#新冠新生活# 今日晚餐：生煎馄饨，凉拌黄瓜，豆瓣酥。
连吃两天7个菜的晚饭，今天要休息一下。
本来想弄个日式牛肉饭，后来吃了西瓜两个人觉得连个牛肉饭都不想烧不想吃了。
今天鱼大厨终于不是炒豆瓣，而是炸豆瓣了。
但是有的脆，有的不脆，还是经验不太够。
叮咚今天到晚上还在开运力，清完库存后就静默了。
当大家以为今晚开始就清净了之时，有人提醒0点还有盒马[笑cry]
连吃两天7个菜的晚饭，今天要休息一下。
本来想弄个日式牛肉饭，后来吃了西瓜两个人觉得连个牛肉饭都不想烧不想吃了。
今天鱼大厨终于不是炒豆瓣，而是炸豆瓣了。
但是有的脆，有的不脆，还是经验不太够。
叮咚今天到晚上还在开运力，清完库存后就静默了。
当大家以为今晚开始就清净了之时，有人提醒0点还有盒马[笑cry]
要自觉才能有最大的自由
今日也是自律的一天
早饭 鸡蛋和红薯
午饭 吃了蒸鱼+红烧肉的瘦肉+蒸茄子
晚饭 韭菜煎鸡蛋+煎四块豆干
今天炫了一个菠萝，从明天开始不吃菠萝了，吃木瓜
我很喜欢吃豆制品和一些香味比较奇特的水果，菠萝，木瓜还有杨桃百香果这些
也喜欢吃比较浓郁的蔬菜，芦笋 木耳菜 香菜 水芹菜 韭菜 辣椒这些
我减肥就找自己喜欢的蔬菜变着法吃，所以也不算辛苦，都是爱吃的，而且我有辣椒面可以蘸料，哈哈开心的吃开心的瘦
附上今日体重
平台期妥妥的
今日也是自律的一天
早饭 鸡蛋和红薯
午饭 吃了蒸鱼+红烧肉的瘦肉+蒸茄子
晚饭 韭菜煎鸡蛋+煎四块豆干
今天炫了一个菠萝，从明天开始不吃菠萝了，吃木瓜
我很喜欢吃豆制品和一些香味比较奇特的水果，菠萝，木瓜还有杨桃百香果这些
也喜欢吃比较浓郁的蔬菜，芦笋 木耳菜 香菜 水芹菜 韭菜 辣椒这些
我减肥就找自己喜欢的蔬菜变着法吃，所以也不算辛苦，都是爱吃的，而且我有辣椒面可以蘸料，哈哈开心的吃开心的瘦
附上今日体重
平台期妥妥的
#今天吃了些撒#
早饭：红豆沙牛奶，团购的巧克力面包
午饭：八宝辣酱面，油焖落苏；一百年不吃西餐的人中午说想吃意面了，随便搞了个番茄西葫芦浇头撒点黑胡椒粉，凑合吃吧。
晚饭：香煎银鳕鱼，糖醋青椒塞肉，荠菜肉丝豆腐羹
水果：橙，红提，荔枝
下午点心：自制戚风蛋糕
今日饮料：白开水，酸梅汤
今天通知一次抗原，一次混管核酸
发现一个很好的戚风方子，做出来的蛋糕又好看又好吃！明天打点奶油做几个水果蛋糕盒子。
今天继续用不劳动来庆祝劳动节。
#我[心]SH#
早饭：红豆沙牛奶，团购的巧克力面包
午饭：八宝辣酱面，油焖落苏；一百年不吃西餐的人中午说想吃意面了，随便搞了个番茄西葫芦浇头撒点黑胡椒粉，凑合吃吧。
晚饭：香煎银鳕鱼，糖醋青椒塞肉，荠菜肉丝豆腐羹
水果：橙，红提，荔枝
下午点心：自制戚风蛋糕
今日饮料：白开水，酸梅汤
今天通知一次抗原，一次混管核酸
发现一个很好的戚风方子，做出来的蛋糕又好看又好吃！明天打点奶油做几个水果蛋糕盒子。
今天继续用不劳动来庆祝劳动节。
#我[心]SH#
✋热门推荐