【儿童鼻窦炎食疗，5种辨证分型对症调理】
 
宝宝感冒一周，一直不好，并始终伴有脓涕，还日渐增多······如果遇到这样的症状，家长们就应该注意看一下，宝宝是否已经得了鼻窦炎了。
宝宝的鼻窦发育和成年人相比并不健全，儿童鼻腔的开口处很大，很容易造成细菌进入鼻窦。并且宝宝的鼻窦黏膜防御功能较差，受到感染后就易患上炎症，引起小儿鼻窦炎。
 
小儿鼻窦炎的发病率高于成人，但因其症状不如成人阎忠明显，再加上宝宝无法自述病情，容易延误治疗，所以家长们需要更用心的观察宝宝症状。
 
中医辨证分型
国家中医行业标准中将鼻窦炎分为：肺经风热、胆经预热、脾胃湿热、肺脾气虚4种类型。
小儿鼻窦炎辩证还分为实证（相当于急性鼻窦炎）和虚症（相当于慢性鼻窦炎）。实证可分为肺经风热、胆腑郁热，虚症可分为肺气虚寒，脾气虚弱。
 
【肺经风热型】
特点：鼻涕色黄或粘稠，鼻塞时发，嗅觉减退。发热，精神不振，咳嗽有痰色黄。舌质红，苔微黄。
调理重点：疏风清热，宣肺通窍。
食疗方：辛夷马齿苋粥
材料：10g、马齿苋30个、粳米100g
做法：辛夷煮汁去渣，再加入粳米煮粥，将熟时放入马齿苋，再煮沸即可，早餐食用。
作用：祛散风邪，清热除湿
      
【胆腑郁热型】
特点：鼻塞不通，留黄绿色粘稠鼻涕，偶尔有鼻涕带血。较大儿童主诉头疼，或一侧面颊疼痛，咽干口苦，舌红，苔薄黄。
调理重点：清泄胆热，利湿通窍
食疗方：丝瓜根蕺菜饮
材料：丝瓜根30g，鱼腥草30g
做法：一同煎水，加白糖调味，代茶饮
作用：活血通络，清热解毒
 
【脾胃湿热型】
特点：鼻涕黄浊粘稠如浓样，嗅觉迟钝，较大儿童主诉头晕头痛，面黄，消化不良，腹胀，口苦口腻，大便粘稠不畅。舌质红，苔腻厚。
调理重点：清热利湿，化浊通窍
食疗方：薏苡荷叶粥
材料：薏苡仁30g，荷叶1张，淀粉少许
做法：先煮薏苡仁，如常法做粥，粥将熟覆以荷叶再煮，煮熟之后放入淀粉少许，再加砂糖、桂花，做早点或者夜宵食用
作用：清热排脓，健脾利湿
 
【肺气虚寒型】
特点：鼻涕白黏，咳嗽，鼻塞或轻或重，嗅觉减退，与风冷加重；伴随反复感冒，夜寐汗多，肢体乏力，气短。舌质淡，苔薄白
调理重点：温补肺脏，散寒通窍
食疗方：黄芪冬瓜汤
材料：黄芪30g，冬瓜半个
做法：黄芪煎汤去渣，冬瓜去皮，切成块放入汤中煮。做正餐汤食用，分3次
作用：清热化痰，解毒
 
【脾气虚弱型】
特点：鼻涕稠粘如糊状，色白多于黄，量多，持续性鼻炎。四肢倦怠，面白，喜静不喜动，便稀，怕冷，舌质淡胖有齿音，苔薄白。
调理重点：健脾利湿，益气通窍
食疗方：参芪山药粥
材料：党参15g，黄芪30g，山药50g，粳米100g
做法：党参、黄芪煎药取汁，入粳米煮粥，将山药研末加入，调味，分2次使用
作用：补肺、健脾、益气

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