六天前给灰灰量了身高是103.8，今天量是104.8，不敢相信会这么快，可能有点误差。体重涨了一斤三。生长激素才打了四天，应该不是激素有这么快效果。我们13天前做了腺样体手术，长高应该和术后睡眠质量好、氧气足也有关系。之前量了四个月才长0.8公分，现在鼻塞问题解决了，生长激素也跟上，后期涨势应该会不错！但是目前这个数据还不够准，连续观察三到六个月比较好。会持续记录！用的纪录软件是成长记录。

解读一下这个表格，灰灰目前在倒数第二根线，对应成年后身高是162，男孩子这高度实在难以接受。中间最粗那根是同龄人的均值，对应成年后176。我们这代男性均值是没有176的，我估计这个图的数据采用的是10后的数值，现在的孩子一代比一代高了。

最近累到腰疼，宝宝实在太累人了，一天到晚都没停下来过，除以两三个月的时候抱到腰疼，都没试过腰疼了，年纪大了，耗不起[苦涩]
白天公园玩，晚上广场舞，要是不出门就会拆家，出了门就不肯回家。要将电量耗完，耗不完，晚上就睡不好，早早就醒了。要是一天下来玩累了，晚上十点睡，早上九点半醒，睡差不多12个钟[笑cry]，电量没耗完的话，早上五六点就睡醒，更磨人。她两个多月了，一斤肉都没长，吃还是吃很多，奶也喝很多，吃的全消耗完了[汗]就长高了一点，不长肉。晚上去广场，我跟着跑，她一会去滑梯，一会去斜坡爬，一会去人群里跳舞，一会去追小朋友，人超级多，要寸步不离的跟着，每次回来腰都直不了了[泪][泪][泪]
去超市买了李子和桃子，一块钱一个李子，一块钱一个桃子[笑cry]，不知道李子太贵还是桃子太便宜了

5.20的时候我的线条已经很明显了，越练到后面线条感越弱，今天解封我失败了，我没有练出马甲线！！但是我的姐妹们早早的就成功了！！！
我好无语啊……体重一斤也没掉，还是100斤！！
不知道是不是健身的原因长高了2cm，之前净身高173现在175……
很羡慕美女们175却只有八九十斤，我的目标是95斤，但是我瘦五斤真的比登天还难。
此刻我就是个失败者！！！！

os：
我觉得运动小白还是要找私教一对一练才会有效果，我明明很认真在练，中期我已经有马甲线了，但是后期又消失了，搞不懂哪个环节出了问题。
健身房一周三练我势必要做到，美女是绝对不会低头的。