#欢迎关注本来老六[超话]##老六荐书##一曲微茫#

我们一天八小时，六点半起来七点半动身，八点到校。下午回来已是五点半，好在有冰箱，可以一星期一次去买菜。

但有时周末弄得不好，就得现买现做，我现在不挑嘴了，肥肉也吃了，不过觉得腻一点。但是谁做呢，还得自己做，做了就又不想吃了。普通洋人不大吃猪肉，尤其是怕皮，汉斯见到就是命，狮子头也是命。

可是六七年来我就做了一次，是上次李济之来了，点了我的狮子头，吃后剩下的吃了两天。我们总是一个菜翻来覆去的吃，省得做菜，实在没有工夫，星期六洗衣清洁屋，虽然都有用机器，至少也得一整上午。

汉斯用机器吸屋子的灰，换床单子，我管洗衣。

下午就在园中工作。大概一周的工作就是做园子工作最快乐的。锯树，挖土，搬运石块来挡住土，我们有玫瑰，剑兰，蝴蝶花……现在菊花已经有尺来高了。

我的手气种菜不利，种花无一不利。

我买了香菜的种子，种出的真可笑，苋菜也种不出，但是我还得再实验几次。

托纳利：射门被扑是因为太正；这种比赛很有好处

对比赛的感受

[话筒]这是一场艰难的比赛，我们知道今天会很不容易，但我们踢得很好，就好像我们已经在一起多年了。这是一场精彩的比赛，我们创造了很多机会。我们本可以取得进球，但即使是在几次尝试无果之后，我们也不能说我们踢得不好。

互补的中场球员

[话筒]我们确实有这样的需要，你必须要有与其他人互补的球员。在中场，一个人也会掩护另一个人，我们都必须尽力而为。在上半场和下半场，我们都很好地控制了防守阶段，这并不是一个必然的结果。

你的射门被拉姆斯代尔扑出去是因为你射得不够好还是他扑得太好？

[话筒]这是我的问题，我的射门打得太正了。在这种情况下，你必须试着让射门稍微偏移一点。我当时已经看到球向我狠狠地滚了过来，在这种情况下，你必须尝试，而且不想把它弄得很糟糕，在某些情况下，这样做会更好。

你的个人成长是否也来自于面对英格兰中场球员的水平？

[话筒]我觉得是的，因为与意甲联赛相比，欧洲足球的节奏会有所变化。这总会是件好事，它会给你一些额外的东西，因为你加强了速度和强度，但也提高了球场上的对抗激烈程度。这些比赛对任何球员都有好处。

当你从后排插上的时候，你能对传球线路作出判断吗？

[话筒]是的，但有时你必须了解你的队友，在10天之前这还很难。今天我的大多数队友从未在一起踢过球，我还必须更多地了解我的队友，我必须考虑他们的想法。你需要的只是时间，经常在一起踢球就可以做到了。

对阵德国的时候你们还有多少精力？

[话筒]我想了很多，因为我的求胜欲望是如此强烈……如果你把所有东西放在一起，你就会得到能量。有了那些不能上场的人的新鲜感，再加上我们本身所拥有的质量，剩下的你只需要努力工作。现在你必须存个档、好好休息并去德国准备比赛。

#英格兰0比0意大利##sempremilan##ac米兰#

每个人都有遗憾，或大或小，不能因遗憾大而悔恨终生，也不能因遗憾小而不重视，遗憾归遗憾，过去的事情，太过纠结，容易陷入观念形态的问题，不纠结，容易陷入不关心过去，不回顾过去的漠不关心的形态当中。

但停止内耗是为了不让我们与过去失败的、不好的、失落的与这些负面因素和解，和解不是为了不去分析它，而是不钻牛角尖，不去在细微处找细微的问题，而是在大问题中找到细微问题，然后解决它，与过去和解最好的办法就是克服过去的失败或者不好经历，然后重新面对现有的生活，鼓起精神，准备迎接明天。

不要因过去有遗憾，而错过当下的珍贵。过去有遗憾是事实，错过当下的珍贵时间再留下遗憾就值得每个人反思，你我皆过客，凭啥有人能在沿途逗留住宿吃盛宴，而我们却源源不断陷入每一次的遗憾，原因就是太纠结过去的遗憾，一直陷入遗憾怪圈，不想珍惜当下，所以就有了不断的精神内耗，试着和过去和解，专注于当下。#心情日记##治愈不开心#