮沸效率，防止溢出，能有效控制水量，提高烹饪效率，不用加太多水就能把食材煮熟并且保持原汁原味，春夏交替美食也就丰富了起来，那些清淡、温补的应该是最搭当下，吃鱼、吃海鲜，是一年四季都标配的美食，用京尚纯陶瓷养生锅煲一锅羊肉萝卜汤，是对付四月连日阴雨绵绵倒春寒的最佳美食！

在百无聊赖的日子里要学会取悦自己，生活就是这么奇妙，有很多有趣的事情值得我们去慢慢发现和体验，要多多努力，好好生活，做一个可爱的人，做一个闪闪发光的人，不将就，不依赖，对过往的苦难情深义重，但决不回头，快乐与平凡最浪漫！