美国在乌克兰的代理人战争彻底失败了。

狂妄自大的美国犯了三个大错误，第一错是把一个军事核大国当对手；第二错是低估了一个能源大国在世界石油天然气供给上举足轻重的地位；第三错是高估了SWIFT美元结算系统在世界贸易上的作用。
美国在错误的时间（通胀周期），错误的地点（黑海），错误地估计俄罗斯经济一击即溃，逼俄罗斯出手，其结局不仅是“竹篮打水一场空”，美国的军事、美元霸权、国家信用也严重受损，因而得不偿失。此时他正在考虑如何有体面地退出。

「文学生活有一些地方让我恶心，不顾一切地在蜘蛛网上建筑梦想，一天到晚想方设法呼天抢地试图让某些东西看起来很重要，明知道不出几年全都会变成明日黄花，更恼人的是那种失败时的痛苦氛围，简直跟廉价的商业成功一样令我不爽。」

─Raymond Chandler，美国冷硬派推理小说作家，跟希区考克合作电影剧本时意见不合，称其为「混蛋胖子」而从此被希区考克拒绝往来。 出自1949年私人信件。

每个人都有遗憾，或大或小，不能因遗憾大而悔恨终生，也不能因遗憾小而不重视，遗憾归遗憾，过去的事情，太过纠结，容易陷入观念形态的问题，不纠结，容易陷入不关心过去，不回顾过去的漠不关心的形态当中。

但停止内耗是为了不让我们与过去失败的、不好的、失落的与这些负面因素和解，和解不是为了不去分析它，而是不钻牛角尖，不去在细微处找细微的问题，而是在大问题中找到细微问题，然后解决它，与过去和解最好的办法就是克服过去的失败或者不好经历，然后重新面对现有的生活，鼓起精神，准备迎接明天。

不要因过去有遗憾，而错过当下的珍贵。过去有遗憾是事实，错过当下的珍贵时间再留下遗憾就值得每个人反思，你我皆过客，凭啥有人能在沿途逗留住宿吃盛宴，而我们却源源不断陷入每一次的遗憾，原因就是太纠结过去的遗憾，一直陷入遗憾怪圈，不想珍惜当下，所以就有了不断的精神内耗，试着和过去和解，专注于当下。#心情日记##治愈不开心#