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#运动科普# —“足弓塌陷”引起身体代偿性紊乱[疑问]

“足弓”做为身体的地基,整个身体的重量都压在足弓上，足弓塌陷好比身体的一楼，底层不正，上层也就会不正的。

当足弓塌陷，出现#扁平足# ，足就会外翻，脚就会旋前，这个力会导致小腿内旋，小腿内旋了又会导致大腿内旋，这时人体的平衡代偿机制将全面启动，出现高低骨盆、脊柱侧弯、高低肩、斜颈等一系列体态问题，甚至从人体整体筋膜链的角度分析，还可能间接引起面部不对称等紊乱问题的出现。[嘘][嘘]

身体讲究的就是一个平衡，失衡久了、人体歪斜的力量就会向某一个方向受力代偿、骨关节就会位移、人体骨架歪斜、内在脏腹移位下垂、供血循环不足、代谢紊乱、免疫系统功能减退、❤️生命质量就会受到影响。

➡️“运动矫正”平衡骨架是关键、从根本上改善不良体态，科学系统的进行整体性分析评估，定制专属自我运动矫正方案，重建身体正确姿势力，融入到日常生活当中，让你的面部协调、更对称，体态完美、更健康～[微风][微风]
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快卷

待人而留有余，不尽之恩礼，则可以维系无厌之人心；御事而留有余，不尽之才智，则可以提防不测之事变。保持乐观和积极的心态，任何事情都不做负能量的估判，和正能量的人相伴，你就会发现不一样的风景。