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安 [鲜花]自律规律作息[虎爪比心][团宝]身心更健康呦

微笑(ღ˘⌣˘ღ)每一天 [萌虎贴贴]爱着 每一刻 幸福[心][心]

打卡 ☀️ 《心灵鸡汤》


[美] 杰克·坎菲尔

马克·汉森



✨许多事情做了后悔,不做也后悔;许多人遇到要后悔,错过了更后悔;许多话说出来后悔,不说出来也后悔……

✨蛇不知道自己有毒,人不知道自己有过。你的好对别人来说就像一颗糖,吃了就没了。而你的坏就像一道疤痕留下了,就会永远存在了。这就是人的劣根性!生活给了我们很多考验,我们更要学会去接受和宽容。如果有那么一个人,因为你的一点好,就原谅你所有的不好,那就好好珍惜吧!因为大多数人,只会因为你的一点不好,而忘记你所有的好……欲为大树,莫与草争!


✨去爱,就好像你从来未受过伤害,

去生活,就好像这个世界是天堂。

✨有时候,执着是一种负担,放弃是一种解脱,人没有完美,幸福没有满分,知道自己没有能力一次拥有那么多,又何苦要求那么多。

✨努力了的才叫梦想,不努力的就是空想!如果你一直空想的话,无论看多少正能量语录,也赶不走满满的负能量!你还是原地踏步的你,一直在看别人进步。

✨要留下人生足迹,必须一步一个脚印;要少走人生弯路,必须三思而后行。

✨我们应该学会珍惜,生活因珍惜而有意义,生活因懂得珍惜而完美、精彩。

✨人自己就是一面镜子,你以什么样的态度对待世界,世界就会呈现给你什么样的景象。


✨何必喊破喉咙卖傻装疯强逞英雄,像一个丢了剧情的配角在卖弄嘲讽.

✨在这个世界上,从来没有真正的绝境,有的只是绝望的思维,只要心灵不曾干涸,再荒凉的土地,也会变成生机勃勃的绿洲。

✨车灵,马欢,象稳,士柔,炮巧,卒则脚踏实地地步步朝前。其实人生也是如此,每一个生存环境都是一个棋盘,每个人扮演的角色各不同,正是有这个不同的分工,方才能构成一个完美的团体。

✨知道自己要干什么?夜深人静,问问自己,将来的打算,并朝着那个方向去实现…而不是无所事事和做一些无谓的事!是人都有惰性,这是与生俱来的,但是我们后天可以改变这种惰性。因为有很多人正在改变——不喜欢的人少接触,但别在背后说坏话、说是非之人,必定是是非之人,谨记,祸从口出。


✨有些事,已不愿做,因为结果早就苍白;有些路,已不想走,因为尽头没有等待;有些人,已不必见,因为谋面只能伤怀。有些风景,能治愈一颗心的憔悴。路不在于走多久,只有经历过繁华与苍凉,才能慢慢地静默与成熟。世界如沙,心若不动,风又奈何;情若不伤,岁月无恙。

✨按自己的曲子跳舞,按自己的节奏生活,向着自己的目标前进,不被别人的行动所左右,寻找到真实的自我,也就找到了真正的快乐。

✨宁可做一个不幸的人而知道一切,也不要做一个幸福的人而过着……傻瓜的生活。

✨爱的伟大只有时间才能够理解。


✨生命是自己的,生活是自己的,不要在乎别人的看法和眼光,按自己的定义生活,快乐地活出自己的本色吧!

✨人生的许多痛苦,是因为你的选择错误,计较的太多,走上极端之路。我们的选择是,心灵要丰富,生活要简单,才会拥有真正的快乐。你快乐别人也快乐,才能获得心灵的安宁。

✨梦想是老掉牙的话题,几乎被讲得烂俗了,可是人们还是对它津津乐道。

✨遇到情绪扭转不过来时,不妨暂时回避一下,打破静态体验,用动态转换情绪。


✨上帝给了每个人一条褡裢,褡裢的一个口袋装着优点与幸运,另一个口袋装着缺点与不幸。悲观者整天只盯着自己的缺点和不幸,他们总是埋怨上帝不公平,给了他们太多的苦难。殊不知,其实,上帝是公平的,他给每个人的,不多也不少。

✨活着就是莫大的幸福。放下死亡的包袱,打开自己的心扉,积极地对待生活中的每一天,你才能好好地活着。

✨只有经过风雨的洗礼,生命才要美丽,才更能显示出它的宝贵而华美的价值。

✨拆除砖墙容易,拆除心墙难,心墙不除,人们的生活空间只会越变越小。

✨太多的忧郁会让人很累,那么何不卸下,轻松走一程! 太多的情感会让人很痛,那么何不放手,浪漫只片刻!太多的眼泪会让人很苦,那么何不擦干,微笑说你好做个简单的人,偶尔在无聊里想些不简单的事。


✨要想使自己长得更快,就不要拘泥于一个小小的空间,而应寻找更广阔的发展领域。走得远,世界将属于你;走得近,世界将离你越来越远。

✨感情因放弃,而更加看重,什么人只能是萍水相逢,什么人最能适合相守一生。放弃了那些:没必要的牺牲,没必要的痴等,没必要的深情,没必要的纷争,你才能活出自己的好心情!

✨生是人生的起点,死是人生的终点,许多时候,死是容易的,活着却很艰难的。从起点到终点,犹如画了一道美丽的弧线,生命之美被淋漓尽致地展现。

✨做人最基本的一条准则就是正直。正直,就是有责任感,说真话,做实事,对于任何事物,既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种美德,也是做人的一种积极心态。做一个正直的人,才不会违背自己的良心,才能无愧于“人”这个字。

✨人开始时往往为梦想而忙,后来却因忙碌失去梦想。

✨女人因为婚姻,得放弃一卡车追求他的好男人,并埋没了最美的青春; 但男人却不为青春所惧,反而愈老愈值钱。


✨最大的愿望,不是赚了多少钱,也不是被多少人追求羡慕,是一家人身体健康。

✨女人的优雅是一种可以穿透岁月的美丽,因它来源于丰富的内心和对自身命运的把握。要做到这样也不难,保持独立、自信、善良、热情、上进和快乐,就一定能活出属于自己的优雅和美丽来。

✨每个人都有梦想。善于经营梦想的人,从一点一滴开始积累,他们认真、努力,最重要的是他们具有主人翁的意识。

✨因为起起落落、转转折折之后,我们都体会到了:得意不忘形,才能马到成功。

✨人生道路的不平坦,能够锻炼心智,让人生在任何情况下都能焕发出绚丽的光彩。只要不被苦难吓倒 ,一切不如意都会成为成功的垫脚石,为你绚烂的明天垫起一个非同寻常的高度。迎接苦难的挑战,留给世界一道美丽的风景。

✨家是心灵的港湾,它的温馨与和谐要靠我们自己来创造。下次回家时,不妨先对自己说:脱去烦恼,将快乐带回家。


✨生命是什么?生命,就是从出生走向死亡的过程,这一过程有不同的量和质。

✨命运从不相信眼泪,它相信的只有与之抗衡的人。

✨人的生命只有一次,生命不是绵延到永远的,它有起点更有终点。我们敬畏它的不屈不挠,更敬畏它的不着痕迹、毫不留情地逝去。生命还需要我们去热爱。热爱生命呢,你体会到的将是生命中更深邃的意义。

✨心灵鸡汤,乐观的精神大多通过故事来传递,很少有逻辑分析,这意味着它拥有强烈的情绪感染力,却不能提供理论支持。至于它为何常年大行其道,网友将其总结为“鸡汤的自我麻醉”——它将深陷苦闷、失败的读者提供了精神上的麻醉剂。

✨面对社会上的不公与残忍,我们漠视,我们已经不再有心疼的感觉。而不公落到自己头上时,我们也没有理由控诉别人的冷漠。

✨爱像把小提琴,音乐可以停息,但琴弦却始终存在。爱情不必做给别人看,只要两人心还在,只要还有时机,又怎会无法回头?

✨虽说爱情需要用心去等候和追求,然而生命也常常在这种固执地等待中悄然流逝了,人们却并不懂得,如何去珍惜身边的和已经拥有的;他们也不知道,自己已经得到的,其实就是最大的幸福、最真的爱情!

✨美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断,被称为“费斯汀格法则”:

生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。

简单来说,生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外90%都是我们能掌控的。


✨活着,就是辛福!

大概是六年级的时候吧
想明白了一件事儿,有的人说完再见之后可能就不会再见了,也从那以后便不再害怕分别,可以欣然接受一个人渐渐淡出自己的生活。
小学毕业,和很多人匆匆见完了最后一面,当时流行写同学录,我的那本好像是谁送我的,也记不得了。只记得最后一节课班主任问我们有什么想说的吗,我说了一句“江湖路远,诸位有缘再见”。当时看金庸小说看的比较多,经常会把自己带进书中那一段段恩怨情仇中。按现在的眼光去看当时说的这句话,没有觉得中二,就是普通的,干脆利落的告别。
除了身边这些好朋友,还有住同一小区的,绝大多数小学同学再也没有见过了。
经历过几次难忘的分别
友人A
满嘴京片子的广东人,他嗓音很好听,比我大不知道几岁了,三次高考都没能考上北电,他第三年考的时候认识了第一次考的我,在北京吃吃喝喝了一个月吧,成绩出来那天我们去喝酒了,喝了一通宵,那晚五道口一别便是四年。我不知道他是广东哪里的,也早忘了我们还加着微信,但是我到广州旅游发的第一条朋友圈他是第一条评论的,他问,言川你在哪里。我说我在白云区,他私聊我,让我晚上去他家吃饭,请我吃佛山特色宵夜。
晚上六点多我们见面了,他胖了不少,在他看来我应该也一样,简单交流了一下最近在做什么,我才知道他最后一次没考上电影学院以后就不上学了,当年我们都是这么吹牛逼的,但是只有他这么做了,他开了一家摄影工作室,没有很顺利,后来又做了一家传媒公司,应该是能不赔钱,他是真的热爱且执着,他老婆也很支持他。叙旧,聊聊近况,聊聊当时的伙伴们如今都在做啥,回想起在北京的那段日子,他眼神里都是带着光的,过去了这么久,看似什么都变了,但随着话题的逐渐深入,原来不上学对他来说也并非一件坏事,他对这个行业的热爱可以永远像十八岁那年一样清澈且明朗。晚饭后下起了大雨,宵夜怕是吃不了了,那就改天吧,我打车从佛山回广州,路上觉得可能以后很难再见了,事实也是如此,今日得知他已离开了广东,去追梦了。
友人B
去年年底时听《三十岁的女人》这首歌,想起了一个三十岁的男人。比我大五岁,上过两次总共四年大学,回来复读。我现在的岁数,和他与我初识时一样,如今他已经三十了,最近一次联系是几年前了,他问我适不适应大学生活,后再无联络,不知道如今他身在何处,南开毕业不管是工作还是继续读书,都应该不会过得差吧。很佩服他能在这个岁数做这种决定,我应该是做不到他那般潇洒了。他是个有趣的灵魂,他的信息密度和知识层面,都远高于我,并愿意俯下身去听我说那毫无营养的废话和观点,并提出一些我从没有听过的想法。听他讲从上海交大退学,考上了北京邮电,又退学,听他讲在国际象棋比赛上轮流同八位棋手对弈,讲人工智能在未来的应用如何如何,讲大学里各种规则和玩法。
印象最深的还是他经常夸我身材好,当时身高和现在一样,体重145~150斤之间,也听他经常吐槽,说他刚上大学的时候和我一样瘦,如今已经二百多斤了哈哈哈。
去年十二月的时候联系了一次他的QQ,没有回应,也就没再打扰,相信有缘一定会再见的。
友人C
最后一次见面是大二暑假去北京世园会,那时候聊天就聊了很多自己对未来的规划,大概率是以后很难再见了,他将会去法国读硕士然后去非洲工作,我说我要去上海打工,没事儿的时候跑会儿滴滴跑会儿代驾,我们都会有光明的未来。
然后他就真去了,现在在巴黎大学读硕士,过年期间简单交流问候了一下,说是今年会回国,到时候回来了在保定喝点儿。
然后年前和女朋友见家长的时候也跟他聊了几句,母胎单身的他估计也不太能理解,浅浅祝福了几句。
友人D
为数不多的和我关系特别好的弟弟。
我之前交的朋友里,大多都是比我年长的,我好像是从小就不愿意跟比自己小的人玩儿,不愿意哄人或者过于照顾对方情绪。
前几日吃饭时聊了一些最近的想法,他决定了近期要辞职,去国外读几年研究生。就在不久前才和他讨论过这个问题,以后就算不在同一个地方了,关系也不能淡,我是没想到这么快就要说再见了。
每次介绍我的朋友给他认识,我们都会聊怎么认识的,这是真的缘分。
从认识到现在给了我很多感动,教科书般的为人处事方法,我也有幸见到了他这两年的飞速成长。
居家隔离第一天,他说给我送顿午饭,问我想吃啥,我说了个想吃辛拉面,结果给我送来了各种水果蔬菜零食主食还有一束花,我过生日的时候他也送了我一束花,他是除了亲人以外第一个对我这么用心的人,拿到手上的时候感动到不知道说什么了,脑子里想的全是解封了带他去吃大龙虾(其实也是自己馋了)。
和年轻人玩儿自己的心态也会年轻,确实自从他来了保定以后,我感觉自己一天比一天年轻,感觉自己又回到了学生时代。
好了,故事还在继续,今天依然是我生命中最年轻的一天,洗个澡准备和媳妇儿打电话了。

山水一程,三生有幸,就此别过,莫问前程,山高水长,江湖莫忘 。 https://t.cn/R2WxX8J

#宠物[超话]#[泪]致独一无二的狗子
我是一个不太爱写东西的人,但是我总觉得应该写点东西关于你。每一个狗子都是独一无二的,你们骗吃骗喝十几载,最后悄然离去,只留下人类哭得稀里哗啦。而我的狗子果果没有骗吃骗喝十几载,总不过两年有余罢了,最近因为意外去了汪星。因此,我今天怀着无比沉痛的心情写下这篇文章。
那天是再寻常不过的一天,八月末的夏天早已少了几分燥热。我的妈妈急急忙忙端来一个纸箱子,轻轻地把你放在地上,我与你就这样四目相望。说来我妈妈在好几只小狗子里面选到了你,很大的原因就是因为你扒拉着她的衣角,可以说是缘分吧。你的花色可以说是独一无二,黑白相间的像熊猫的配色,屁股有一块黑的,看起来十分可爱。初次见你,你是毛茸茸的一团,可可爱爱蹦蹦跳跳的。小时候你可调皮了,牵你出去玩十分抗拒绳子,可是怕你走丢啊不得不栓绳。我只叹时间太短,我们相处不过两年,其中更是多有分别。在这个家里,想必我是陪你最少的人,因为上学,所以我和你相处的时间很有限。每次上学都期待着放假,能够回来和你一起玩耍。
相处的细节我记不得很多了,我只记得我喜欢抱着你在你的脖子上蹭蹭,你就会钻出来舔我。在我伤心的时候,你会来拱我,看着你的模样坏心情都跑了不少。这个世界上有很多只狗,我的果果却只有一个。我自私地想,哪怕你在生下小狗以后再撒手人寰,我也不会这样难过。不知道你吃了什么,最后都来不及抢救。我宁愿花很多很多钱也想救你和肚子里的小宝宝,可是结果不尽人意,你和小宝宝都没了。在听到这个噩耗以后,我都不敢相信,这对于我来说真的太突然了。我坐了良久才缓过劲来,承认了你已经离开我们的事实。距离我回家还要一周,我都憧憬着回家有你热切的迎接,可是这次回来什么都没有。上一次你在我腿上扒拉,我装着呲牙咧嘴的样子,你仿佛知道弄疼了我一样,就从我身上下去了。
这一次回来,狗笼空空,是妈妈才给你买不久的房子,可漂亮了呢。抽屉里还有你的衣物,狗粮还有一些撒在外面,碗里面还有没有喝完的水,这一切都恍如隔世,令我恍惚。家里面妈妈的拖鞋残缺的耳朵,桌角你咬烂的地方,还有你爱吃的零食,都在角落里默默哀诉着。家里面、铺子上的每一个角落里面,都有我们在一起的影子。我不想去想但是总是会想到你快乐的样子、犯错误的样子、调皮的样子。。。。。。
汹涌的回忆席卷而来。
你的独家绝技很多,最讨人喜欢的就是可以前脚站立做恭喜的样子,我们都很喜欢你甩两只小手扑腾的样子。我记得过年回老家的时候,我们一家人去祭祖,你在草丛里玩得可欢了,仿佛回到了你的原生地。我们可不允许你这样,于是我就把你抓过来给祖宗一起祭拜,最后才把你放了,任你在草丛里像兔子一样穿来穿去。结果就是,全身都是苍耳和不知名的草种子,弄了好久才清理干净。想教训你两句,看你那个可怜巴巴的样子,又于心不忍了。
你还很喜欢坐电瓶车。家里面有两个,一个大的,一个小的。小的你坐踏板,或者前面的篮子里,大的坐座位后面,两只手搭着爸爸肩膀上,像个小孩子一样。其实时间久了,就觉得你像父母的一个孩子一样,需要鼓励表扬,也需要批评教育。现在我出去的时候骑电瓶车,上面空落落的,少了一个娇俏的身影,好不自在。果果是个嘤嘤怪,没事就嘤嘤嘤,有事也嘤嘤嘤,太喜欢你了真可爱啊,用你来形容可爱真是最合适不过了。我们叫你果果儿、果妹儿、狗子、二狗子。。。。。。
正如歌词里唱的“我希望你,是我独家的记忆。”我永远不会忘记你,希望你在汪星过得快乐。你来人世间遭了这遭罪,回去汪星享福去吧。也不知道将来是哪一只幸运的狗狗能够暂时代替你陪我们一家人,我只希望你是我独家的记忆。在我的记忆里,没有你死去的样子,因为我没来得及见你最后一面。在我的记忆里,你永远是活泼可爱、古灵精怪的样子。即使联想到你死去的样子,我更多的是忧伤,为什么你要承受如此的痛苦。如果一切都没有发生,那么电瓶车上有你探头探脑的身影,角落里有你呼呼大睡的样子,经常走的路上有你跳跃的模样。。。。。。现在只是目之所及皆是回忆罢了。
欢乐的时光总是短暂的,距离你离去差不多两星期,我才平复心情写下这篇文章。写到动情处,难免热泪盈眶。手机里有很多你的照片和视频,傻乎乎的、可可爱爱的,每次一看都心生欢喜,看完之后又满腹惆怅。最后,又转念一想,离去何尝不是另一种陪伴呢?
那么,我的这篇文章就写到这里啦,缅怀我可爱聪明的狗子——果果。
(写到最后我想说:毛孩子陪我们的时间很短,请你们好好善待她们;遇到流浪狗,不爱请别伤害;每一个毛孩子都是独一无二的,她们的感情不能用语言诉说,但是我们能够用心倾听。)


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