已经忘了说过多少次要早睡
又忘了多少次熬到深夜
没有睡意
拿出前些日子收到的信件又看了一遍
在这车马邮件都很快的年代
这封寄了很久的书信更显得弥足珍贵
那些生活中的温暖和感动就像一束光总能支撑我们走过很长的黑夜
成长从来不是一件简单的事
是在一次次的崩溃中自愈还不与旁人提起丝毫
初心的本质其实是我们见过太多的复杂和阴暗 依旧不屑成为那样的人
因为
一个人的心里总要有一些纯净和敞亮的信仰

#乳腺癌基本不疼不痒#

昨天拍打的客人跟我说，过去什么事都喜欢憋着，现在听我的课，明白要去柔软的表达感受，去表达自己真实的感受，然后心里敞亮了很多，跟对象也不再较劲，两个人都可以敞开心扉。

女孩有时候闹小脾气男人都不知道发生了什么，你不说他们根本就搞不清楚。所以表达真实的想法和感受，不要积攒矛盾和误会。不要互相暗暗较劲伤害。

我跟她说总憋着就会憋出乳腺疾病，尤其是两性关系，很容易走乳腺、子宫这条线，先是生闷气，然后结节，再然后就是乳腺癌。

有火发出来也别憋着，想哭就自然的哭出来。

千万不要较劲，不要憋着搞自己，百害无一利。

正面引导，多宣传正面事迹。面对腐败分子严查严究就可以了，没必要宣传。姝体就如同一面镜子，看的人多，反应面广。媒体不能利用百姓的猎奇心理大肆宣传影响不好的事例，应当多宣传老百姓的朴实，守礼，守法，诚信，看似无奇，长久了就会在百姓心目中留下积极热情蒸蒸日上的社会风气。一面镜子，你要多映射些老百姓心里敞亮的事。争夺的游戏是时代的产物，新时代就当发展些新时代的产物，比如体现联合的，比如生产类的，比如拓荒类的，从利益的争夺中走出来，从思维上接受人的相互需要观念，相互信任的观念，相互帮助的观念，相互关爱的观念，做为媒体人也应当多做这方面的教育，众人拾柴火焰高，国家的建设不光是党的事情，更是千千万万老百姓的事情。做为媒体人更应从出发点上考虑，而不能单从利益考量。百姓平常事看似小事，实乃大事。目光不要只盯着名人要人，很多事可以宣传，只要你为社会风貌树立正面形象了，就是对社会的贡献，对国家的贡献，对百姓的交待。