#酒店点评#步入酒店，满满的设计感迎面而来。杭州西湖希尔顿嘉悦里，目前应该算是杭州设计比较潮的酒店，作为设计控，处处都看到小惊喜。酒店的地理位置也不错，步行10来分钟就能到西湖景区。跑步只要5分钟，我打算明天早上跑一圈西湖。这次入住的豪华房9层， 在房间内可以看到特别有历史感的建筑YMCA。话说高考完后，可以过来这放松，犒劳一下自己。#高考加油##随手拍##citytraveler城市旅游##杭州##时尚# https://t.cn/A6UBmo42
想成功瘦下来，下面8个#减肥# 冷知识，能帮你少走很多弯路
1、水喝够，躺着也可以轻松瘦，茶和咖啡来一点，效果更明显；
2、吃饭不看手机和电视，专心干饭，细嚼慢咽，好进就好出；
3、只要运动，就会消耗热量，不是非要30分钟以上才有效果；
4、节食自然瘦得快，但是会伤身体，而且不吃主食的话，容易皮肤变差；
5、瘦腿袜并不能瘦腿，只是把脂肪挤压起来，视觉上细了；
6、90%的马拉松运动员小腿都很细，所以不用担心跑步会让小腿变粗；
7、不运动光冒汗是掉肉的，汗水99%都是水，所以别再用“保鲜膜”了；
8、每周循序渐进的瘦2-3斤，是最为健康的减重方式；
1、水喝够，躺着也可以轻松瘦，茶和咖啡来一点，效果更明显；
2、吃饭不看手机和电视，专心干饭，细嚼慢咽，好进就好出；
3、只要运动，就会消耗热量，不是非要30分钟以上才有效果；
4、节食自然瘦得快，但是会伤身体，而且不吃主食的话，容易皮肤变差；
5、瘦腿袜并不能瘦腿，只是把脂肪挤压起来，视觉上细了；
6、90%的马拉松运动员小腿都很细，所以不用担心跑步会让小腿变粗；
7、不运动光冒汗是掉肉的，汗水99%都是水，所以别再用“保鲜膜”了；
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