#减脂打卡##把减肥挂嘴边的##健康活着#
D-538✨
今日体重：115.6
➖早餐：吐司｜煎蛋｜坚果｜咖啡牛奶｜小桃
➖午餐：红辣椒炒鸡蛋油麦菜｜卤牛肉｜米饭
➖晚餐：山药红枣粥｜鸡蛋饼｜炒花菜｜尖椒牛柳｜土豆鸡块
➖运动：️
➖加餐：冰淇凌
06.09：拜托 我就才休息一天诶…
#泡脚续卡day227#no泡脚
每天默念一遍“体重秤上的不过只是数字 你的价值不能被它衡量”（今天也来一遍
D-538✨
今日体重：115.6
➖早餐：吐司｜煎蛋｜坚果｜咖啡牛奶｜小桃
➖午餐：红辣椒炒鸡蛋油麦菜｜卤牛肉｜米饭
➖晚餐：山药红枣粥｜鸡蛋饼｜炒花菜｜尖椒牛柳｜土豆鸡块
➖运动：️
➖加餐：冰淇凌
06.09：拜托 我就才休息一天诶…
#泡脚续卡day227#no泡脚
每天默念一遍“体重秤上的不过只是数字 你的价值不能被它衡量”（今天也来一遍
#减脂打卡##把减肥挂嘴边的##健康活着#
D-537✨
今日体重：116.7
➖早餐：吐司｜煎蛋｜坚果｜咖啡｜番茄
➖午餐：外食自助餐！
➖晚餐：1/4西瓜
➖运动：刘畊宏直播
➖加餐：一颗太妃糖
06.08：无缘无故的心悸是为啥啊…
#泡脚续卡day226#no泡脚
每天默念一遍“体重秤上的不过只是数字 你的价值不能被它衡量”（今天也来一遍
D-537✨
今日体重：116.7
➖早餐：吐司｜煎蛋｜坚果｜咖啡｜番茄
➖午餐：外食自助餐！
➖晚餐：1/4西瓜
➖运动：刘畊宏直播
➖加餐：一颗太妃糖
06.08：无缘无故的心悸是为啥啊…
#泡脚续卡day226#no泡脚
每天默念一遍“体重秤上的不过只是数字 你的价值不能被它衡量”（今天也来一遍
#减脂打卡##把减肥挂嘴边的##健康活着#
D-536✨
今日体重：116.7
➖早餐：吐司｜煎蛋｜坚果｜蛋白粉
➖午餐：外食自助餐！
➖晚餐：半袋白象方便面｜油麦菜｜西瓜｜剩吐司煎蛋
➖运动：刘畊宏直播
➖加餐：一口冰淇凌
06.07：结束的平凡又悄悄遗憾（不过人不能太贪心啦…
#泡脚续卡day225#no泡脚
每天默念一遍“体重秤上的不过只是数字 你的价值不能被它衡量”（今天也来一遍
D-536✨
今日体重：116.7
➖早餐：吐司｜煎蛋｜坚果｜蛋白粉
➖午餐：外食自助餐！
➖晚餐：半袋白象方便面｜油麦菜｜西瓜｜剩吐司煎蛋
➖运动：刘畊宏直播
➖加餐：一口冰淇凌
06.07：结束的平凡又悄悄遗憾（不过人不能太贪心啦…
#泡脚续卡day225#no泡脚
每天默念一遍“体重秤上的不过只是数字 你的价值不能被它衡量”（今天也来一遍
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