日常补血效果差，那是因为没选对！

女孩子平时还是不能贫血哒，毕竟每个月都有经期，不仅会肚子痛还容易头晕，如果贫血身体也会不舒服，很多人想补血补铁，但发现效果还是不太好。[委屈]

我也是四处找寻了很多不同的东西，吃过胶囊也试过冲泡的饮品 ，甚至还喝过比较苦的中药，但总体来说还是没达到满意的效果。

前段时间当宝妈的朋友跟我分享了，她在孕期口服的这个unomi高良姜，里面的成分除了有能够快速补铁补血的成分之外，还有很独特的姜科植物。

尝试着冲泡了一盒，喝完之后真的是觉得暖暖的，照镜子的时候，气色好像都变好了，过两天再看看，素颜的状态有没有什么变化。

端午期间，在大家都去看刚上映的《橘生淮南》，我却选择去看上映好久的《花束般的恋爱》。电影总体来说平平淡淡，但后劲比较大。就像葡萄酒，刚开始喝没感觉，过一阵就上头了。电影讲述了一对有着相同爱好的情侣从相识到相知到相爱直至分手的过程。剧情非常真实，贴近生活。在一起四年的情侣，从分享生活到不交流，从理想到现实，最后能够和平分开，也是皆大欢喜。印象深刻的是，在两个人决定分手的那一刻，男生由于舍不得这段感情，提出了结婚，他觉得结了婚，生了小孩，生活又会不一样。在两个人思考这段关系是否继续的时候，他们听到隔壁桌的小年轻的谈话，他们回忆起四年前他们也是这样的青涩和喜欢，两个人都忍不住流下眼泪。最后还是决定分手了。已然是回不去的曾经，怎能结婚呢？这部电影也是现实中大多数情侣的生活缩影。

前前任（初恋）真的是一个很棒的人，如果不是因为异地大概两个人会一直在一起吧，怎么说呢，大概是初恋起点太高导致后面一段感情我始终觉得对方不够爱我。当时他在星巴克兼职，我从来没喝过。他就说有一些隐藏菜单很好喝，就手写了一份菜单给我。记得喝的第一杯星巴克点的是伦敦雾，味道比较普通啦，毕竟是茶底，只记得服务员说“想要拍照要快点哦，不然雾就没有了”—感觉异地也是这般吧，虚无缥缈的，想抓也抓不住，然后因为他考研想去西安，我们就和平分手了，我也明白不要藕断丝连，这几年断断续续的偶尔会聊聊天。大概分手后几个月吧，有一次聊天不知道具体聊的是啥了，只记得他问了一句“你是不是还喜欢我”，我想也没想就回答了，“才没有，你也太自信了吧”。其实感觉他当时情绪有点失落，“其实我有时候会想到你”，他说到。我祝福你呀，我希望你快乐，但愿你有个不用通过网络聊天就能联系到的对象，平常周末可以一起去吃饭看电影，拉着手在街上走呀走。异地太苦涩了，不想再经历一回。但很多照片和语音我都还保存着，算作是自己付出过和被爱过的痕迹吧，就像是博物馆里的文物，被玻璃罩罩着，看看可以不要再去触碰了。希望你好，就这样。