首先,请想象一下,你面前有两个房间。
第一个房间,家具摆放整齐,屋里一尘不染,温暖的阳光透过干净的窗户照进来;
第二个房间,杂物乱堆,家具上蒙着厚厚的一层灰,阴暗潮湿的屋子里散发着异味;
请问,你愿意住进哪个房间?
我想,应该都会选择前者吧。
网上曾流传一句话:房子可以是租来的,但生活不是。
当你结束一天忙碌的工作,回到家,推开门看到的是明亮的灯光,整洁的屋子,这时候,你可以卸下一切防备,把家当做温暖的港湾。
有网友说,自己有段时间,每次下班回到家,就会觉得莫名的烦躁,看什么都烦,干什么都提不起劲。
直到有一天,她的妈妈来了,她才知道原因。
那天晚上,当她回到家,看到被妈妈收拾的干干净净的屋子,顿时心情一百八十度大转弯,觉得自己的家看起来好舒服。
也许你认为房子是否整洁干净,只是自己有没有时间打扫的问题,根本不是什么大问题,也不会有什么影响。但是,真的如此吗?
《美国简史》这本书中提到,移民到美国的那些成功种族,比如 犹太裔,不管他们多么贫穷,但他们的家庭和社区都是十分整洁的。
那些犹太裔,虽然刚来美国时两手空空、一无所有,但他们通常两代人后能迅速进入美国上层,收入普遍高于其他族裔。由此可见,虽然说保持干净整洁不是他们成功的原因,但整洁背后的自律、勤劳,以及更深层次的文明程度,可能是拉开种族社会地区差距的原因。
曾国藩曾认为,看一个家庭的兴衰,只需要看他家堂前的竹子就知道了。如果不再打理竹子,就意味着放弃了对家庭整洁的关注,也意味着放弃了为美好生活奋斗的自律能力。因此,会继续在很多方面放弃努力,不断下滑。
正所谓“一屋不扫,何以扫天下!”
日本著名企业家松下幸之助说过,“登峰造极的成就源于自律。”
而在如今这种物欲横流的大环境下,最好的自律,来源于行为和心理上的断舍离。
哈佛商学院经过多年的研究发现,幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。
君子居陋室而一尘不染,你所居住的房间正是你自身的投射。
一个人有多能容忍自己居室环境的脏乱,就有多能容忍内心的烦恼任意妄为。
内心烦乱,负面情绪重的人,所处的房间也大多脏乱、幽闭;心态平和、积极阳光的人,往往也会把自己的家收拾的窗明几净。同样,一个整洁明亮的环境也会反过来给你好的心情、和活跃的思维。
清理不仅是一种外在劳动,也会对你的内心产生很大的影响。
就像花园里的那些杂草,不仅看上去杂乱,影响视觉效果,还会抢走花所需要的养分。定期清理居所环境,扔掉垃圾,就像定期除草,可以扔掉那些夺走我们养分的负能量。
英国首相丘吉尔曾感慨:“人们塑造了环境,环境反过来塑造了人们。”人的行为和环境是一种相互作用关系。当我们不断改造环境的同时,我们也通过自己改造的环境受到影响,改变着我们自己。
其实,整洁有序是有益的,这点已经得到科学的证实。
来自印第安纳大学的一项研究结果显示,相较于住在乱糟糟的房子里的人,住在干净整洁的房子里的人会更加健康。在跟踪调查了998名年龄在49岁到65岁之间的非裔美国人的健康状况后,发现拥有干净整洁居住环境的人更加健康活跃。
2010年发布在科学杂志的一篇研究称,通过分析测试60个人对自己家的描述,发现相比那些认为自己的家“可以让自己安静下来”、“在家里可以养精蓄锐”的女性来说,那些形容自己的家“乱七八糟”或“塞满了各种东西”的女性,更容易感到抑郁、消沉和疲劳,并且她们体内的压力荷尔蒙——皮质醇水平也更高。
美国国家睡眠基金会调查研究发现,75%的被调查者认为经常洗床单会让他们的睡眠质量更好,因为干净的床单会让他们感觉更舒适。
2011年,神经系统学研究人员,利用功能性磁控共振成像技术,和其他生理测量发现,整洁的居家和工作环境,能够提高专注力、处理信息的能力,并且提高工作效率。而杂乱的场所,更容易使人焦虑,影响心情和专注力,还会让人思维混乱、效率低下。
当我们路过垃圾场时,我们总是会不由自主地捂住鼻子,快步地走过去。但如果我们的家,长期脏乱如垃圾场,我们往往会“久入兰室不闻其香,久住脏屋不觉其乱”,我们会意识不到自己住在如同垃圾场一般的环境中,而外在的脏乱则容易慢慢地引发身体的各种疾病。
我们一个人走路时,会非常的轻松,但如果背上了重重的行囊,一定就会走得非常辛苦。
同样的,我们的家如果被各种东西塞满,也会导致家里的能量非常阻滞,无法正常运转,需要耗费大量的时间和精力,不可能带来美好的感觉。
在你不断清理家的过程中,那些堵塞的地方,逐渐变得通畅。卸下行囊,你会感到无比的轻松和愉悦,也才会走得更快、更远。
所以,当你觉得烦恼、觉得不堪重负时,整理你的家吧!扔掉家里那些鸡肋的东西,及时清空心里的负面情绪,让环境变得清爽,内心变得通透,轻装上阵,享受接下来旅途中的美好风光吧! https://t.cn/RDUnNFD
第一个房间,家具摆放整齐,屋里一尘不染,温暖的阳光透过干净的窗户照进来;
第二个房间,杂物乱堆,家具上蒙着厚厚的一层灰,阴暗潮湿的屋子里散发着异味;
请问,你愿意住进哪个房间?
我想,应该都会选择前者吧。
网上曾流传一句话:房子可以是租来的,但生活不是。
当你结束一天忙碌的工作,回到家,推开门看到的是明亮的灯光,整洁的屋子,这时候,你可以卸下一切防备,把家当做温暖的港湾。
有网友说,自己有段时间,每次下班回到家,就会觉得莫名的烦躁,看什么都烦,干什么都提不起劲。
直到有一天,她的妈妈来了,她才知道原因。
那天晚上,当她回到家,看到被妈妈收拾的干干净净的屋子,顿时心情一百八十度大转弯,觉得自己的家看起来好舒服。
也许你认为房子是否整洁干净,只是自己有没有时间打扫的问题,根本不是什么大问题,也不会有什么影响。但是,真的如此吗?
《美国简史》这本书中提到,移民到美国的那些成功种族,比如 犹太裔,不管他们多么贫穷,但他们的家庭和社区都是十分整洁的。
那些犹太裔,虽然刚来美国时两手空空、一无所有,但他们通常两代人后能迅速进入美国上层,收入普遍高于其他族裔。由此可见,虽然说保持干净整洁不是他们成功的原因,但整洁背后的自律、勤劳,以及更深层次的文明程度,可能是拉开种族社会地区差距的原因。
曾国藩曾认为,看一个家庭的兴衰,只需要看他家堂前的竹子就知道了。如果不再打理竹子,就意味着放弃了对家庭整洁的关注,也意味着放弃了为美好生活奋斗的自律能力。因此,会继续在很多方面放弃努力,不断下滑。
正所谓“一屋不扫,何以扫天下!”
日本著名企业家松下幸之助说过,“登峰造极的成就源于自律。”
而在如今这种物欲横流的大环境下,最好的自律,来源于行为和心理上的断舍离。
哈佛商学院经过多年的研究发现,幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。
君子居陋室而一尘不染,你所居住的房间正是你自身的投射。
一个人有多能容忍自己居室环境的脏乱,就有多能容忍内心的烦恼任意妄为。
内心烦乱,负面情绪重的人,所处的房间也大多脏乱、幽闭;心态平和、积极阳光的人,往往也会把自己的家收拾的窗明几净。同样,一个整洁明亮的环境也会反过来给你好的心情、和活跃的思维。
清理不仅是一种外在劳动,也会对你的内心产生很大的影响。
就像花园里的那些杂草,不仅看上去杂乱,影响视觉效果,还会抢走花所需要的养分。定期清理居所环境,扔掉垃圾,就像定期除草,可以扔掉那些夺走我们养分的负能量。
英国首相丘吉尔曾感慨:“人们塑造了环境,环境反过来塑造了人们。”人的行为和环境是一种相互作用关系。当我们不断改造环境的同时,我们也通过自己改造的环境受到影响,改变着我们自己。
其实,整洁有序是有益的,这点已经得到科学的证实。
来自印第安纳大学的一项研究结果显示,相较于住在乱糟糟的房子里的人,住在干净整洁的房子里的人会更加健康。在跟踪调查了998名年龄在49岁到65岁之间的非裔美国人的健康状况后,发现拥有干净整洁居住环境的人更加健康活跃。
2010年发布在科学杂志的一篇研究称,通过分析测试60个人对自己家的描述,发现相比那些认为自己的家“可以让自己安静下来”、“在家里可以养精蓄锐”的女性来说,那些形容自己的家“乱七八糟”或“塞满了各种东西”的女性,更容易感到抑郁、消沉和疲劳,并且她们体内的压力荷尔蒙——皮质醇水平也更高。
美国国家睡眠基金会调查研究发现,75%的被调查者认为经常洗床单会让他们的睡眠质量更好,因为干净的床单会让他们感觉更舒适。
2011年,神经系统学研究人员,利用功能性磁控共振成像技术,和其他生理测量发现,整洁的居家和工作环境,能够提高专注力、处理信息的能力,并且提高工作效率。而杂乱的场所,更容易使人焦虑,影响心情和专注力,还会让人思维混乱、效率低下。
当我们路过垃圾场时,我们总是会不由自主地捂住鼻子,快步地走过去。但如果我们的家,长期脏乱如垃圾场,我们往往会“久入兰室不闻其香,久住脏屋不觉其乱”,我们会意识不到自己住在如同垃圾场一般的环境中,而外在的脏乱则容易慢慢地引发身体的各种疾病。
我们一个人走路时,会非常的轻松,但如果背上了重重的行囊,一定就会走得非常辛苦。
同样的,我们的家如果被各种东西塞满,也会导致家里的能量非常阻滞,无法正常运转,需要耗费大量的时间和精力,不可能带来美好的感觉。
在你不断清理家的过程中,那些堵塞的地方,逐渐变得通畅。卸下行囊,你会感到无比的轻松和愉悦,也才会走得更快、更远。
所以,当你觉得烦恼、觉得不堪重负时,整理你的家吧!扔掉家里那些鸡肋的东西,及时清空心里的负面情绪,让环境变得清爽,内心变得通透,轻装上阵,享受接下来旅途中的美好风光吧! https://t.cn/RDUnNFD
#吴亦凡[超话]#吴亦凡粉丝的善良并没有改变人家“尽人事”的骚操作的结果,青簪行情愿换男主角也要留下yz,巧合的电话仿音直接神助攻,即使事后证明那是别有用心的仿音,已达到目的,谁还在乎真相?!
古装剧还没有拍,剧外却步步惊心的精彩片段。也好,凡凡是个简单干净的人,远离那种肮脏与卑鄙,做干干净净快快乐乐的自己。
人在做,天在看!得失自由天定。
愿世间美好与你环环相扣!
古装剧还没有拍,剧外却步步惊心的精彩片段。也好,凡凡是个简单干净的人,远离那种肮脏与卑鄙,做干干净净快快乐乐的自己。
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#周渝民[超话]# 我报名了【饭圈有你】#饭圈情话赛道#,快来pick我,送我在#粉丝嘉年华#出道吧!
能写一手好字,表演认真精湛,心灵和外貌都干干净净的,有着自己的想法,坚定又温柔地在世间行走,偶尔有些冷笑话,偶尔会很沉默……即便经常在家不营业,也让人觉得开心[心]愿你平安顺心[心]
遇见你真让人欢喜
能写一手好字,表演认真精湛,心灵和外貌都干干净净的,有着自己的想法,坚定又温柔地在世间行走,偶尔有些冷笑话,偶尔会很沉默……即便经常在家不营业,也让人觉得开心[心]愿你平安顺心[心]
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