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《格萨尔的英雄草原》：民族史诗的活态传承

11月27日至28日，“第25届中国纪录片学术盛典”在广东省深圳市举办。由上海市委宣传部、青海省委宣传部，上海广播电视台、青海广播电视台联合出品的大型电视纪录片《格萨尔的英雄草原》荣获“第25届中国纪录片系列片十优作品”。

全片紧扣“全世界最长的活态史诗”这一主题，以民族文化自信与审美自觉的站位高度、大音希声的哲学思辨精神、举重若轻的叙事风格、记录了被誉为古代藏族社会百科全书的史诗《格萨尔》所诞生的地域环境和民族文化渊源，在描绘格萨尔文化的前世今生和从内到外不断扩展的版图同时，向世界展现了青藏高原独特的地理环境、民族信仰、草原文明和格萨尔史诗传承艺人的传奇故事。

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【芙蓉园】大唐芙蓉园展示了唐王朝一柱擎天、辉耀四方的精神风貌、璀璨多姿、无以伦比的文化艺术，以及它横剩兹UI贯中天、睥睨一切的雄浑大气。以它独特的魅力和无可比拟的历史地位，成为华夏子孙寻根追梦的文化祖庭和重温盛世的精神家园，被誉为“中华历史之园、精神之园、自然之园、人文之园、艺术之园”。

每周一本书|《面纱》读书笔记3（于伽）: 《面纱》之所以被誉为“女性精神觉醒经典之作”，是因为在故事的结尾，凯蒂经历了自己人生的巨大变动之后，开始思考人生的意义。她的成长和蜕变过程是痛苦的，并为此付出了惨痛的代价。从一个愚蠢虚荣、肤浅任性、天真冲动、禁不住诱惑的交际花，到勇敢调整自己，客观地看待原生家庭存在的问题并下定决心割舍过去，远离繁华喧嚣和是是非非，独自抚养孩子长大的女人；从一个爱情至上的浅薄女孩，到明白不应该只依附男人，在爱里失去自我的独立女性。愿每个女人都能够堂堂正正，不依靠任何男人，找到生命的意义，活出真正的自我。——2020年于伽老师瑜伽读书·写作营