#母乳更+# #母乳喂养# #健康# #健康小知识# #产后恢复#
五、母ru喂养的优点
1、新 生儿每次肚子饿一哭,就需要吃东西,因为他未成熟的身体,是不适合等待的。而母ru可立即喂,配方奶却得“冲”。
2、母ru是和体温一样,这刚好适合于婴儿,但奶瓶里的奶便不一样了,温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷 却了。
3、夜间喂母ru更方便,不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。
4、母奶是新鲜的,而牛奶是经过煮沸、保存、进口的,所以许多营养已被破坏,纵使加了维他命之类,也加了我们了解有限的其它荷 尔蒙、酵素之类。
5、母ru易于消化,而配方奶则不是。
6、喂母ru的婴孩是很少便 秘的,即使2、3天不大便,排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便 秘之苦,且大便是硬的,非常痛苦。
7、喂母ru使婴儿肠内产生帮助 消化的益菌,而配方奶则产生较少益菌。
8、喂母ru的婴儿很少有消化不正常或吐奶等现象。
9、喂母ru的婴儿很少得皮肤病,他们很少有湿 诊、或尿布诊等现象。
10、喂母ru的婴儿很少有呼吸道的严重疾 病,但喂配方奶的婴儿却常受此类疾 病的侵袭,例如支气 管炎、肺炎等。
11、如果你到一个落后的国家或者您的国家遭遇战乱,zui好的方法还是喂母ru,国为在那种情况下是没有处理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之类的东西,而且得之不易。所以喂母ru是比较安 全的、可靠而健康的。
12、吸吮母ru的运动,增进婴儿脸部形状的完 美,而吃奶瓶的婴儿长大以后牙齿、嘴型常有变型的烦恼。喂母ru是一种自然的计划生育,同样没有避孕时,根据医学统计,婴儿在9个月以前喂配方奶的妈妈怀孕的机会2倍于喂母ru的妈妈。
13、喂母ru可预防患ru癌的机率,而从未喂母ru的妈妈根据统计比较容易患ru癌。
14、喂母ru可帮助建立母爱,婴儿吸吮母ru可刺 激荷尔 蒙等之的分泌,增建感情,这种荷 尔蒙的刺 激连没有母爱的动物都能产生母爱,更何况是我们人类。
15、喂母ru时,可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖,母亲涨奶时便想起了婴儿,这都是一种身体与感情的结合,也培养日后家庭的安 全感以及爱。
六、母ru喂养的正确方法
(一)孕前积 急进行ru房保养
从怀孕第5个月开始,经常用香皂和清水擦洗ru头、ru晕,并在清洗后的ru头及ru晕上涂一层油脂,以使ru房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖ru房并轻轻按住,用指腹在ru房周围以画圈方式进行按 摩;戴宽松的胸 罩,防止过紧使ru腺发育不 良及胸 罩上的纤毛阻塞ru腺管;每次洗澡后在ru头上涂上油脂,用拇指和食指轻轻抚摩ru头,及早向医生请教矫正内陷或扁平ru头的有 效方法。
(二)分娩后尽早给宝宝开奶
按照世界卫生组织和联合 国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给宝宝开奶,新 生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺ru原则按需喂养,使宝宝得到醉珍贵的初ru。虽然妈咪可能是身心疲惫,ru房也不感到胀,但一定要及早让宝宝吸吮ru房,以免失去醉佳时机。
(三)随时给宝宝喂母ru
一开始不必硬性规定喂母ru的次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母ru,宝宝能吃多少就吃多少,这样可使妈咪体内的催ru素的分泌增多,从而使泌ru量增加,并且还可预防妈咪发生ru腺炎,避免影响宝宝吃母ru。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶,但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶,否则会影响宝宝下颌发育,日后引起畸形。
(四)掌握正确的喂奶技巧
在喂奶的过程中,妈咪要放松、舒 适,宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着他的后背和小屁 股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着ru房;妈咪用手掌托起ru房,先用ru头刺 激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把ru头和ru晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住ru头及ru晕的大部分,这一点非常关键,否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到ru汁的,而且宝宝为得到ru汁会拼命去吸吮ru头,妈咪会感到阵阵钻心的疼痛,ru头也容易被宝宝吮破,如果引起ru腺炎就会使母ru喂养难以顺利进行下去;妈咪一边喂一边用手指按压ru房,以便于宝宝吸吮,又不会使他的小鼻子被堵住。
(五)科学合理摄取丰富的营养
要想ru汁分泌旺盛并营养成分优良,妈咪的热 能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催ru的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间醉好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催ru特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌ru量,反而因造成胃肠不适而使ru汁减少。
七、母ru喂养的5个注意事项
在我国,一直都提倡母ru喂养,因为天 然的母ru,其营养是很全 面,很充分的。当然,母ru喂养,也有一定的母ru喂养注意事项。
母ru喂养注意事项一:及时让婴儿吸吮ru头
这对产妇和ru房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,这样可以刺 激ru汁分泌。醉好是在分娩后底一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
母ru喂养注意事项二:注意夜间喂养
除白天让婴儿有足够的哺ru次数外,还应注意夜间喂养。夜间泌ru素的产生是白天的50倍。有利于泌ru系统分泌更多的泌ru素,既有利于增加ru汁,ru母康复,也有利于增进母 子感情。母ru喂养时,经常会因为其他事情的发生而中途停顿,比如需要接电话等,此时如果有一款暖奶器,时刻保持奶水温度就好了!贝贝鸭暖奶器集保温、消 毒、加热功能于一体,是母ru喂养的好帮手!
母ru喂养注意事项三:保持ru房卫生
保持ru房(特别是ru头)卫生,防止ru房挤压、损伤,对有 效地提高泌ru质量很重要。产后宜经常用开水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免造成ru头干燥皲裂。对于ru汁分泌不足或ru房胀痛不适者,可轻轻按 摩,以促 进ru房血液循环和ru汁分泌。一旦出现ru头感 染,应及时采取积 急措施,防止ru腺炎的发生。为了更好地保持ru房卫生,妈妈们应使用专门的哺ru文胸,贝亲孕妇全棉哺ru文胸材料舒 适 安 全,设计简便,便于穿着、哺ru及ru房按 摩,对于产后哺ru及ru房恢复都有好处!
母ru喂养注意事项四:充分排空ru房
此举可促 进ru汁分泌。在以往,有的人一直有一种错误的观点,那就是认为ru房排空了,ru汁就会越产越少。其实充分排空ru房,会有 效刺 激泌ru素大量分泌,可以产生更多的ru汁。在一般情况下,可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶,这样可以充分排空ru房中的ru汁。
母ru喂养注意事项五:防止宝宝溢奶
喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直,头靠妈妈肩部,轻拍婴儿背,将吸ru时吞入胃中空气排出外,还可让孩子坐在妈妈膝上,身体稍向前倾,妈 妈 的一只手托住孩子的前胸和下巴,另一只手轻拍孩子背部使气体排出。母ru喂养时期,往往妈妈奶水充足,容易出现溢ru现象,此时使用贝亲防溢ru垫,可有 效保持衣服干爽,让妈妈们免除尴尬!
母ru喂养注意事项除了以上所介绍的外,还有保持妈妈产后合理的饮食搭配。百洋为了省去大家单个购买产品的繁琐,精心设计了一套母ru喂养必 备包,包含了温暖器、手动吸奶器以及防溢ru垫、孕妇专用全棉文胸,希望对各位妈妈有帮助!
婲舍小筑大讲堂温馨提示
开奶其实就是指新 生儿出生以后,妈妈给新 生儿的底一次喂奶,对于一些初次怀孕的妈妈,由于没有太多的经验,害怕自己错过醉 佳的开奶时机,影响到给宝宝喂养,不利于宝宝的健康,所以就想要了解一下,产后醉佳开奶时间是什么时候?
分娩后越早让宝宝吸到母ru,开奶就会越顺利的,如果对于顺产分娩的妈妈,可以分娩后的30分钟内让宝宝开始吸吮ru头,这样就能尽快开奶,让宝宝喝上初ru。若是选择剖腹产的妈妈,可以在分娩后的30分钟,让家人使用吸奶器来进行吸奶,帮助妈妈尽快完成开奶工作,开奶醉佳时间在产后三天,如果开奶不顺利,应该及时咨询产科医生。
五、母ru喂养的优点
1、新 生儿每次肚子饿一哭,就需要吃东西,因为他未成熟的身体,是不适合等待的。而母ru可立即喂,配方奶却得“冲”。
2、母ru是和体温一样,这刚好适合于婴儿,但奶瓶里的奶便不一样了,温热到了某一种温度后却在喂食时又逐渐冷 却了。
3、夜间喂母ru更方便,不需从冰箱拿牛奶、弄热再拿着喂孩子。
4、母奶是新鲜的,而牛奶是经过煮沸、保存、进口的,所以许多营养已被破坏,纵使加了维他命之类,也加了我们了解有限的其它荷 尔蒙、酵素之类。
5、母ru易于消化,而配方奶则不是。
6、喂母ru的婴孩是很少便 秘的,即使2、3天不大便,排出来的粪便也还是软的;吃配方奶的婴孩却常常有便 秘之苦,且大便是硬的,非常痛苦。
7、喂母ru使婴儿肠内产生帮助 消化的益菌,而配方奶则产生较少益菌。
8、喂母ru的婴儿很少有消化不正常或吐奶等现象。
9、喂母ru的婴儿很少得皮肤病,他们很少有湿 诊、或尿布诊等现象。
10、喂母ru的婴儿很少有呼吸道的严重疾 病,但喂配方奶的婴儿却常受此类疾 病的侵袭,例如支气 管炎、肺炎等。
11、如果你到一个落后的国家或者您的国家遭遇战乱,zui好的方法还是喂母ru,国为在那种情况下是没有处理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之类的东西,而且得之不易。所以喂母ru是比较安 全的、可靠而健康的。
12、吸吮母ru的运动,增进婴儿脸部形状的完 美,而吃奶瓶的婴儿长大以后牙齿、嘴型常有变型的烦恼。喂母ru是一种自然的计划生育,同样没有避孕时,根据医学统计,婴儿在9个月以前喂配方奶的妈妈怀孕的机会2倍于喂母ru的妈妈。
13、喂母ru可预防患ru癌的机率,而从未喂母ru的妈妈根据统计比较容易患ru癌。
14、喂母ru可帮助建立母爱,婴儿吸吮母ru可刺 激荷尔 蒙等之的分泌,增建感情,这种荷 尔蒙的刺 激连没有母爱的动物都能产生母爱,更何况是我们人类。
15、喂母ru时,可使母亲与婴儿同时享受身体的温暖,母亲涨奶时便想起了婴儿,这都是一种身体与感情的结合,也培养日后家庭的安 全感以及爱。
六、母ru喂养的正确方法
(一)孕前积 急进行ru房保养
从怀孕第5个月开始,经常用香皂和清水擦洗ru头、ru晕,并在清洗后的ru头及ru晕上涂一层油脂,以使ru房皮肤逐渐坚韧;用热毛巾敷盖ru房并轻轻按住,用指腹在ru房周围以画圈方式进行按 摩;戴宽松的胸 罩,防止过紧使ru腺发育不 良及胸 罩上的纤毛阻塞ru腺管;每次洗澡后在ru头上涂上油脂,用拇指和食指轻轻抚摩ru头,及早向医生请教矫正内陷或扁平ru头的有 效方法。
(二)分娩后尽早给宝宝开奶
按照世界卫生组织和联合 国儿童基金会的新规定,产后30分钟尽可能给宝宝开奶,新 生儿与妈咪同室同床,以便以不定时、不定量的哺ru原则按需喂养,使宝宝得到醉珍贵的初ru。虽然妈咪可能是身心疲惫,ru房也不感到胀,但一定要及早让宝宝吸吮ru房,以免失去醉佳时机。
(三)随时给宝宝喂母ru
一开始不必硬性规定喂母ru的次数、间隔和喂奶量,应该是每当宝宝啼哭或觉得该喂了就抱起喂母ru,宝宝能吃多少就吃多少,这样可使妈咪体内的催ru素的分泌增多,从而使泌ru量增加,并且还可预防妈咪发生ru腺炎,避免影响宝宝吃母ru。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶,但日后不宜经常躺着给宝宝喂奶,否则会影响宝宝下颌发育,日后引起畸形。
(四)掌握正确的喂奶技巧
在喂奶的过程中,妈咪要放松、舒 适,宝宝要安静。妈咪坐在低凳上或床边上,如果位置较高可把一只脚放在一个脚踏上,或身体靠在椅子上,膝上放一个枕头抬高宝宝;把宝宝放在腿上,头枕着妈咪的胳膊,妈咪用手臂托着他的后背和小屁 股,使小脸和小胸脯靠近妈咪,下颌紧贴着ru房;妈咪用手掌托起ru房,先用ru头刺 激宝宝口周皮肤,待宝宝一张嘴,趁势把ru头和ru晕一起送入宝宝的嘴里;让宝宝充分含住ru头及ru晕的大部分,这一点非常关键,否则光靠叼住奶头吸吮是不可能得到ru汁的,而且宝宝为得到ru汁会拼命去吸吮ru头,妈咪会感到阵阵钻心的疼痛,ru头也容易被宝宝吮破,如果引起ru腺炎就会使母ru喂养难以顺利进行下去;妈咪一边喂一边用手指按压ru房,以便于宝宝吸吮,又不会使他的小鼻子被堵住。
(五)科学合理摄取丰富的营养
要想ru汁分泌旺盛并营养成分优良,妈咪的热 能及营养素的需要也相对增加,所以每日应多吃几餐,以4~5餐较为适合;要特别注意多喝一些能催ru的汤类,如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等;在两餐之间醉好饮水或其他饮料。如果少奶或无奶,千万不要轻易放弃,不妨请医生推荐一些催ru特餐或药膳。但并非进食得越多就越好,因为在坐月子时卧床时间多而活动减少,而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多,不仅不能增加泌ru量,反而因造成胃肠不适而使ru汁减少。
七、母ru喂养的5个注意事项
在我国,一直都提倡母ru喂养,因为天 然的母ru,其营养是很全 面,很充分的。当然,母ru喂养,也有一定的母ru喂养注意事项。
母ru喂养注意事项一:及时让婴儿吸吮ru头
这对产妇和ru房充盈都是十分重要的。分娩之后尽快给宝宝喂奶,这样可以刺 激ru汁分泌。醉好是在分娩后底一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。
母ru喂养注意事项二:注意夜间喂养
除白天让婴儿有足够的哺ru次数外,还应注意夜间喂养。夜间泌ru素的产生是白天的50倍。有利于泌ru系统分泌更多的泌ru素,既有利于增加ru汁,ru母康复,也有利于增进母 子感情。母ru喂养时,经常会因为其他事情的发生而中途停顿,比如需要接电话等,此时如果有一款暖奶器,时刻保持奶水温度就好了!贝贝鸭暖奶器集保温、消 毒、加热功能于一体,是母ru喂养的好帮手!
母ru喂养注意事项三:保持ru房卫生
保持ru房(特别是ru头)卫生,防止ru房挤压、损伤,对有 效地提高泌ru质量很重要。产后宜经常用开水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免造成ru头干燥皲裂。对于ru汁分泌不足或ru房胀痛不适者,可轻轻按 摩,以促 进ru房血液循环和ru汁分泌。一旦出现ru头感 染,应及时采取积 急措施,防止ru腺炎的发生。为了更好地保持ru房卫生,妈妈们应使用专门的哺ru文胸,贝亲孕妇全棉哺ru文胸材料舒 适 安 全,设计简便,便于穿着、哺ru及ru房按 摩,对于产后哺ru及ru房恢复都有好处!
母ru喂养注意事项四:充分排空ru房
此举可促 进ru汁分泌。在以往,有的人一直有一种错误的观点,那就是认为ru房排空了,ru汁就会越产越少。其实充分排空ru房,会有 效刺 激泌ru素大量分泌,可以产生更多的ru汁。在一般情况下,可以用手挤奶或使用吸奶器吸奶,这样可以充分排空ru房中的ru汁。
母ru喂养注意事项五:防止宝宝溢奶
喂奶后一定要注意防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。为此除前面已提及的将孩子轻轻抱起抱直,头靠妈妈肩部,轻拍婴儿背,将吸ru时吞入胃中空气排出外,还可让孩子坐在妈妈膝上,身体稍向前倾,妈 妈 的一只手托住孩子的前胸和下巴,另一只手轻拍孩子背部使气体排出。母ru喂养时期,往往妈妈奶水充足,容易出现溢ru现象,此时使用贝亲防溢ru垫,可有 效保持衣服干爽,让妈妈们免除尴尬!
母ru喂养注意事项除了以上所介绍的外,还有保持妈妈产后合理的饮食搭配。百洋为了省去大家单个购买产品的繁琐,精心设计了一套母ru喂养必 备包,包含了温暖器、手动吸奶器以及防溢ru垫、孕妇专用全棉文胸,希望对各位妈妈有帮助!
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分娩后越早让宝宝吸到母ru,开奶就会越顺利的,如果对于顺产分娩的妈妈,可以分娩后的30分钟内让宝宝开始吸吮ru头,这样就能尽快开奶,让宝宝喝上初ru。若是选择剖腹产的妈妈,可以在分娩后的30分钟,让家人使用吸奶器来进行吸奶,帮助妈妈尽快完成开奶工作,开奶醉佳时间在产后三天,如果开奶不顺利,应该及时咨询产科医生。
今日妆容✨
#笋子的妆容日记#
——
昨天把论文交上去了,所以今天能很放松的过我的生日啦!超级超级超级开心的
画了一个很适合春夏的西柚的妆容,感觉在我的黄二白的皮肤上也没有很显黑,反而还挺元气哒
But有一说一,我这个丑丑的发色真的是让我感觉我整个脸都是黄的
——
眼影用的是KQTQK库库韩社新出的巧克力眼影盘,整盘都是偏西柚色调的,显色度不是特别夸张的那一种,有一点像日韩的感觉,画出来是比较清透日常的~~对新手也比较友好
可以画出约会玫瑰妆,清新西柚妆,还有百搭大地妆,今天我画的就是西柚妆啦!
——
口红用的是STEPH&JO丝乔雾面口红m101脏橘色本来我还挺怕这个颜色不适合我的,但是没想到上脸这么好看,算是属于那一种比较偏日常妆容的颜色,不会特别明显,也不会特别夸张,但是会对整一个妆容有一种提升的效果~~~❤️
——
在这里再推荐一个润唇膏~来自FRUDIA的蓝莓润唇膏,我一般是妆前薄涂和夜晚厚涂当唇膜使用的 闻起来有淡淡的蓝莓味,就感觉像小时候吃的蓝莓糖果 一样哈哈哈~~~我之前用的是木瓜膏,没有这个好用,这个滋润效果会更强一些,死皮敷一下就可以去除啦~~
——
#口红试色##好物推荐##好物分享##美妆生活# https://t.cn/RXnNCnF
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But有一说一,我这个丑丑的发色真的是让我感觉我整个脸都是黄的
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