对海尔这个品牌也是无语了，全自动洗衣机沦为手动挡，洗完衣服还得自己倒掉抽屉里的存水，不然下次休想再洗衣服，本来年前感慨发了一篇微博自嘲，谁知没过两个小时竟然有海尔售后打电话给我，让我删帖，允诺给我无偿修好，说的无比好听，如何如何，一直等到过了元宵节也没见有人联系，自己联系他们何时来修，今天有个工人就打电话说要上门从新看看什么问题，拍照从头开始解决，这将近一个月的时间白等了？致电上次联系我的不知什么位置的领导，话不投机挂了电话，竟然再次打回电话，开始语言谦虚无比，总之就是一句我忘了，我错了，怎么办吧，你就该无理由的原谅我，最后竟然教育起我说我发火不该挂电话，真是好笑，我的情绪管理还要你来教！ https://t.cn/z8UBquV

妹妹长到了开始有自己心事的年纪，最近她总是扭扭捏捏的不好意思说出自己真实的想法，憋在心里偶尔就会恼羞成怒的生闷气或是发脾气。

昨天竟然问了我一句“你觉得妈妈懂你吗？”

妈妈有时候会忽略她发脾气的根源，把她的表现归结为“太困了开始闹觉了”（因为我们的视频时间大多数都是在她睡前）我理解妈妈，以及她们那一代人被迫拥有的忍耐力。所以想当然的觉得我们也该是这样的人。

我全都明白。

于是昨天在妹妹又一次发脾气大哭之后，我告诉她：“没关系的，你可以生气。”接着又说：“但是你要想明白你为什么生气，发泄完了你得要学会冷静。”

我总感觉小的时候没有人好好教过我们情绪管理。一哭鼻子就是作，一发脾气就是没有家教。所谓的情绪管理就一个“忍”字。好像从来没听过那句“你可以生气。”

不希望芭小姐活成另一个我。
希望她永远
勇敢天真，倔强自由。

#当觉得自己是废物时# 【研究表明太丧的人，大脑容易变傻[衰]】伦敦大学学院团队领衔的一项新研究发现，长期消极思维与后续认知能力下降，以及阿尔茨海默病的大脑病理表现密切相关。换句说话，情绪太丧的人，更容易变傻。情绪低落是怎样引起一系列身体反应的?怎样做好“情绪管理”?@生命时报 教你走出情绪陷阱↓ ​​​​