#高考加油##高考加油#
家长们放轻松，考生们出考场后，
尽量不问东问西，好吃好喝招待就好[允悲]
表情不要太严肃，轻松点，别吓到孩子们[笑cry]
……………
学生们放轻松，
先翻一遍试卷，
大概看下：容易的题与稍微有点难度的题
先做容易的，
再做稍微有点难度的
再做最难的
…………
卷面一定要干净，
该答的地方一定要认真填写，
答题卡上姓名卡号一定要写对了

不管结果怎么样，你只管努力就是最棒的
加油，宝贝们
吃好喝好休息好
不管什么结果，都是最好的安排

#高考[超话]##高考加油##青春爱运动# 就要高考了，跟各位同学分享下高考前饮食+运动注意事项：1⃣️考前食谱忌大变，少吃肥肉和荤油
2⃣️黑咖啡会导致尿频，尽量不要喝
3⃣️吃清洁卫生、不腐烂的食物以防闹肚子
4⃣️早餐一定要吃好，避免低血糖
⚠️运动方面，考前考后可以适当操场走走散散步，不要做剧烈运动，以防神经兴奋晚上难以入睡❤️祝各位同学高考旗开得胜，金榜题名 https://t.cn/RuQ52aU

蒲公英泡水喝要注意什么？
1、过敏和脾胃虚弱的人不能喝
虽然喝蒲公英水对身体有好处，但并不适合所有的人。凡是对蒲公英过敏的人都不能喝，以免引起皮肤瘙痒和长红疹。蒲公英性寒，脾胃虚寒以及体质虚弱、正处于腹泻期间的人尽量不要单独喝蒲公英水，不然会加重身体的阴寒湿气。若喜欢喝蒲公英水，不妨加入适量玫瑰或红枣，这样能中和其寒性。
2、控制好用量
长期大量喝蒲公英泡水，可能会出现胃肠道反应，如恶心呕吐，轻度腹泻和腹部不适感。另外，喝蒲公英泡水时需分清寒热体质，若大剂量用蒲公英治疗阴寒症，会使得人们脸色苍白，没有任何食欲、不停的出虚汗以及身体疲乏等……
虽然蒲公英泡水有一定的药用价值，但并不是用的越多越好。有一部分人把蒲公英清热解毒的作用简单的看成抗菌消炎药物而滥用，结果产生不良反应。蒲公英泡水时必须温热的时候喝，若放凉之后再喝，可能会引起脾胃损伤或腹泻。另外需选择正规药店购买蒲公英，这样才能降低其安全风险。