最近有点丧系列/
被蚊子叮了手背肿的就跟青蛙的肚子一样,分别去校医院和大药房买了过敏药,并没有什么效果,最后又买了抗病毒药才好/
学校开运动会,很开心的去看了半程开幕式,脖子就晒的起红疹/
痛经真的会死人/
买的衣服回来不满意,连续退了两次/
唯一开心的事,抽到了一次红包手气最佳,免费跟舍友看了一次电影haaaa~

夏天最爱的就是短裤➕吊带了 haaaa
再也不用怕晒啦 因为我比墙还要黑[微笑]
昨天专门过了趟隔壁村给猫猫们买了粮食顺便撸了几张照片‍♀️你们知道一白一黑走在街上有多显眼吗‍♀️‍♀️
准备当一个合格的铲屎官
然后准备找一家可以游泳的健身馆
怎么能少得了‍♀️呢hah~
#夏天的风-刘瑞琦[音乐]# https://t.cn/RxmG3CT

#健康三餐##减脂食谱#

DAY 26 | 打卡

▫️早餐:全麦馒头/鹰嘴豆/黑米粥

▫️午餐:杂粮饭/炒鸭腿肉/西葫芦口蘑木耳/韭黄炒蛋

▫️晚餐:荞麦面/水煮包菜

全麦馒头口感粗糙无甜,抹花生酱就好吃多了,我买的顺滑口感买错了,买有颗粒感的会更好吃

整只鸭腿超难剁,但是第一次做味道意外的好
(一把香菜洒进去味道都得到升华,替不爱吃香菜的盆友感到遗憾!)

推荐某宝上买的六婆辣椒面,任何水煮菜蘸一点就是人间美味了haaaa

虐了一把臀腿腹,恹恹地去睡了…⚇


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